Протеинът di; т

По-добро изгаряне на мазнини, липса на чувство на глад, повече мускулна сила: нищо от това не създава ново чудо, но мляко и млечни продукти като кисело мляко, кварка и извара!

Научни изследвания от различни страни показват, че пиещите мляко са не само по-слаби, но и по-здрави. Голямото нещо в него: Положителните ефекти не зависят от съдържанието на мазнини. Проучванията показват, че отслабването може да се постигне и с нормално пълномаслено мляко.
Новата диетична формула: много мляко = малко мазнини!

Млечният протеин има особено добър ефект на ситост. Проучванията показват, че хората, които консумират мляко или млечни продукти за закуска, ядат по-малко калории по обяд. Диетолозите смятат, че специалната структура на млечния протеин допринася за този ефект.
Стабилно ниво на кръвната захар

Млякото има нисък, т.е. благоприятен гликемичен индекс и по този начин стабилизира нивото на кръвната захар. Докато това се поддържа постоянно, няма да има глад за храна.

Изображение на бюлетин за диети за жени

Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.

Закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря се сервират всеки ден. Не забравяйте: пийте поне 1 1⁄2 до 2 литра всеки ден. Най-добрата е все още минералната вода и неподсладените билкови или плодови чайове.

Именно това прави нашата протеинова диета толкова специална

Разнообразни и здравословни:

Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини наистина са ценни храни. Млечният протеин е с много високо качество и има добър засищащ ефект.
Тези рецепти показват много добре колко разнообразно мляко и млечни продукти могат да се използват в диетата и как те могат да бъдат идеално комбинирани с много други храни.
Тези, които обичат млечните продукти, ще могат успешно да намалят теглото си с тези рецепти.

Закуска за избор