Наслаждаването без захар си заслужава по много причини

Без рафинирана захар живеете по-здравословно, нивото на кръвната захар остава постоянно и гладът за сладко най-накрая отслабва - така че най-накрая отново да се чувствате добре в тялото си!

За да ви подкрепим в това, ще намерите много вкусни, бързо приготвени, прости и ежедневни рецепти, направени от натурални съставки и без рафинирана захар - но със 100% вкус!

Тъй като готвенето и печенето без рафинирана захар не означава, че трябва постоянно да се чувствате така, сякаш ви липсва нещо или че вкусът страда - ястията без захар също са супер вкусни!

Формулата за успех в моите рецепти за чисто хранене: пълноценни въглехидрати и ценни фибри, много протеини и здравословни мазнини, които ви поддържат сити за дълго време и карат нивото на кръвната Ви захар да се покачва бавно.

Всички рецепти, които можете да намерите тук в моя блог, са вегетариански. Много рецепти също са вегански, без глутен и/или без лактоза.

Освен това моите рецепти са лесни за приготвяне, отнемане и често са подходящи и за замразяване. Повечето рецепти могат да бъдат приготвени за максимум 30 минути и изискват само няколко работни стъпки. Това ще улесни превключването на диетата ви на „без захар“!