Метаболизъм: Диета, тегло и тип кожа в „Shape Test“ (Част 2/4)

В сегашната „Форма“ има тест около темите Метаболизъм, диета и отслабване. Но преди да го опитам, първо изготвих резюме на последните няколко месеца отслабване и установих, че по отношение на метаболизма определено съм тип „протеин/протеин“ - тоест тип „ниско съдържание на въглехидрати“.

Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .

диета

Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)

Това е практиката и сега ще попълня теста за метаболизъм искрено и добросъвестно. Тогава ще видя дали редакторите на диетите знаят повече за Shape на теория от мен. С други думи, вълнуващо състезание между класическо списание за хранене и диети и опитната практика за отслабване. Квази метаболизма ми в теста!;))

  • Въпрос 1 относно метаболизма: "Кожата ми е ... а) доста бледа, б) доста мазна, в) доста суха." И когато се погледна в огледалото, това е може би третият отговор - толкова "доста сух" (в)
  • Въпрос 2 за метаболизма: „Вашето тегло? ... а) Напълнях доста напоследък, б) Всяко малко нещо ми прави разлика, в) Винаги тежа приблизително еднакво“ Е, мога да отговоря на този въпрос доста бързо с б) отговор.
  • Въпрос 3 относно метаболизма: „Каква диета използвате за напълняване? ... а) Ако отново се храня нормално след диета, б) Ако ям твърде много тестени изделия, хляб или сладкиши, в) Ако ям много високомаслено месо ...

Толкова съжалявам, скъпи редактори на Shape ... що за въпроси са това ....

За хора, които не знаят какво е ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. За хора, които дори не са се занимавали с хранене? Във всеки случай вашите читатели не трябва да бъдат, тъй като те се заклеват във всеки брой и във всяка статия на всички теми, свързани със загуба на тегло, метаболизъм и хранене.

И колко прозрачни са въпросите .... Така че ако напълня от тестени изделия и хляб и вече сам съм забелязал това, тогава вероятно ще бъда метаболитен тип. Е, някой мисли за това ... Възможно ли е въглехидратите да не са полезни за мен ....

И какво да правя, когато забелязвам, че метаболизмът ми не „толерира“ тлъсто месо и напълнявам ...? Тогава не се нуждая от тест по въпроса за метаболизма, за да осъзная, че не трябва да ям мазно месо ... Е, този въпрос, и той е едва третият в хранителния тест, не хвърля добра светлина върху целия въпросник за метаболизма ...

Но все още имам шест въпроса да задам ...;)))