Вегетариански готови ястия

Обсъдете вегетариански готови ястия в Вегетарианско/веганско Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Здравейте всички, колеги зеленчуци, аз съм напълно мотивиран да продължа да намалявам теглото си, но имам малък проблем: имам наистина хаотичен списък на задълженията! Едва ли готви

Вегетариански готови ястия

Здравейте скъпи колеги зеленчуци,

Напълно мотивиран съм да намаля отново теглото си, но имам малък проблем:
Имам наистина разхвърлян списък! Почти никога не готвя сам, но все пак се опитвам да имам разнообразна диета.
Винаги търся вегетариански готови ястия, които мога да взема със себе си на работа (глупавите ми колеги винаги имат сладкиши на бюрото).
Знаете ли добри, "евтини" и нискокалорични/нискомаслени готови ястия за зеленчуци?
И тогава ще бъда благодарен, ако ми дадете намек КЪДЕ да го взема.

AW: Вегетариански готови ястия

Супермаркет: 1 краставица, 1 червен пипер, 1 пакет рок салата, 2 домата, малко добро масло, сол, черен пипер, нож. Салатата е готова. По-бързо е от напълването на нещо в микровълновата.

AW: Вегетариански готови ястия

. може би трябва да спомена, че винаги работя 24 часа и за съжаление принадлежа към малкото на пръв поглед зеленчуци, които не могат да се наситят със салата.

AW: Вегетариански готови ястия

Аз също.
Какви са вашите възможности в работата? Микровълнова печка? фурна?

AW: Вегетариански готови ястия

Микровълнова печка, фурна, печка, всичко е на разположение.
Няма време обаче наистина да готвя нещо -> затова съм склонен да използвам микровълновата печка.

И често приготвям нещо или готвя директно в продължение на 2 дни, само когато огладнее, би било практически да имам готови ястия, които просто трябва да загрея.

Работя в жива група, нямам редовни почивки, често работното време просто се удължава непланирано и когато най-накрая завърша работата, просто ме мързи да правя нещо в кухнята у дома, защото съм в 8 часа сутринта за 24 часа гладните млади хора се грижат и правят много и там. За съжаление там готвим много мазнини, а също и месо/наденица. Тъй като е по-евтино, винаги имаме нормалното полутвърдо сирене от Lidl или Aldi, което след това виси от ушите ми, когато съм там няколко вечери. Ако ние, надзирателите, ядем с нас, трябва да платим за това и 2.50 Ђ за закуска или вечеря и 3.70 3 за обяд, просто намирам твърде много за това, което не ям.

Веднъж имах този микровълнов ориз от чичо Бенс, той също се предлага с вкус, добре е, но не винаги.
Така че 5 мин. Терени винаги са в шкафа, въпреки че изборът и вкусът никога не са ме вдъхновявали. И тогава спира.

Затова наистина питам за готови ястия, а не за вкусни здравословни неща, които можете да вземете със себе си. - Грижа се за това в почивните си дни.

AW: Вегетариански готови ястия

Погледнах малко в интернет и намерих много. Не мога да кажа докъде се вписва това или ви харесва, но идеите са:

Alnatura има различни вегетариански/вегетариански заместители на месото. Напр. така тоскански топки, Вьстхен. Можете напр. Яжте студено или топло. Същото важи и за отстъпките за марка Netto. Има тофу ленти и тофу банички.

Вероятно Barilla има паста със сос в чаша. Напр. в Rewe. Penne alla Arrabiata.

След това в чашата има различни сосове: доматен сос, вегетариански болонезе (също с Netto като тофу болонезе) - напр. в DM от Alnatura. Или в магазина за здравословни храни. Дори вярвайте в нормалните супермаркети. И след това чичо Бенц сосове като сладко-кисели, тайландски сладки и пикантни.
В Edeka също трябва да има нещо като Ratatouille от BioZentrale.

След това има различни супи за чашата.
Или хлебни салати за хляб или за ядене така. Напр. Зелена салата с ориза.

Игло има тези идеи за зеленчуци - напр. в азиатски стил. Мислете, че са за микровълновата. Има и ястия от Well You (в Kaufland) за микровълновата печка. Но кой не мога да ви кажа в момента. Е, вие сте марка, която би трябвало да бъде по-малко мазна/по-здравословна, според Kaufland.

Има и тези ястия, тестени изделия, ориз в торбичка, които да „хвърлите в гърнето за миг”. Но не знам дали това е опция.

В допълнение към експресния ориз, сега има юфка, която става "толкова бързо". Мисля, че има дори оризов пудинг. След това можете да направите плодове от буркана или това, което знам.

Мисля, че тези пържени картофи като паста със сос Горгонзола могат да бъдат направени в микровълновата фурна, но не съм сигурен и аз. Това също би донесло много повече избор.

Само зеленчуците не ме карат да се чувствам сит, но напр. с боб, леща. Така че можете просто да наклоните 1 кутия царевица, боб и може би мариновани чушки заедно. Масло върху него, може би няколко топки или колбаси или кубчета фета или моцарела. Подправка: Готово.
Разбира се, не е топло. Но като промяна.