Постна кампания 2021г

От 17 февруари до 1 април 2021 г. девизът ще бъде „Можете ли без него?“ Ние казваме: Разбира се, че можете! Независимо дали чрез бюлетин, тук на нашия уебсайт или чрез Facebook и Twitter - ние ви подкрепяме да се въздържате напълно или частично от алкохол в продължение на шест седмици.

Регистрацията за бюлетина е възможна от 1 януари 2021 г.

Защо алкохол на гладно?

Напитките, съдържащи алкохол, често се използват небрежно - било то в края на деня, при среща с приятели или за вечеря. Но редовната консумация на алкохол е вредна за вашето здраве. Ето защо е важно от време на време да поставяте под въпрос собствените си навици на пиене: Пия ли твърде много? Защо пия? Харесва ли ми изобщо? Какво ми прави алкохолът?

С помощта на постната кампания можете да се откажете от рисковия навик на „безгрижна консумация“ и да научите, че алкохолът не е задължително да бъде част от всеки повод. След няколко седмици ще забележите колко добре въздържането от алкохол прави тялото ви.

Направете без или намалете? Ти решаваш. Важно е да си поставите конкретна цел. Ако искате да пиете по-малко алкохол, тази цел трябва да бъде в рамките на препоръките за така наречената нискорискова консумация.