Грип и диета на кръвните групи

„Грипът“ е вирус, който често се разбира погрешно и се диагностицира погрешно. Хората погрешно се позовават на грип, променлива инфекция, за всичко - от разстроен стомах до настинка. Най-честите форми на грип са типове А (и двата щама H1N1 и H3N2) и В. Тези щамове причиняват симптоми като повишена температура (обикновено 100 до 103 ° F при възрастни), задух (напр. Кашлица, възпалено гърло, хрема или запек) Нос), главоболие, мускулни болки и силна умора. Те са и единствените форми на вируса, които са склонни към епидемия.

Грипът във всичките му форми засяга повече хора, отколкото можете да си представите. Годишните статистически данни на Центъра за контрол на заболяванията (JAP) показват 12 000 до 47 000 смъртни случая от грип и над 700 000 болнични приема годишно. Възрастното население, онези с отслабена имунна система и хората с предшестващи заболявания като астма, диабет или сърдечни заболявания са изложени на най-висок риск от развитие на сериозни усложнения от грипния вирус.

Грипна реакция според кръвните групи

Възрастта, нарушената имунна система и някои здравословни състояния са едни от най-често срещаните условия за възстановяване на грипа, но в никакъв случай не са единствените важни фактори. Изследванията показват, че кръвната група също води до имунния ни отговор. След излагане на грипния вирус трябва да настъпи имунен процес, наречен "сероконверсия" (което означава, когато имунната система започне да произвежда антитела). Изследователите са установили, че разпространението на грипните вируси А и грипните В се различава в зависимост от кръвната група. Типичните отговори на антителата към най-често срещаните щамове на грипния вирус по кръвна група са изброени по-долу.

Кръвна група O

Лицата с кръвна група O могат да предизвикат доста силен отговор на антитела и към двата грипни щама. Вашият отговор на грип В е по-малко драматичен.

Кръвна група А

Един тип може да генерира бърз и екстензивен отговор на антитела срещу грип А подтип H1N1 и още повече за грип А подтип H3N2. Подобно на тип 0, те нямат особено ефективен отговор срещу грип В.

Кръвна група В

За разлика от типове 0 и А, тип В има много силна реакция срещу грип В. Имунният отговор е бърз и отнема много повече време, отколкото при други кръвни групи. Въпреки това, кръвната група В развива по-слаба реакция към грип тип А, особено подтип H3N2 вирус. Този щам може да отнеме от 3 до 5 месеца, за да предизвика подходящ отговор на антитела при хора с тип В.

Кръвна група AB

Като цяло, грипът е може би най-проблемният тип АБ. Като цяло те са по-податливи на инфекция както при грип А, така и при В от другите кръвни групи. Вие сте засегнати от тези вируси по-рано и по-сериозно от останалите кръвни групи.

Борба с грипа

Известно е, че грипът е труден за борба поради неговата адаптивност, но има стъпки, които могат да помогнат на имунната система да постигне по-добра защита. Въпреки че тази процедура е от първостепенно значение за много податливия тип АБ, всеки тип може да се възползва от подобряването на имунната система. Силният имунен отговор не само ефективно се бори с грипа, но и с други нападатели, които се опитват да застрашат здравето през по-студените месеци от годината. Първата стъпка, както всеки може да си представи, е индивидуалната храна за всеки вид. По-долу е даден списък на храните, които имат най-положителни и отрицателни ефекти върху имунната система въз основа на тяхната кръвна група.