Здравословна храна -> стил на пикник?

Член от 19 март 2010 г.
3 публикации (ø0/ден)

Здравейте, скъпи членове на готвачи!

Тъй като моят приятел е запален рибар и обичам да ходя с тях, бих искал да готвя нещо в движение, което например не се разваля твърде бързо през лятото. То трябва да бъде здравословно, не много калорично и с малко или никаква лактоза, ако е възможно. (Защото мисля, че млечните продукти имат по-добър вкус без лактоза.)

Мислил съм и за маруля, но ако ловите от сутрин до следобед и имате пикник отстрани, а на сянка не винаги е много хладно, листата са склонни да стават кафяви и това не изглежда много апетитно. И аз съм много внимателен със сметана и млечни продукти, в жегата, както и с майонеза или сурови яйца. Бихме искали да си купим и готина кутия, но след това рибените риби влизат, така че да са хубави, хладни и свежи по време на обработката. И две готини кутии? Честно казано не. Какви са възможностите?
Храните с пръсти, разбира се, също биха били идеални, но повечето храни с пръсти са висококалорични или твърде мазни.

Член от 30.12.2009 г.
8 578 публикации (ø2,15/ден)

Не ви предлагам пълноценно хранене, което да вземете, но в момента тези барове с мюсли са най-продаваните в движение.

В противен случай е трудно през лятото без готина кутия да вземете със себе си нещо сутрин, което все още е апетитно за гледане следобед.

Плодовете, разбира се, са на разположение, но дори сандвичите, обвивките и други подобни са трудни!