Кисело мляко/горчица дресинг за салата

Обсъдете киселия млечен/горчичен дресинг за салата Вашите частни рецепти Форум в областта на диетичните рецепти; Смесете всички съставки заедно. Едната или другата съставка може да се увеличи при подправяне. Например, ако ви харесва по-сладко, добавете още мед. Аз

Кисело мляко/горчица дресинг за салата

Смесете всички съставки заедно.
Едната или другата съставка може да се увеличи при подправяне. Например, ако ви харесва по-сладко, добавете още мед.

Обичам този дресинг.
Дори е вкусен с картофена салата или паста и почти няма мазнини.

AW: Дресинг от кисело мляко/горчица

Тъй като отслабвам на базата на WW и промяна в диетата, всъщност не броим никакви калории.

Току-що направих математиката за теб.

20 г мед = 16 ккал
500 g кисело мляко (но 1,5%, нямаше друго в къщата) = 220 kcal
50 ml мляко (1,5%) = 23,5 kcal
Дори не зареждам горчица, билки и подправки.
За цялата превръзка = 259,5 ккал, която след това разделяте на 5 (или на изядените порции)
Ако има 5 порции, получавате 51,9 kcal на порция.

Надявам се да ви помогне още малко.

AW: Дресинг от кисело мляко/горчица

о, благодаря ви скъпи от вас, ще го тествам на we

AW: Кисело млечно/горчично превръзка за салата

Затова обичам доста сладък дресинг с кисело мляко.
Понякога добавям и малко течни сладки.

Може би ще ми кажете дали ви е харесало?
Ще се радвам на изявлението ви.