Диетата се проваля! Спортната изродка София Тил също направи грешки

София Тил (21) е една от НЕМСКИТЕ фитнес звезди. С невероятно спортното си и добре оформено тяло тя е пример за подражание за много хора, които са готови да отслабнат и биха искали да насърчат феновете си да се подготвят с много спорт и амбиция. Но тя също направи грешки по пътя си да стане мега тяло, както сега разкрива.

спортната

На тяхната YouTube-Канал казва на София на зрителите си кои неуспехи в диетите са й попречили да отслабне. "Има такъв слаб момент, когато дойде, тогава започваш, ядеш. Това все още е добре, но тогава няма край.", така че София. Затова тя насърчава феновете си никога да не губят контрол!

Фактът, че дори самата спортна фанатичка намира видимо трудно „оттеглянето на яденето“, само я прави още по-симпатична. Сънуваното тяло просто означава упорита работа и дисциплина. София обяснява и това: "Когато се занимавах със спорт, мислех само за нещо, което изобщо не ми харесваше и което наистина трябваше да се насиля. И само когато си в най-лошото положение, това е ефективно." Шапка до толкова честност!

Можете да научите повече за грешките на София при отслабване в следващото видео.