Влиянието на мислите върху нашето здраве: Това, което мислим, създава нашата реалност

Коя е Луиз Л. Хей? - Когато американската автор на бестселъри Луиз Л. Хей се появява в германски град, нейните лекции също запълват големи зали в тази страна. Във всичките си книги Луиз Хей твърди, че болестта е резултат от лоши мисли. Самата авторка е диагностицирана с рак на маточната шийка през 1976 година. Според собствените ѝ изявления тя сама е излекувала болестта си чрез мощни утвърждения. Оттогава тя се смята за пионер в областта на лечението чрез положителни мисли. От първото издание през 1983 г. книгите на Луиз Л. Хей са бестселъри и са преведени на 23 езика. Доклад за опит при справяне с положителни твърдения.

„Всеки, когото срещам, ми е приятел“.

"Животът ме обича и аз обичам живота."

"Целият свят е мил с мен."

От утвържденията, които Луиз Л. Хей някога ми е „подсказвала“, те са ми любими. Имах десета поредна инфекция на пикочния мехур и не исках да се връщам само към антибиотици. Вътре в мен имаше глас, който знаеше, че има много повече от физическия ми дискомфорт.

Знаех и за това Йо-йо ефект с антибиотици и беше уморен от това. Трябваше да има нещо по-дълбоко, което причиняваше повтарящата се болка. „Тревожност. Държи се на стари идеи. Страхът от пускането “беше диагнозата на Луиз Хей и нейното лекарство беше следното изречение:„ Лесно и без усилие пускам старото и приветствам новото в живота си. Аз съм в безопасност. " Дали моята хроничен цистит това наистина беше излекувано от него, не мога да кажа със сигурност, само че не съм го имал от години.

Всеки, когото срещам, ми е приятел!

В света, в който живеем днес, често сме неподвижни отделени от това, което тялото ни иска да ни каже, например за нашето изтощение. В резултат на това излизаме извън собствените си граници, изгаряме и чувстваме депресия и разочарование, гняв и страх. И е точно обратното на това, от което всъщност се нуждаем, а именно „повече приемане и повече любов към това, което сме сега в този момент, без да го критикуваме или оценяваме като добро или лошо“. Това пише Луиз Л. Хей още през 70-те години.

Защото „само тогава наистина обичаме себе си и всички отрицателни модели автоматично ще изчезнат. Ако чакаме новата работа да обичаме себе си или чакаме най-накрая да отслабнем, за да ни признаят, или дори чакаме някой друг да ни обича, преди да го направим сами, тогава по същество клеветим собственото си славно съществуване, тук и сега."

Житейската история на Луиз Лин Хей

Луиз Л. Хей е през октомври миналата година 90 години остарял. Животът ви е богат на истории и оформен от велики открития и прозрения. Тя прекара относително нестабилното си детство с насилен втори баща и съсед, които бяха и двамата физическо насилие. Никой не застава до нея.

На 15 вече не издържа: напусна училище и напусна дома. Малко по-късно тя забременява и ражда малка дъщеря на едва 16-годишна възраст, която трябва да предаде за осиновяване. По това време тя живее в Чикаго и върши евтини временни работни места, които я държат на повърхността. Решението да отиде в Ню Йорк й дава кариера като Модел за големи имена като Бил Блас и Олег Касини. Там тя среща първия си съпруг, който я напуска след 14 години брак заради друга жена.

В този момент Луиз Хей е в края на силите си. Това е Църква на религиозните науки („Църква на новата религиозна наука“ или „Център за нова мисъл“), в която отчаяната жена намира убежище и разбира как може да използва мислите си, за да промени живота си. Малко по-късно тя се превръща в един от най-популярните представители на тази институция.

Целият свят е мил с мен!

През 1976 г. Луиз Л. Хей публикува първата си книга „Излекувай тялото си“. Днес книгата ви е такава Справочник, което обяснява подробно психологическите причини за физически оплаквания и в същото време показва нови мисловни модели и утвърждения за обръщане на болестта.

Като пионер в тази област, авторката на бестселърите получава собствена диагноза година по-късно: рак на маточната шийка в краен стадий, за който тя твърди, че го обсъжда и лекува със собствени методи. Тя смята, че ракът й се дължи на обида, която изпитва към своя втори баща и съседите от ранна детска възраст. Сега тя е в тялото й като външна проява на това дългогодишно чувство на отвращение, срам и безпомощност, детски гняв.

С вътрешна прошка, която засяга себе си и тези двама мъже, и строга диета и физическа лечебна работа, тя може да победи рака и по този начин се превръща в живо доказателство, че нашият начин на мислене може да повлияе на тялото.

Вашата книга беше в Преведено на 23 различни езика и става успешна в цял свят. Жена, която се е формирала от ниското си самочувствие през целия си живот, от чувството на страх и вина, може внезапно да повлияе на голяма част от света с новооткритата си, позитивна философия на живота и необикновените си лечебни методи.

maaS е смело списание с импулси за пълноценен живот.

Редакторът Анита Маас би искала да вдъхнови и насърчи хората да тръгнат по своя път с това малко по-различно списание.

Всеки брой е посветен на тема, която се разглежда от всички страни.

Всеки от нас е сто процента отговорен за всичко, което ни се случва

Ние сами създаваме всички преживявания чрез нашите собствени мисли и чувства. Често обаче избираме доста лесния път и обвиняваме другите за това, което ни се случва. Можем да създадем за себе си живота, който наистина заслужаваме! За да направим това, просто трябва да вземем две основни стъпки:

Осъзнавайки, че твърде много от нашите мисли са - от чист навик! - са отрицателни.
Променете нашите мисловни модели по желания начин чрез положително самовъздействие.

Всъщност животът ни е един Огледало на нашето настроение: Ако в ума ни има мир, хармония и баланс, животът ни също ще изглежда спокоен, хармоничен и балансиран. Това, което мислим, често се проявява в живота ни и по този начин придобива голямо значение за дълбоки вътрешни убеждения за всички лечебни процеси.

Моментът на властта винаги е в настоящето, защото нашето бъдеще произтича от него. Ето защо никога не е късно да промените нещо.

Животът ме обича и аз обичам живота!

Луиз Хей работи с мощни утвърждения, които се повтарят през определен период от време. Грешните мисловни модели причиняват заболявания, които могат да се превърнат в положителни с утвърдителни поговорки. Тези нови модели водят до здраве и изцеление.

Утвържденията са текстове, които се говорят наум или на глас и по този начин са съзнателно подсилени. Така или иначе използваме утвърждения за себе си или за другите през целия ден. За съжаление, те обикновено са много отрицателни: „Аз съм в стрес/уморен/болен“. "Аз не мога да го направя." "Това е твърде трудно за мен." "Той/тя вече не ме обича." Ако обаче съзнателно използваме утвържденията положително и ги повтаряме редовно, можем да го направим да променим мислите си за себе си и с това целия ни живот.

Готови ли сте да станете господар на мислите си?

"Обичам тялото си." и „Обичам се“. разбиха дълбоки вътрешни убеждения за мен. Да изговарям това пред огледалото и да се гледаме в очите е нещо, което мога да препоръчам на всички като лично преживяване. Понякога просто не мога да донеса определено потвърждение на устните си и след това буквално трябва да го изцедя.

"Преструвай се докато не стане“(Преструвайте се, докато успее) или„ Хубавите неща отнемат време “, както би казала любимата ми баба, ми помага да пробия дори най-дълбоко вкорененото убеждение, че всъщност е точно обратното. Поразително беше за мен, когато поради силните ми болки в гърба, Луиз Л. Хей изведнъж „разбра“, че живея лъжа и че не съм честен със себе си и другите.

Неволно тялото ми държи огледало, което никога не съм искал да видя и което предпочитам да потисна. Очарователно е колко силно е съзнанието ми свързано с тялото ми.

Утвържденията са и двете Цел, както и средство. Когато работим с утвърждения, това също се превръща в нашата цел да проявяваме положителни мисли в съзнанието си и да променяме мисловните си модели. Това обаче е и средство по пътя към по-голяма осведоменост.

Е, какво ще кажете за днес с: „В главата ми има място само за позитивни мисли, които укрепват жизнената сила.“ „Сега предприемам стъпка, която ще промени живота ми, като промените мнението си.“ Или просто с „Винаги мога да намеря място за паркиране“. Това беше на волана ми като положителен спомен от години и помогна!

Всички броеве на списание maaS можете да разгледате и поръчате тук.
Досега заглавията №1 Професия и призвание, №2 Жени и мъже, No. 3 Live and Die, No. 4 Аз и общност, No. 5 ум и тяло.