Таблицата с калории не трябва да бъде загадка

Таблица на калориите: знаете ли всъщност какво се крие зад всички съкращения? Опитвате ли се да се храните здравословно и работите усилено върху лятната си фигура? Независимо дали става въпрос за диета с ниско съдържание на въглехидрати или на гладно - всички диети за отслабване имат нещо общо с правилната диета. Например, „ниско съдържание на въглехидрати“ означава съзнателно избягване на въглехидрати. Хранителна информация и друга информация може да се намери за всички храни. Обясняваме ви определението на термина.

Таблица на калориите: Това означават термините

1. ккал/килокалории

Сгрешихте - килокалориите и калориите са различни мерни единици. В разговорно отношение той е вграден по такъв начин, че да говорим за 1 калория, въпреки че се има предвид 1 килокалория. 1 ккал → 1000 калории
Килокалориите измерват количеството енергия, което се намира в храната. Днес обаче терминът килокалория вече не се използва за това, а единица джаул/килоджаул. 1kcal → 4.184 kJ

Така че таблицата с калориите всъщност не е загадка. Без значение какъв продукт е, те знаят как да разбират и интерпретират всички съставки. Нищо не пречи на вашата диета. Късмет с това!

Посетете нашия магазин

В магазин Toskanaworld можете да закупите ваучери за достъп до термални бани, масажи, уелнес предложения или настаняване в хотел. Огледай се наоколо!

Абониране за регулярни новини

Популярни в здравето

Сутрешна рутина - така започвате деня спокойно

Утре прави деня, казва добре познат рекламен слоган. И всъщност има нещо в това. .

Проверка на красотата: защо естествената козметика е по-добра

Козметика от природата - козметичен експерт Франциска Клоц, спа център в .

Какво определя термалната баня?

Каква е разликата между термална баня и плувен басейн? Тук обясняваме! Срокът .

танцувайки под дъжда

Животът не е да изчакате бурята да отмине, а да се научите да танцувате под дъжда.

Понижете холестерола по естествен път - ето как работи!

Повишените липиди в кръвта могат да бъдат опасни за здравето. Те увреждат кръвоносните съдове и в най-лошия случай причиняват инфаркт. Тези храни ще ви помогнат да намалите холестерола си.