3.7 кг минус на кантара - но не виждам нищо!:-(

Започнах 5-дневната си интензивна диета Amapur на 17 март 2014 г. и включих останалите си продукти Amapur в деня на следващата седмица. Това се получи чудесно! Дори сега се опитвам да ям амапурски закуски възможно най-често. Везните ми казват, че към днешна дата - 29 март 2014 г. - съм свалил 3,7 килограма. Мисля, че това е голям успех!
За съжаление имам само доброто усещане и видимия успех на кантара. Тялото ми все още се чувства същото както преди и не забелязвам, че панталоните са по-малко прищипващи .
:-( Каква може да е причината?
Изпих невероятно количество вода през последните няколко седмици - ето един малък съвет между другото: Масово купих малките половинлитрови бутилки и от една страна имам точен преглед на това колко литра пих на ден, като преброих празните бутилки От друга страна, това ме мотивира да пия бързо малка бутилка, вместо бутилка от 2 литра, която сякаш никога не свършва .
И така, сега отново към въпроса ми: защо нещо се е променило на кантара? Искам да кажа 3,7 килограма не са без значение или просто съм загубил вода и нищо друго?
Скъпи хора на Амапур, скъпи диета на Амапур!
Какво става там?

хм, вашият пост вече е на седмица и все още няма отговор? Изглежда, че толкова много тук не се случва.

Днес поръчах 5-дневния пакет (вижте моя отчет) и съм развълнуван.

Какво мога да ви дам като съвет: Измерихте ли предварително обиколката на талията си? Ако не, направете го сега. И след това отново измерете след 3-4 седмици. Сигурен съм, че можете да измерите промяна.

Имам напр. трудно загубени от моя спорт. Но си измерих обиколката на талията и сега - след 2 месеца редовно обучение - имам готови -5 см:-)

Хей, -3,7 кг е страхотно! Поздравления за това!

Моят трик е да пия много вода: в офиса изпийте чаша вода и сламка на бюрото. Винаги, когато чета нещо на компютъра, хващам чашата и суча сламата, докато чашата се изпразни:-) Работи чудесно за мен:-)

Как си сега с диетата си?

Бих се радвал на размяна.

Вчера попаднах на доклада ви и си помислих, че ако досега никой не се е свързал с вас, просто ще ви отговоря.
Междувременно вече имате обратна връзка, но малко комуникация не може да навреди. Също така забелязах, че тук не се случва толкова много.
3,7 кг, без да забележите, също е трудно да си представите.
Отговорът на Дона също ми дойде първо на ум. Определено бих взел и измерванията.
Но също така мисля, че това винаги е малко свързано със стартовото тегло.
Мисля, че ако започнете с доста ниско тегло и след това отслабнете с около 4 килограма, го забелязвате много бързо, ако теглото е малко по-голямо, може да не се забележи толкова бързо.
Но 4 килограма са 4 килограма и това е страхотно! Просто щях да остана на топката и тогава видимият успех ще дойде сам от себе си. Не се предавай:-)
Дръж ни в течение. LG Jules

Аз също нямам толкова високо изходно тегло (вижте моя доклад в диетичния дневник)
Ето защо измерих бедрата и най-важното - бедрата. И освен всичко друго, претеглих се с мазнина и ето, след 3 дни с 0,5% по-малко мазнини.
Стискам палци панталоните ти скоро да трептят:-)