Опаковки (пликове) и корици

Сабин Шрьор е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика, тя е у дома в различни индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Обвивките или пликовете и подложките са нежен начин за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Много опаковки и подложки работят с вода и билкови съставки като билки или масла. Дори храни като кварк или горчица са подходящи за увиване и заливане. Прочетете повече за ефектите и употребата на обвивки и подложки тук!

Какво представляват опаковки, пликове и подложки?

Опаковки и пликове са два различни термина за един и същ метод на лечение: Пълното обвиване на тялото или част от него, обикновено с лечебно вещество (кварк, лечебни билки и др.). Често използваните обвивки са например:

Увиване на врата
Раменни обвивки
Увиване на гърдите
Увиване на импулси
Увиване на крака
Увиване на коляното
Увиване на теле

За разлика от обвивка (плик), a Издание прилага се само върху една част от тялото. Нарича се и малко издание компресирайте определен. Топлият компрес на гърдите например е популярен. Студеният компрес или подложка може да бъде приятно готин при натъртвания и ухапвания от насекоми. Топлият компрес на окото може да се отрази добре на чичия.

Възглавниците включват също възглавници и торбички с различни активни съставки, като възглавници за зърно (възглавници от черешови костилки), възглавници със сено или лавандулови торби. Можете да ги направите сами или да ги купите готови, например в аптеката.

Как работят опаковките (пликовете) и подложките?

Начинът на работа на обвивка или подложка зависи от една страна от температурата (студена/топла). Има приложения с влажно-студено и влажно-топло, както и сухо-студено и сухо-топло приложение.

От друга страна, добавените лечебни вещества (джинджифил, кварк, мащерка, етерични масла и др.) Могат да повлияят на ефекта на обвивките и подложките.

С влажни обвивки и подложки, активните вещества от лечебни билки, quark & Co. могат да проникнат по-бързо и по-дълбоко през кожата в тялото, отколкото при сухи приложения.

Ефект от топли обвивки и подложки

Топлите обвивки и подложки (влажни или сухи) внасят топлина в тялото. Съдовете са поставени широко, за да може кръвта да тече по-добре. Това означава: топли обвивки и подложки увеличават кръвообращението на третираната част на тялото.

Но вътрешните органи също могат да бъдат по-добре снабдени с кръв. Тъй като всяка област на кожата е свързана с определен орган чрез нервните сплетения и гръбначния мозък. Ако нервните пътища в кожата регистрират стимул, този сигнал се препраща към асоциирания орган чрез периферни нерви и гръбначния мозък.

Когато е топло, органните съдове също се разширяват. Съответният орган е по-добре снабден с кислород и хранителни вещества, отпадъчните материали се отстраняват по-бързо. По този начин ефективността на органа се увеличава.

Топлите обвивки и подложки също имат ефект върху мускулния тонус, т.е.напрежението в мускулите. Поради широко отворените съдове мускулите се снабдяват по-добре с кръв, което намалява мускулния тонус - Мускулите се отпускат и разхлабват. Релаксиращият ефект може също да облекчи болката и като цяло да бъде успокояващ.

Не на последно място, ефективни са топлите обвивки и подложки отклоняване. Те стимулират производството на пот и по този начин насърчават елиминирането на метаболитни отпадъчни продукти като урея и пикочна киселина. Същото обаче важи и за водата и готварската сол. Ето защо трябва да пиете много след топъл компрес, за предпочитане вода, плодови спринцовки или билков чай.

Ефекти от студените компреси и подложки

Студът премахва топлината от тялото и свива кръвоносните съдове. The намалява притока на кръв. Ето как могат да се използват студени обвивки и подложки деконгестант, противовъзпалително, аналгетично и (като телешка обвивка) понижаване на температурата Закон.

Ефект на различни лекарствени вещества

Ефектът на обвивките и подложките естествено зависи и от всички използвани активни съставки. Те включват билкови съставки, например джинджифил, мащерка, градински чай, лавандула, цветя от сено и хрян. Храна като кварк, горчица, мед и лимон също са добри за увиване и заливане. Ето някои лечебни вещества и техните ефекти в детайли:

Как се правят опаковки (пликове) и корици?

Можете да вземете подложки и готови комплекти за смяна от аптеката. Но можете да използвате и свой собствен материал, например кърпички, ленени салфетки, кърпи, кухненски кърпи и вълнени шалове или чорапи за коляното. За фиксиране могат да се използват предпазни щифтове или лепящи мазилки.

Важно е да използвате естествени материали като памук, лен или вълна за обвивки и подложки. Тъй като синтетичните материали не пропускат нито въздух, нито влага. С топли обвивки топлината може бързо да се натрупа, защото топлината не може да излезе.

Опаковки и подложки: така работи

За един Увийте обикновено се изискват три слоя плат:

Вътрешна кърпа: Тя носи активното вещество (напр. Кварк) и се поставя директно върху кожата. Подходяща е тънка памучна или ленена кърпа, която е малко по-голяма от частта на тялото, която трябва да се увие.
Междинен лист: Той помага да се запази влагата и променящата се температура. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да използвате памучен плат.
Външна кърпа: Използва се главно за затопляне на обвивки, за да съхранява топлината в обвивката възможно най-дълго. За това е подходящ например вълнен шал.

Вътрешната кърпа е покрита със съответната лечебна есенция или, в случай на влажни обвивки (като обвивки за крака), се потапя в топла или студена вода и се изстисква. След това вътрешният лист се увива около съответната част на тялото и се фиксира с междинния лист и, ако е необходимо, с външния лист.

За един Издание (или компресирайте) нанесете активното вещество (например ситно нарязан лук, топло, картофено пюре) върху памучна или ленена кърпа с подходящ размер. Почукайте нещо (за да не падне нищо), поставете го върху засегнатата част на тялото и го фиксирайте с марля, например.

Примери за рецепти

Различни опаковки и подложки могат да бъдат закупени готови от аптеките или магазините за здравословни храни (напр. Компреси от пчелен восък или обвивки). Но също така можете лесно да направите много от себе си. Няколко примера:

Подложка от лук

Топла подложка от лук се е доказала особено при болки в гърлото и ушите. Можете да научите повече за производството и употребата в статията саше с лук.

Медена обвивка/подложка

Загрейте четири супени лъжици тъмен органичен мед на водна баня, докато тече. Добавете осем супени лъжици вряща вода и разбъркайте добре. Накиснете в него кърпа. За увиване поставете тази кърпа около гърдите или врата като вътрешна кърпа и я закрепете с междинна и външна кърпа.

С медена подложка поставете кърпата, напоена с медена смес, върху гърдите или шията и фиксирайте с превръзка или шал.

Както обвивката (плика), така и подложката могат да останат включени за една нощ.

Лимонова обвивка/подложка

Смесете сока на половин органичен лимон с 50 мл хладка вода. Накиснете памучна или ленена кърпа с лимонов разтвор. Поставете шала на врата си или го увийте около врата си. При завиване с памучен плат и след това с вълнен шал. За наслагване фиксирайте напоената кърпа например с превръзка, шал или кърпа.

Обвиване с джинджифил

За обвивка с джинджифил за гърдите изсипете две супени лъжици джинджифил на прах с чаша гореща вода. Оставете сместа да стръмни за 5 до 10 минути. След това добавете още малко гореща вода и разбъркайте добре. Сега накиснете вътрешната кърпа добре в джинджифиловата пулпа и я поставете върху парче хартия за печене. Увийте и двете с джинджифиловата страна нагоре около гърдите на жертвата. След това покрийте с междинна и външна кърпа както обикновено и фиксирайте.

Все още можете да подкрепите ефекта на обвивката, като поставите бутилка с топла вода между междинната и външната кърпа.

Компрес от ленено семе

За ленен компрес набъбвайте около три супени лъжици смляно ленено семе с 300 до 500 милилитра вода в тенджера при ниска температура, докато се образува гъста паста.

Поставете горещата пулпа върху марлен компрес, сгънете в пакет и завийте с кърпа за чай. Поставете компреса върху засегнатата част на тялото, покрийте с кърпа и фиксирайте.

Как се прилагат обвивки (пликове) и подложки?

Най-добре е засегнатото лице да лежи спокойно на леглото, със защитна подложка отдолу, която предотвратява намокрянето на леглото (ако памперсите/подложките са влажни).

В случай на топли обвивки е важно да проверите температурата преди прилагане и да наблюдавате как съответното лице реагира на топлината. Ако се почувствате зле, трябва незабавно да премахнете обвивката.

Не трябва да използвате ледено студена вода за студени компреси, тъй като това може бързо да доведе до измръзване. По-добре е да използвате хладка вода и да наблюдавате как реагира съответният човек на нея. Изключение правят пакети с лед/пакети с лед, които се правят от натрошен лед и се обличат - увити в плат.

Време на излагане

Студените компреси се отстраняват веднага щом достигнат телесната температура, обикновено след около 10 до 15 минути.

Топлите обвивки могат да влязат в сила много по-дълго, възможни са час и повече.

По принцип, ако засегнатото лице намери топлината или студа неудобни, незабавно отстранете обвивката или подложката.

За кого и колко често?

В тази връзка има различни препоръки от експерти за различните обвивки и подложки. Като цяло, например:

Лукова обвивка/подложка: Подходящ за възрастни и деца над четири годишна възраст. Ако имате силна болка, можете да го прилагате три до четири пъти на ден.
Медена обвивка/подложка: Най-добре е тези компреси да се оставят за една нощ. Те са особено добри за малки деца.

Лимонова обвивка/подложка: Подходящ за възрастни и деца над четири годишна възраст. Оставете да действа около час. Можете да повтаряте процедурата два пъти на ден.
Джинджифилова обвивка/подложка: Подходящ за възрастни и деца от четиригодишна възраст (но използвайте само с повишено внимание при деца, тъй като джинджифилът дразни кожата). Оставете за около 10 до 30 минути. Повторете два до три пъти на ден.
Компрес/подложка от ленено семе: Подходящ както за възрастни, така и за деца. Оставете да подейства за около 30 минути. Използвайте веднъж дневно.

Обсъдете първо с педиатъра използването на пелени и пелени за бебета. При суха кашлица топъл гръден компрес (лимонов компрес) може да помогне на мъника. От друга страна, бебешкото увиване е препоръчително само ако няма треска.

Отстранете обвивките и подложките

Отстранете пликовете или кориците внимателно - понякога активната съставка залепва по кожата. Използвайте хладка вода, за да измиете останките. След това можете да нанесете лосион за грижа или масло за грижа върху третираната област на кожата, за да успокоите раздразнената кожа (например след компрес или слой с дразнещ кожата джинджифил).

Почивайте след това

Обвивките и подложките трябва да се отпускат, наред с други неща. Следователно трябва да отделите време за него - също и за почивка след това: След отстраняване на компреса или подложката останете там около час, за да подкрепите ефекта на домашното лекарство.

С кои оплаквания помагат опаковките (пликовете) и подложките?

Обвивките и подложките могат да помогнат при голямо разнообразие от оплаквания и заболявания.

Студените компреси и подложки се използват главно при остри оплаквания като синини, ухапвания от насекоми и главоболие.

Понякога обаче топлината може да бъде полезна и при остри оплаквания, например при болезнено напрегнати мускули, болки в гърлото и ушите. Освен това горещите или топли обвивки и подложки често се препоръчват при хронични оплаквания и заболявания (като ревматизъм или артроза), които съществуват отдавна.

Някои примери за често използвани обвивки и подложки са:

Кога не се препоръчва използването на обвивки (пликове) и подложки?

Студените компреси премахват топлината от тялото и намаляват притока на кръв. Следователно те не трябва да се използват при:

силна чувствителност към студ
остра инфекция на пикочните пътища (напр. цистит)
Повишаване на температурата (втрисане)

Топлите обвивки не са подходящи, ако засегнатото лице не може да понася много добре топлината, особено в резултат на сърдечни проблеми.

Ако сте свръхчувствителни (алергични) към активна съставка като джинджифил, лимон или етерични масла, не трябва да ги използвате за компреси и подложки. Можете да тествате индивидуална чувствителност, като нанесете част от въпросното вещество върху малка част от кожата в кривата на лакътя. Ако се развият кожни реакции като зачервяване, подуване или образуване на мехури, трябва да избягвате въпросното вещество.

Обвивките и подложките не са заместител на медицинското лечение на сериозни заболявания. Затова винаги първо се консултирайте с лекар, ако подозирате, че симптомите могат да имат сериозна причина. Това важи особено за децата. Лекарят може да изясни симптомите и, ако е необходимо, да започне подходяща терапия. След това обвивките и подложките могат да ги поддържат.

Домашните лекарства имат граници. Ако симптомите продължават за по-дълъг период от време и не се подобряват или дори влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.