Открийте тази прекрасна тайна за отслабване, която идва директно от Азия!

Известни като "кумкуати" (име на растенията от вида), тези вкусни азиатци имат овална форма и тънка и ароматна кожа, която може да бъде жълта, оранжева или червена в зависимост от състава.

Освен сладки и вкусни, кумкуатите имат и невероятни хранителни свойства. Те са с ниско съдържание на калории (63 калории на 100 g) и са отличен източник на фито-хранителни вещества, които насърчават благосъстоянието, като фибри, минерали, витамини и оцветители за превенция на рака.

Ползите за здравето от кумкуатите:

Насърчаване на загуба на тегло:

Кумкуатите са с високо съдържание на фибри, вода и ниско съдържание на калории и са идеалната храна за хора, които искат да отслабнат. Те ще ви заситят дълго време, без да добавят прекалено много калории към вашата подредба, намалявайки желанието ви за лека закуска.

която

Кумкватите са полезни и за противодействие на диабета. Фибрите могат да помогнат за подобряване на натрупването на инсулин и глюкоза в тялото, което пречи на хората да развият тази отблъскваща и безнадеждна инфекция.

Подобрена жизненост:

Кумкуатът е с високо съдържание на захар, да, но не е нужно да се притеснявате за съдържанието му в захар. Това е естествената захар, от която телата ни се нуждаят, за да произвеждат енергия и е различна от захарта, която се добавя към храната, източник на диабет и наддаване на тегло.

Така че кумквата може да добави жизненост към нашите методи на хранене и да предложи на всеки от нас различни предимства! Капацитетът му за рибофлавин, важен витамин, който е свързан с развитието на жизненост, прави тази процедура много по-лесна.

Коса и зъби

Като цитрусови плодове, кумкуатите са заредени с най-добрите хранителни вещества, полезни както за косата, така и за зъбите, като калций, калий и витамин С.

Тази статия Открийте тази прекрасна тайна за отслабване, която идва направо от Азия! за първи път се появи в Natural Tips - All About Natural Tips.