Колко калории изгаряте в 90-минутен футболен мач (изигравате)?

4 отговора

Вратарят гарантирано консумира значително повече калории от халфа. Толкова много фактори играят роля, че едва ли е възможно да се даде общ отговор.

Наистина не можете да кажете това, това зависи от играча, означава тегло, височина и т.н., тогава идва и това

Всичко зависи от вашия стил на игра и позиция.

В някои игри виждате играчи, които избягват най-малкото разстояние, когато е необходимо. Може да консумирате 100-150 допълнителни калории в такава игра.

Ако активно играете заедно и се движите много, 300-450 вече са в него.

Като вратар по-малко от халф

подобни въпроси

Ако тренирам на крос тренажора за 20 минути (2,9 км), може ли да съм изгорил само 34 калории? Благодаря

Знаете ли колко калории? моля напишете номер/мъжки 15 1,70 капитала

Ако някой плува 1500 м за 60 минути, той консумира повече или по-малко калории от същия човек (същия метаболизъм, същото тегло), когато плува този 1500 м за 45 минути?

Обмислям да гледам футболен мач (около 100 минути), използвайки мобилните данни. Колко GB ще тегли това?

Хора, вчера съм във фитнес зала. Тренирах на степера вчера и изгорих около 300 калории за 30 минути на ниво 4-5 плюс изгорих 100 калории на пистата (ходене). Общо изгорих 400 калории. Тръгнах си и тази сутрин. първо направи стъпка отново 1 час 600 калории консумирани плюс бягаща пътека 135 калории. Така че днес изгорих около 735 калории.

Исках да знам дали тези цифри са верни или консумацията на устройствата

Казват, че човек се нуждае от около 2000 ккал на ден. Консумира ли човек 2000 калории, ако просто седи по цял ден и не прави много? Защото ако този човек не консумира никакви калории, то той би консумирал 2000 твърде много калории всеки ден, нали? Но отново не може да бъде, защото ако не яде нищо, ще умре след известно време. И така, колко използва човек, ако не направи нищо за един ден?

. И кои части на тялото се тренират? Thx за всякакви отговори:)

Ако исках да знам, той го дава в kcal

Аз съм жена и съм висока 1,56 м (нормално тегло). Аз съм вратар по хандбал. Колко калории използвам в една тренировка (90 минути)? Половината от тренировката се състои от конди/сила, а другата половина в гол. (И просто се затопли)

Изгаряте ли калории, докато свирите на музикален инструмент? Особено се питам това с духовите инструменти, защото там духате.

Здравей, общност! Имам въпрос, колко калории изгаряте на лицева опора? LG