Движете се много, храните се здравословно
На 29 ноември програмата на TV Eiche ще започне отново с „силно подвижната“ програма за момичета и момчета от 9-годишна възраст, които искат да бъдат активни и искат да знаят нещо за храненето. Курсът се ръководи от квалифицирания екотрофолог Маргрет Бюкер и терапевта по танци и движения Мануела Бергер.
Не позволявайте пържените картофи/маджо да станат правило: В допълнение към упражненията, правилното хранене също е на дневен ред за телевизионния курс Eiche „трудно подвижен“ за деца на възраст от девет години.
Изображение: Pixelio/T. Бял
Времето за тренировки е в петък от 17:00 до 18:30 във фитнеса на Konrad-Adenauer-Hauptschule на Bergstrasse в Bad Honnef. До Коледа акцентът ще бъде върху спорта за насърчаване на издръжливост, сила и координация. От януари важните хранителни теми също ще бъдат включени в теорията и практиката. Тези практически уроци се провеждат в учебната кухня на Konrad-Adenauer-Schule. Курсът продължава до Великденските празници, участието не изисква членство в клуб. Вече са възможни незадължителни регистрации в офиса на TV Eiche, Berck-sur-Mer-Straße 14, в Bad Honnef, тел. 0 22 24/96 98 20 или по имейл на [email protected].
Асортиментът на TV Eiche е насочен не само към децата с наднормено тегло, но и към всички, които искат да знаят нещо за подходящо за възрастта хранене. Заинтересованите родители и техните деца ще получат допълнителна информация за курса, процедурата, направените разходи и възможните възстановявания на разходите в първия урок на 29 ноември. За тази първа среща децата трябва да носят спортно облекло и вода за пиене.
- Твърде много сън - здравословен или нездравословен за тялото
- Колко здравословно храним децата си WirEssenGesund
- Спортът е здравословен 10 добри причини да спортувате повече
- Колко тегло е здравословно за отслабване за 60 дни Отслабване Психологът nj
- Защо трябва да отслабвам и да се храня здравословно съм добре; Съвети за отслабване; Трикове за отслабване;