Тематична вечер "на гладно"

treffpunktmedizin се занимава с ефектите от гладуването в документален филм, Зигфрид Мерин покани експерти да говорят с тях.

място за срещи медицина: глад и изцеление: ученици чрез пост?

Консултативна стая MERYNS: Чудото на гладуването: Детоксикира, лекува И подмладява?

Сряда, 26 февруари 2020 г., 22.45 ч.

място за среща медицина: глад и изцеление: ученици чрез пост

Документация, 2017

Манастирът Pernegg в Waldviertel в Долна Австрия е място за мълчание. Основан през 1153 г. като метох за женски хорове, през последните години той се е превърнал в място за отстъпление и релакс. Тези, които идват тук, искат да намерят своя баланс и баланс от ежедневния стрес. Заобиколени от стари стени, изолирани сред природата, можете да отидете на туризъм, да правите йога или упражнения за медитация.

Фокусът е върху съзнателното правене на крачка назад. Това се отнася главно за приема на храна. Защото обещаната полза трябва да се постигне преди всичко чрез едно нещо: гладуване. Освен вечерната супа, ежедневното хранене се състои от витаминна напитка, която съзнателно се консумира в благоговейна тишина. Може да изглежда необичайно в заможно общество като нашето, но отказът, живял тук, обогатява участниците. Режимите на гладуване като този стават все по-популярни. Хилядолетната традиция на гладуване също е намерила своето място в ежедневните хранителни концепции. Вече не става въпрос само за отслабване. Ново изследване предполага, че гладуването има лечебна сила, която дори може да забави процеса на стареене.

Това, което някога е било свързано главно с религиозните традиции на Пепеляна сряда, Разпети петък или Рамадан, сега се изследва в изследователските лаборатории за биомедицинска добавена стойност. Могат ли тези обещания да се противопоставят на научните критерии? Как работи правилното гладуване? И колко полезно е да се анализира чисто физическия процес?

В културния контекст гладуването беше противовес на празниците. Но нашето общество сега дава възможност да обявява всеки ден за празник. И дори да няма причина да празнуваме, условията ни на живот са свикнали с прекомерно предлагане на храна. Аз-образ, който има последствия.

Какво се случва с тялото, когато е лишено от храна?

На пръв поглед изглежда малко странно изкуственото поставяне на тялото в извънредна ситуация, която му позволява да изчерпва собствените си ресурси. Следователно човек не трябва да пости небрежно. Тялото може да остане без храна известно време, но течностите са от съществено значение за него.

Какви са ефектите от липсата на храна? Ограничени ли сме в действията си по време на пост? Колко добре организмът се справя с дефицита? Постенето може да има много предимства. За едно нещо обаче е подходящ само в ограничена степен: тези, които се надяват да постигнат идеалното си тегло чрез радикална гладна диета, обикновено бързо биват уловени от горчивата реалност.

Ябълката като символ на прекъсване на поста в края на Великия пост

Дори ако мнозина описват фазата на отречението като много изпълняваща, изкушението впоследствие може да бъде страхотно да се върнем в стари модели. По тази причина се е утвърдила и друга форма на въздържане от храна. Интермитентно гладуване, наричано още интермитентно гладуване. Вместо ограничен период от време на гладуване, фазите на глада са вплетени в ежедневието по часове или по ден.

Понастоящем се смята, че диетата и рискът от рак са взаимно свързани. Но степента, до която гладуването може да повлияе на терапията, изисква по-подробно обяснение. Процесът на рециклиране на клетки е една от причините, поради които друг клон на медицината сега е развил голям интерес към ефектите от гладуването.

Яжте малко или нищо като евтин метод против стареене?

Учените са оптимисти за подмладяващите ефекти на гладуването. В тези подходи все още има много теория и предположения. Все още се работи по първите съответни дългосрочни проучвания.

Независимо от процеса на автофагия, тенденцията около гладуването е създала много митове. Често се използват термини като детоксикация, изкисляване или пречистване. Както често се случва, тенденциите се превръщат в търговска перспектива. Често се рекламират помощни средства, които могат да се приемат с гладуване и които имат за цел да увеличат положителните ефекти. Тук изглежда необходим критичен преглед.

Консултативна стая MERYNS: Чудото на гладуването: Детоксикира, лекува и подмладява?

Беседа за здравето, 2020 г.

Постенето е модерно. По-специално от Пепеляна сряда до Великден, все повече австрийци практикуват без. Въпреки че мотивите вече нямат само религиозен или духовен характер. Понастоящем е част от начина на живот и съзнателния подход към храненето и здравето да се вземат и отпуски за храна. И така, отказът ли е новият лукс? И възнаграждава ли се в най-добрия случай със здраве? Това, което е сигурно е, че по-дългите периоди без храна, независимо дали на час по време на периодично гладуване или през по-дълги периоди на гладуване, насърчават процеса на автофагия в тялото ни. Това е така нареченото изхвърляне на боклука в нашите клетки, което забавя процесите на стареене и по този начин може да има положителен ефект върху обновяването на клетките.

Зигфрид Мерин говори на д-р. Славен Стекович, Възрастен изследовател, молекулярен биолог и автор на „ефекта на младите клетки“, д-р. Улрике Гьошл, Спа лекар и експерт на гладно и д-р. Райнер Шрот, Спа лекар за лечебните ефекти на гладуването.

Други програми от тази поредица:

Зигфрид Мерин говори с режисьора на документални филми Курт Лангбейн и вирусолога д-р. Норберт Новотни за значението на вирусите, съвременното развитие и възможности.

Този път treffpunktmedizin се занимава с ботулинов токсин, който стана популярен като "ботокс" поради ефекта му за намаляване на бръчките, но се използва по много терапевтични начини от 80-те години на миналия век.

Смъртта е съдбата на всички нас. Въпреки това ние сме твърде щастливи да го потиснем. място за среща медицина отива u. а. въпросът дали ще ни е по-добре, ако мислим живота от края и се изправяме пред страха от края.

Зигфрид Мерин е поканил двама гости от най-висока класа по темата за евтаназията: Dr. Кристиан Друмл, председател на Комисията по биоетика и Волфганг Обермюлер, Австрийско общество за хуманен край на живота.