Палачинки с ябълка, крема сирене, банан и мед

протеин
25 g

Калории
567 ккал

въглехидрати
77 гр

Фибри
9 g

подготовка

Обелете и изчистете сърцевината на ябълката/ябълките и нарежете на парчета.

Поставете овесените люспи и парченцата ябълка в блендера и мелете фино на най-високата степен.

Добавете млякото, яйцата, крема сиренето, половината банан/и, подправете с канела и ванилия на прах на вкус и разбъркайте отново, докато получите тесто. Оставете тестото да престои 15 минути.

Поставете тире масло върху кухненска хартия и го разтрийте върху покрит тиган. Загрейте ги на среден огън и добавете тестото в тигана на порции за 1-2 минути. Внимателно завъртете с повдигач на тиган или чиния и пържете още 1-2 минути.

Нарежете другата половина на бананите на филийки.

Покрийте палачинките с резенчета банан, залейте ги с мед и сервирайте.