Рецепта за мощни барове с мюсли с фурми без захар

Подобни статии

Рецепта за мраморна торта без захар

Сърдените овесени люспи, сладките фурми и хрупкавите ядки правят тези мюсли барове с фурми без захар здравословна закуска за между храненията. Перфектен за университет, училище или за офис. И тъй като баровете вземат сладостта си от фурмите, те изобщо не съдържат захар. Ето рецептата:

Мощни барове с мюсли с фурми без захар

Рецепта за мощни мюсли барове с фурми без захар

съставки

120 г фурми
120 г ядки бадеми, фъстъци, лешници, орехи
100 г овесени ядки
4 чаени лъжички неподсладено фъстъчено масло
2-3 чаени лъжички вода

Инструкции

12 коментара

Здравей Симоне
Мога ли да използвам бадемово масло вместо фъстъчено масло?

Поздрави от Швейцария 😊

Бадемовото масло също трябва да работи, да! Бих обаче подходил малко към количеството и не бих взел веднага 4-те чаени лъжички от рецептата. Бадемовото масло обикновено е малко по-тънко от фъстъченото масло.

Поздрави обратно към Швейцария. Ако имате шанс, моля да ме уведомите как се получиха гранулите.

Благодаря ви за тази рецепта, просто я изпробвам! Кой е най-добрият начин за съхранение на тези барове? И колко дълго могат да пазят?

Щях да запазя решетките за около 1 до 2 седмици. Досега винаги съм ги прибирал в херметически затворени кутии. Това се получи добре.

С Най-Добри Пожелания
Симон

Здрасти,

Благодаря ви за рецептата!
Малко съм объркан, рецептата по-горе за съставките казва, че трябва да използвате 4 чаени лъжички фъстъчено масло и тук в коментарите отговаряте на въпроса дали можете да използвате и бадемово масло, че не можете да използвате 4-те супени лъжици (!) От рецептата директно използвайте, но първо трябва да почувствате начина си. Какво е в момента, 4 чаени или 4 супени лъжици?
С Най-Добри Пожелания
Леа

благодаря, че четете внимателно. Информацията от рецептата (TL) е вярна. Ако искате да замените фъстъченото масло с бадемово масло, има смисъл да използвате малко по-малко бадемово масло в началото, тъй като това е по-тънка консистенция.

най-добри пожелания и приятен уикенд
Симон

хмм, в линка рецептата се нарича „барове с мюсли от киноа“, но се използва овесена каша. И какво фъстъчено масло се използва? Търговският се пръска от захар.

при свързването ни се случи грешка. Сега коригирахме това. Можете да намерите барове с мюсли от киноа тук:

Относно фъстъченото масло: има и фъстъчено масло без захар. Ако супермаркетите в близост до вас нямат, можете да ги поръчате в интернет, ако е необходимо.

много поздрави
Симон

Можете да използвате и сушени смокини вместо фурми?