Закуска тиква каша просо - рецепта
1.За кашата първо измийте просото с овесеното мляко да заври в малка тенджера, след това оставете да къкри на слаб огън за около 15 минути, като разбърквате от време на време, и накрая го оставете да стърчи още 5 минути при изключена печка. Разбъркайте тиквената каша, кленовия сироп и подправките.
2.За топинга разтопете кокосово масло в тиган и добавете ананаса, нарязан на парчета с останалите съставки. Пържете няколко минути на умерен огън и оставете леко да се карамелизира. Разпределете заливката върху кашата.
Съвети:
3.Ако ви харесва още по-есенно, можете да задушите нарязани на кубчета круши или ябълки в тиган и да ги изсипете върху кашата с нарязани пекани. Вкусът е още по-добър в студения вариант. За целта наслоявам сместа от просо в чаша, добавям малко естествено кисело мляко или кокосово кисело мляко и след това заливката от ананас. Това е идеално за вземане със себе си.
- Закуска морковени палачинки със сладко брашно от лупина - рецепта
- Рецепта за закуска палачинки с ябълка, крема сирене, банан и мед invikoo
- Рецепта за прясна зърнена каша за пълноценна закуска
- Разменете жените - Жасминът е на диета - вместо 3 пици за закуска
- Диета при загрята рецепта за здравословен протеинов сладолед без захар