Остеопороза: Болестта на чупливите кости

Остеопорозата е метаболитно заболяване

Терминът в превод означава "пореста кост" - народният език говори за "загуба на кост" и по този начин ясно описва какво е свързано с това най-често срещано костно заболяване се случва: повече кости се разграждат, отколкото се изграждат.

Тихият крадец до костта

Болестта засяга много хора, особено възрастните хора. Досега той все още е бил подценяван и пренебрегван - бавният и тих напредък е коварната причина да се пренебрегне развитието. Обикновено силните и постоянни болки в гърба или първата фрактура са причината да се мисли за клиничната картина. И точно това е трябвало да се случи много по-рано. Тъй като с нарастващото развитие костите обикновено стават по-малко устойчиви, губят стабилността си и могат да се счупят дори при нисък стрес или обикновени падания.

Остеопорозата е необичайно намаляване на костната маса - заболяване, което описва разграждането на костите. Костите стават все по-малко устойчиви, губят стабилност и могат да се счупят дори при ниски натоварвания или обикновени падания. Повишената податливост на фрактури може да засегне целия скелет.

Малко внимание - неадекватно лечение

Засега болестта все още се подценява и се отделя твърде малко внимание. Според проучвания по-малко от 25% от засегнатите от остеопороза се лекуват своевременно, адекватно или правилно! И досега предоставянето също е било в ръцете на индивида. Всеки през втората половина на живота трябва да си задава въпроси за това заболяване в свой интерес, да се изследва (като предпазна мярка) и най-вече - да получи информация.

Проблемът: пълзящ, незабелязан, без предпазни мерки

Днес по-голямата част от възрастните хора вече са засегнати от остеопороза. Често без да знаете, защото остеопорозата се развива много бавно - толкова бавно, че обикновено оставате незабелязани. Понякога може да отнеме 10 или повече години, докато първата кост се счупи. Остеопорозата е болест, която пълзи бавно - това я прави коварна. Ако повече хора биха се погрижили за себе си - „вземете предпазни мерки“ - първите признаци могат да бъдат разпознати по-рано. И по този начин се избягват много болки и се спестяват разходи.

Ако остеопорозата не се лекува правилно и адекватно, последиците могат да бъдат ужасни: рано или късно ще получите костна фрактура, причинена от остеопороза. По-голямата част от времето не остава само с една почивка - следват и други, както и болка, увреждания и нужда от грижи.

Живеейки добре с остеопороза

Всички остаряваме и искаме да останем жизнени, дори и с остеопороза. Медицинските възможности дават надежда: остеопорозата вече може да се лекува добре, ако - и това е ключовият момент - ако засегнатото лице е готово да прояви инициатива в справянето с болестта. Медицината и лекарите също могат да помогнат, но пациентът трябва да си помогне повече.

Най-добрата новина: Можете да се справите с остеопорозата, можете да живеете във форма и активни. За да бъдем по-точни: Дори трябва, тъй като фитнесът и активността са всичко и край. Инициативата и готовността да си помогнете са на първо място в терапията. Диетата и упражненията са най-важните терапевтични елементи за остеопороза и идват преди лечение с лекарства.

Госпожица д-р Юта Семлер, бивш главен лекар в болница „Имануел“, Берлин, го каза накратко: „Пациентът не може да обвинява лекаря за начина му на живот“. В началото това може да звучи трудно, но става въпрос за същността. Остеопорозата, развитието и прогресирането на заболяването, може да бъде повлияна от начина на живот. Това означава, че основните фактори за успех в борбата с остеопорозата са в ръцете на засегнатите. И с това шансът за жизненоважен живот. Затова: помогнете си.

Остеопороза: Последствията са сериозни

Фрактурите и техните последици могат значително да намалят качеството на живот: Силни болки, ограничена подвижност, промени в гръбначния стълб, увреждане и необходимост от грижи до и включително загуба на независимост са възможни ефекти.

Болезнено и опасно

Костите, отслабени от остеопороза, могат да се счупят дори при ежедневен стрес. Не винаги трябва да е инцидент, често е достатъчно да пропуснете крачка и да се спънете.

Фрактури на гръбначно тяло

Те са сред най-честите последици от остеопорозата. Обикновено това е бавно колабиращо гръбначно тяло, което често се появява първоначално без силна болка. Следователно тези „пълзящи“ почивки не се разпознават като такива на пръв поглед и разбираемо не се консултира веднага с лекар - защото засегнатите ги интерпретират като болки в гърба, лумбаго или заболявания на старостта. Острите, спонтанни колапси на гръбначните тела, от друга страна, обикновено са изключително болезнени.

Както острите, така и пълзящите фрактури, ако не се лекуват, водят до значителни увреждания, често свързани с намаляване на размера на тялото с няколко сантиметра - също и защото обикновено не остава с фрактура. Ще последват още. Многократните фрактури след това често водят до прекомерно изкривяване на гръбначния стълб - в по-ранни времена това се е наричало „вдовишка гърбица“.

Фрактура на шийката на бедрената кост

Фрактурата на бедрената шийка (или тазобедрената става) обикновено е резултат от падане и води до прием в болница с последваща операция. Дори ако операцията на отслабената кост протича гладко, това е особено опасно в напреднала възраст: много възрастни хора остават с увреждания след такава фрактура.

Около една четвърт вече не може без помощни средства за ходене или други помощни средства. Друга четвърт зависи от местата в медицинските домове. И около 25 процента от жените над 65 години, които страдат от остеопорозна фрактура на бедрената кост, имат значително висока смъртност в сравнение с възрастта си.

Загуба на качество на живот

Индивидуалните и социални последици от фрактури могат да доведат до значително намаляване на качеството на живот, тежко функционално увреждане и обездвижване или дори увреждане. Справянето с ежедневните задачи се превръща в проблем и силната болка може да продължи ден и нощ. Това често е придружено от загуба на независимост: засегнатите зависят от помощта и възниква зависимост.

Социалните контакти скоро страдат от нарушена лична свобода на движение. Посещението на семейство и приятели се усложнява, ежедневната разходка се превръща в мъчение, а в много случаи води до социална изолация.

Активирайте се - популяризирайте здравето си!

Отговорното отношение към живота, познанията за здравето и готовността за информация ви отварят множество възможности да останете здрави или да се борите срещу остеопорозата. Ако не сте засегнати, „здравословен живот на костите“ и разглеждането на възможните рискови фактори ви предлагат най-добрите възможности да предотвратите и да не влизате в контакт с клиничната картина на първо място - ако сте засегнати, различни терапевтични подходи отварят индивидуални възможности за дизайн за вас.

Помогнете си и разберете повече. Това е вашето тяло, вие имате само това. Направете нещо, активирайте се. Ние ще ви помогнем.

Разпределение: Остеопорозата засяга всички нас!

Засяга мнозина, повече отколкото си мислим: Почти всяка втора жена на възраст над 60 години трябва да смята, че в бъдеще вече е болна или се разболява. Но мъжете също са изложени на риск.

Най-често срещаното костно заболяване

Всеки през втората половина от живота трябва да задава въпроси за това заболяване в свой интерес и да се изследва (като предпазна мярка). Днес около една трета от възрастните хора вече са засегнати от остеопороза - често без да знаят. Остеопорозата е най-често срещаното костно заболяване в напреднала възраст.

За да стане ясно: „Повече жени са засегнати от фрактури, свързани с остеопороза, отколкото рак на гърдата, инсулт и инфаркт, взети заедно.“, Казва експертът по остеопороза проф. Д-р. Райнер Бартл, ръководител на Центъра по остеопороза в университета в Мюнхен. Дори изявлението да звучи лошо като статистика, то е изненадващо и плашещо - изненадващо, защото никой не мисли по темата за загубата на костна тъкан (точно това е проблемът с превенцията за това заболяване) и плашещо, защото повечето от нас нямат честота на остеопороза е наясно. Следователно: Засяга всички нас!

Честота на фрактури при жените

От 65-годишна възраст се наблюдава рязко увеличаване на фрактурите на шийката на бедрената кост (ханша). В допълнение към фрактурите на шийката на бедрената кост, които имат сериозни последици за пациента, фрактурите на тялото на прешлени също се увеличават значително от шестдесетгодишна възраст. [Определение: Под фрактура на гръбначното тяло се разбира намаляване на височината на прешлен с 20 до 25%, което се случва, когато прешленът се срути сам по себе си]

Някои факти

Остеопорозата настъпва предимно след 60-годишна възраст (т.е. тя се забелязва и диагностицира) и често има сериозни последици за засегнатите: хронична болка и евентуално престой в болница поради счупени кости.

Липсват широкообхватни тестови процедури за популационни серийни изследвания за ранно откриване и понастоящем няма представителни изследвания, което затруднява оценката на честотата в популацията. Ако се приемат данни, тогава предимно от проучвания на вече диагностицираната клинична картина - това, което все още не е диагностицирано и разпознато, остава скрито. Може да се приеме, че има голям брой неотчетени случаи.

Консервативните оценки предполагат, че 25% до 35% от жените на възраст над 65 години страдат от явна остеопороза - но явната остеопороза вече описва напредналия стадий на заболяването: намалена костна плътност и намалено съдържание на костни минерали и фрактури (счупени кости) без сериозна причина . Колко голям може да бъде броят на неоткритите случаи без почивка? Във всеки случай значително по-висока!

Около 80% от всички болни са жени, заболяването се развива предимно след менопаузата и на възраст 60+. Но и мъжете могат да бъдат засегнати!

Най-честите фрактури са фрактури на предмишницата и промени в гръбначните тела. Броят на вертебралните промени нараства експоненциално с възрастта. Докато относително нисък процент все още е регистриран статистически до 60-годишна възраст, фрактурите на предмишниците и гръбначните колапси или промени в гръбначните тела се срещат два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете след 60-годишна възраст.

След 75-годишна възраст фрактурите на тазобедрената става и фрактурите на бедрената шийка са често срещани усложнения както при мъжете, така и при жените. И тук честотата (дори без диагностицирана остеопороза) нараства непропорционално от 75-годишна възраст. Смята се, че 2-3% от тези над 65 години страдат от фрактура на бедрената кост всяка година. Но това също така означава, че ще бъде наполовина през следващите две десетилетия.

Може да се приемат около 900 000 нови случая годишно (2009 г.), нарастващата възраст на населението увеличава общия брой случаи. Половината от новите пациенти имат фрактури, често многократни.

Епидемията от 21 век

Само в Германия са засегнати около осем милиона души - има и съответно голям брой неоткрити заболявания. СЗО, Световната здравна организация, вече смята остеопорозата сред най-важните здравословни проблеми в нашето общество.

Още повече: остеопорозата е посочена като „епидемия от 21-ви век“, като една от първите 10 болести в света, като широко разпространена болест, също и у нас. Тъй като все повече хора остаряват, това свързано с възрастта заболяване се увеличава. Стареещото общество ще изостри проблема с последиците в бъдеще - средната продължителност на живота се увеличава, а превантивните грижи и ранното лечение не се увеличават в същата степен.

Ужасяващият баланс на състоянието на костите: над 300 000 счупени кости годишно, включително около 130 000 фрактури на бедрото, които обикновено изискват стационарно лечение. Навременното откриване, профилактика и лечение може да спести много страдания на засегнатите. И пари също, защото всяка болест е скъпа.

Като допълнителна литература препоръчваме резултатите от> Проучване за оценка на костите - Епидемиология на остеопорозата, тук Dr. мед. Peyman Hadji, Philipps University Marburg и др., Проблема (в текст за медицински специалисти) и прави заключението, че има нужда от оптимизация на лечението.

Ако се интересувате от въпроси за възрастта като цяло, ще ви насочим към брошурата> Здраве и болести в напреднала възраст от Федералната статистическа служба. Тук възрастта и заболяването, здравословното състояние и развитието на здравето, както и честотата и разпространението на остеопорозата се обсъждат подробно и с много данни.

Страницата е актуализирана: 10.10.2020

Удря много, повече отколкото си мислим: Почти всяка втора жена на възраст над 60 години трябва да очаква да се разболее или да се разболее в бъдеще. Но мъжете също са изложени на риск
»Разпространение на остеопорозата

Фрактури и техните последици може значително да намали качеството на живот: Силна болка, ограничена подвижност, промени в гръбначния стълб, увреждане и необходимост от грижи до и включително загуба на независимост са възможни ефекти
»Остеопороза и последици