Резюме: идеи за вечеря с ниско съдържание на въглехидрати

Ето моят първи ePaper (PDF)!
За първите си идеи ePaper сложих двата си PDF файла заедно с всички 32 предложения за моите бързи ястия с ниско съдържание на въглехидрати за вечеря - и също така написах някои от моите съвети и преживявания за ежедневието с ниско съдържание на въглехидрати, както и малка „мотивационна страница за Хладилник ”.

Защото: Само мотивацията побеждава по-слабото ви аз при отслабване - но трябва да се мотивирате отново и отново ... Ето защо тези снимки „за хладилника“. С всеки курс на хранене дисциплината и постоянството се изграждат отново. Така че отпечатайте го, закачете го в хладилника - и задръжте.

В идеалния случай до 32-те идеи за вечеря! Тогава всъщност нищо не може да се обърка!
Вашият Minus50 пожелава късмет!

Това е в ePaper (PDF от 10 страници):

Списък с идеи с ниско съдържание на въглехидрати с 16 ястия от моята маса за вечеря
Списък с идеи с ниско съдържание на въглехидрати 2 с още 16 предложения и вечеря
Освен това: 5 подробни съвета за ежедневието с ниско съдържание на въглехидрати вечер
Освен това: страница с мотивационни снимки за хладилника

Как получавате PDF файла?

1. Пишете за мен във вашия блог! (Изтеглете напълно безплатно!) Напишете нещо за мен, моя блог или PDF и свържете към моя блог. Blogroll също. (Без ‘nofollow’) След това ми изпратете кратко имейл на имейл адреса отдясно и аз ще ви изпратя PDF безплатно!	[email protected]
. .
2. Вземете PDF за 1,99 € чрез PayPal! Благодарение на PayPal (също карта или директен дебит) изтеглянето е много лесно. PDF файлът се изпраща незабавно (!) Чрез имейл във фонов режим (ако се съмнявате, моля проверете филтъра за нежелана поща), след това можете да го изтеглите веднага, да го запазите директно и да го отпечатате директно.	[платени изтегляния>
. .

Питам? След това винаги го давайте на kay/at/abhaben-minus50.de