Отслабнете във форумните рецепти; Нискомаслените и нискокалорични рецепти за печене на Elke

При множество заявки вече имам Съдържание сглобени (какво да не правим за вас.)

Страница 1
Ванилови ягодови резенчета Elke light
Кифли Blue Berry
Плодова торта с разлика
Кифли от бананово кисело мляко
Ябълково-канелени кифли
Кифли с плодово кисело мляко
Лек лед
Ябълкова торта с кисело мляко
Влажен чийзкейк без дъно
Ябълкова торта кварк
Сърдечна крушова торта

Блиц ябълков пай
Карибска бананова торта
Бананов пандишпан
Кифли от стафиди от банан Лос Анджелис
Замяна на мазнини в тесто за кекс (известна теория за печене с ниско съдържание на мазнини)
Енергийни топки
гранола бар
Торта с ягодов слой на Elke
Тарта с плодове от мътеница
Обикновена шоколадова торта
Грешен крем
Грешна бита сметана

Шоколадови кифли с пълнеж от крема сирене (леки)
Кисело мляко от праскова Arancia
Изпечете пандишпана
Обикновена шоколадова торта или коледна шоколадова торта
Кифла от портокал и марципан
Чийзкейк отново различен
Кекс с ананасово кисело мляко
Торта кола
Кифли от моркови
Пай с яйчен паяк
Една точка торта
Кисело мляко пай с вишни
Яйчно бисквитено руло

Ягодови филийки от тигана за питки
Дунавска вълнова светлина
Малинова ванилова торта
Торта от соеви меденки
Сърдечните кифли на Елке
Торта с греяно вино
Запечена ябълка

Печени ябълкови филийки
Светлина за торта Фанта

Ние не живеем за да постим, а за да живеем по-добре, нали?

Призоваването на истината е игра,
да знаеш истината е много,
да кажеш истината често е трудно,
да търпиш истината много повече

[Актуализирано на: четвъртък, 01 април 2010 г. 17:18]

2 бр. Крем сметана десерт ванилия (нискокалорична като Linessa от Lidl-) с 500 мл мляко 0,3% = 6 р

1бр. Незабавен желатин, напр. от Ruf или Gelatine Fix от Oetker

Отделете яйцата, разбийте белтъците със сол до твърдост.

Смесете яйчен жълтък, захар, аромат на ванилия и вода до пяна, мин. 10 минути
Отгоре сложете белтъците

Смесете брашното, царевичното нишесте и бакпулвера, добавете към белтъците. Сгънете внимателно.

При 180 ° 15 ? Печете 20 минути.

Наполовина охладената основа, поставете долната половина обратно в тавата. (Възможно е да поставите пръстен за торта между пружинната форма и тортата, при мен тортата иначе е придобила метален вкус с течение на времето, по-добре, ако имате силиконова пружинна форма)

Пригответе десерта с ванилов крем, както е посочено и смесете с киселото мляко, разбъркайте веднага желатина.

Намажете една трета от крема върху долната основа, сложете ягодите отгоре (запазете малко за декорация), изсипете следващата трета от крема отгоре, сложете върху горната основа и натиснете внимателно. Отгоре намажете останалата сметана, загладете я и украсете с останалите ягоди.

Поставете тортата в хладилника за поне 2 œ часа, за предпочитане за една нощ

Ако имате късмет, тя изглежда така .

Прикачен файл: Strawberry-Slice-Alles Gute-klein.JPG
(Размер: 56.31KB, изтеглено 14110 пъти)

Ние не живеем, за да постим бързо, но бързо, за да живеем по-добре, нали?

Порции | 12
около 1,5 P на кифла

Подсладител за 75-100 г захар

150 g натурално кисело мляко 0,1% (1P.)

1 - 2 супени лъжици замразени боровинки на кифла

Разбийте яйцата със захарта и евентуално парче гореща вода до разпенване, разбъркайте поне 10 минути, след това разбъркайте подсладителя и след това киселото мляко. Овкусете с масло за печене по желание.

Смесете всички сухи съставки заедно, сгънете за кратко и изплакнете под пяната от яйчено кисело мляко.

Напълнете тестото с 2 супени лъжици във формите, поръсете замразените боровинки върху тестото и печете мъфините за около 15 минути на 180 °. Въпреки това направете тест за готвене!

Най-добре е да печете в силиконови форми, тъй като не ви трябват допълнителни мазнини и те не залепват

специални инструкции
Съвет: Колкото повече боровинки, толкова по-добър е вкусът на тези кифли. затова също е вкусно да поставите само половината тесто във формите, да поръсите боровинки отгоре, след това да сложите останалото тесто отгоре и още един товар боровинки отгоре.

Не забравяйте да не печете твърде дълго !

Успех и най-вече приятен апетит ! ! !

Съвет 2: използвайте кафява захар, това ще подпече кифлите по-равномерно. Кафявата тръстикова захар има по-добър вкус и разбира се е и по-здравословна!

Те биха могли да изглеждат така, но в природата изглеждат много по-вкусни .

Прикачен файл: Мъфини с боровинки4.JPG
(Размер: 55,78KB, изтеглено 13846 пъти)

Ние не живеем за да постим, а за да живеем по-добре, нали?

Възможно ли е това и с пълнозърнесто брашно ?

И какво би се случило, ако просто оставя подсладителя? Дали тестото все пак не би било добро? Или nihc изпълнява функция, различна от сладката ?

78 кг, коронните килограми засега ги няма
Моят дневник

Почти всичките си рецепти пека с пълнозърнесто брашно от спелта, така че имате всички възможности.

Тъй като съм написал на ръка моите рецепти, за да могат да бъдат калибрирани на ръка, някои от тях на компютъра не са съвсем в крак с начина, по който в момента ги пека - трябва да обърна внимание на това.

Относно подсладителя - очевидно е просто нещо сладко, но ако не го подсладите достатъчно, няма да има добър вкус. Ще трябва да признаете нещо, просто го изпробвайте, може би го опитайте между тях.

Имам и няколко други рецепти, които са предимно бързи и лесни за печене или bwz. дори без печене.
Винаги ще поставя нещо, което да опитам, надявам се да ви хареса толкова, колкото и на нас.

Ние не живеем, за да постим бързо, но бързо, за да живеем по-добре, нали?

78 кг, коронните килограми засега ги няма
Моят дневник

Вие сте го направили.
Ще пробвам кифлите във вторник, дъщеря ми ще бъде във възторг, сигурен съм ^^.
Тортата изглежда вкусна, ще я направя през уикенда. Торта без съжаление, каква мечта.

приятен уикенд

Начало на промяната в диетата: 6 май 2008 г.

Моите рецепти се пекат почти изключително с кисело мляко или ябълково пюре вместо с масло, или с много, много малко масло или маргарин, а също така имат много вкусен вкус и най-вече не са сухи поради допълнителната влага, просто трябва да внимавате за времето на печене. Попаднах на него, докато разглеждах мрежата и това е чудесна алтернатива.

Как се отнасяте към Hafenflocken? Имам донякъде селска рецепта за торта, която, въпреки че съпругът ми всъщност не харесва никоя, има много добър вкус. Също така един от онези, които мислех, че нито ще бъде, нито наистина ще има добър вкус.

Между другото, използвам аромат на ванилия от Ostmann вместо ванилова захар, логично поради по-малкото калории (съдържание на калории, както вече споменахме), така че просто го заменете .

Ние не живеем, за да постим бързо, но бързо, за да живеем по-добре, нали?

78 кг, коронните килограми засега ги няма
Моят дневник

Ние не живеем за да постим, а за да живеем по-добре, нали?

Плодова торта с разлика

Състав:
Терен:
200 g овесени люспи (10 стр.)
2 ябълки
приблизително 150-200 ml вода
1 щипка канела (на вкус)
евентуално 1/2 аромат на ром
Подсладител на вкус (0P.) (Или друга сладост - точки!)
1/2 бакпулвер
за доказателство:
Ягоди или други плодове 0 стр.
1 червена торта 0 стр. (Ако е с подсладител)

Подготовка:
Грубо настържете ябълките необелени, смесете люспите с бакпулвера и просто смесете в ябълките с останалите съставки. Водата може да се приема малко повече или по-малко. Трябва да се опита.
Разстила се върху закръглена форма, застлана с хартия за печене (възможна е и тава с пружини, кръгла тава за пица с по-висок ръб) и се пече във фурната при 200 градуса за 15-20 минути.
Поставете плодовете върху охладената основа за торта, пригответе глазурата за торти според инструкциите и разпределете отгоре. След като се охлади, се нарязва на 12 парчета.

Вземам малки, не толкова грубозърнести овесени ядки от Aldi, така че лесно се разпространяват, защото се всмукват по-добре и не са прекалено сухи след изпичане.
Ще трябва да го изпробвате с други. С моите груби люспи от спелта все още не исках да го пробвам
Можете също така да вземете ябълка повече и малко по-малко вода, това също ще бъде добре

Пробвал съм и като пай от ревен и ябълки, но след това поставете обелени, леко подсладени парчета ревен или обелени парчета ябълка отгоре преди печене и печете 5-15 минути по-дълго, в зависимост от влагата на плодовете.

Не може да се сравни с основа за пандишпан, тя е много по-твърда, по-здрава, но супер добра за тези, които харесват този вид храна.

Рецептата е супер бърза, лесна и вкусна и ще станете професионален пекар, Osso.

Това беше една от онези рецепти, които не бихме могли да си представим, че бихме искали, но всичко е изпробвано и с право, всички ни харесаха.

Надявам се, че ще спадне, както и при нас. Кажи ми! И разбира се всички останали също .

Също така мога да покажа как изглежда

Прикачен файл: Sattmacherkuchen.jpg
(Размер: 59.56KB, изтеглено 13842 пъти)

Ние не живеем за да постим, а за да живеем по-добре, нали?