Правене на клизма у дома - инструкции за почистване на дебелото черво: ето как работи

Почистване на дебелото черво с клизма: направете го сами у дома

30.06.2020, 17:19 | fsch, t-онлайн

Почистване на дебелото черво: Клизма може да се направи с иригатор, който се състои от контейнер, чревна тръба и тръба. (Източник: Ulianna/Getty Images)

Когато започват пост или диета, мнозина се кълнат, че правят клизма за почистване на дебелото черво у дома с помощта на клизма. Ще ви кажем какво трябва да имате предвид, когато го използвате и има ли изобщо напояване на червата.

общ преглед

Какво е клизма?

Клизмата - наричана още клизма или клизма - е нежен, неусложнен и задълбочен метод за прочистване и изпразване на червата. При този тип промивка на червата в ануса се вкарва течност, която стимулира дефекацията. Най-често използваните клизма устройства за извършване на прочистване на дебелото черво у дома са иригатори, клизми за еднократна употреба, спринцовки за клизма и помпи klyso. Устройствата за клизма се предлагат в аптеките или онлайн и се различават по структура и употреба.

Добре е да се знае: Червата се разделя на тънките и дебелите, които от своя страна са разделени на различни секции. С клизма се почиства само дебелото черво с дължина приблизително 1,5 м. За прочистване на тънките черва са необходими перорални лаксативи.

Почистване на дебелото черво: Общите устройства за клизма включват и спринцовки за клизма, които се използват за изпомпване на течност в ануса. (Източник: Гарся/Гети Имиджис)

Почистване на дебелото черво с клизма: Кога е полезно прочистването на дебелото черво?

Изхвърлянето на токсините, отслабването и укрепването на имунната система - това е, което мнозина очакват от ректалното напояване на дебелото черво. Експертите обаче са скептични към тази тенденция и предупреждават да не почиствате дебелото черво самостоятелно. „Измиването и клизмите за почистване на дебелото черво не са необходими“, казва професор Томас Фрилинг, главен лекар на Медицинска клиника II в клиниката Хелиос в Крефелд. "Червата се почиства и лигавиците също се обновяват редовно."

От медицинска гледна точка клизма прочиства дебелото черво при подготовка за колоноскопия, преди раждане или в случай на хроничен запек има смисъл, защото при здрави хора червата се прочистват естествено и там не остават отпадъчни продукти и токсини.

"Червата не трябва да се прочистват и вие също не можете да отровите вътре. Това е мит, който продължава", казва Фрилинг. Дори да не сте изхождали от няколко дни, няма опасност. Също така няма причина да искате да се отървете от бактериите, които се намират в червата, тъй като те са важни за здравето на червата.

Клизма при гладуване

Въпреки това много хора се кълнат в прочистващите ефекти на клизмата. Особено в началото на лечение на гладно или прочистване на червата се извършва напояване на червата - с цел освобождаване на червата от изпражнения и токсини, така че чревната флора да може да се регенерира и възстанови по-добре. Този ефект обаче не е научно доказан.

Клизма все още може да бъде полезна при гладуване: След прочистването на дебелото черво тялото се чувства по-леко и е подготвено за предстоящото въздържане от храна. Редовното напояване на дебелото черво по време на гладуване също помага за поддържане на чревната активност и по този начин отделя метаболитни продукти и минимизира чувството на глад.

Според Frieling терапевтичното гладуване може да бъде полезно за тялото, но точно както чревната клизма, то трябва да се извършва само под лекарско наблюдение. Ако се интересувате от съответно приложение, най-добре е да посетите семейния си лекар и да получите съвет.

Възможните причини за клизма са:

Колоноскопия
запек
раждане
Излекуване на гладно (терапевтично гладуване, алкално гладуване)
Рехабилитация на червата

Инструкции: Направете сами клизма

Клизма може лесно да се направи в собствените ви четири стени. Напояването на дебелото черво може да бъде неудобно за неопитни хора. Освен това боравенето с аксесоарите не винаги е лесно. Първият път, когато започнете с по-малко количество течност, за да свикнете с усещането за клизма. Важно е да останете близо до тоалетната по време на това прочистване на дебелото черво, в случай че вече не можете да задържате течността. Освен това отделете време и следвайте инструкциите по-долу:

Напълнете иригатора с хладка вода (приблизително 36 градуса)
Поставете контейнера в повдигнато положение (дръжка на вратата, кука за кърпа, рафт)
Смажете чревната тръба (с вазелин, растителна мазнина)
Преди да поставите, първо източете малко вода в мивката, за да излезе въздух от маркуча
Елате в коленичило или странично положение с кърпа отдолу
Вкарайте чревната тръба в ануса и включете спирателния кран
Оставете водата да тече и отново затворете крана
Оставете водата да подейства 10-15 минути, докато лежите, докато леко масажирате стомаха
Елиминирайте съдържанието на вода и червата
Повторете процедурата два или три пъти, ако е необходимо

Съвет на гладно: След клизмата трябва да вземете фаза на релаксация. Легнете тихо и се затоплете с одеяло или бутилка с топла вода.

Каква течност за клизма?

Клизма може да се направи с различни течности за промиване. Течността не трябва да бъде нито твърде студена, нито твърде гореща, за да не навреди на чувствителните черва. Хладка вода (температура 36 - 37 ° C) е най-добра. Идеалното количество е около 500 милилитра (ml). Поради голямото количество вода в червата, вероятно ще почувствате желание за дефекация. Но бъдете внимателни: Ако водата е твърде студена, червата се свиват и могат да се появят спазми. Топлата вода отпуска червата и изпражненията са по-меки.

Ако е необходимо, към водата могат да се добавят различни добавки като лайка, готварска сол, глицерин, лечебна пръст (бентонит) или масло, за да се увеличи слабителният ефект. Чаят от лайка е подходящ и за клизма, защото успокоява червата и има едновременно противовъзпалителен ефект.

Някои хора се кълнат в клизми с кафе, които помагат за детоксикация на черния дроб. Медицинският ефект също е спорен. По принцип винаги е препоръчително да не правите автоексперименти и да потърсите съвет от лекар, за да сте на сигурно място.

Рискове и странични ефекти: за какво да внимавате

Всеки, който иска да прочисти дебелото черво с клизма у дома, трябва предварително да се информира добре или да се консултира с лекар, тъй като при неправилно използване може да възникнат странични ефекти. „Всеки, който използва клизми без указанията и препоръките на лекар, рискува да загуби чревната си флора и електролитния баланс“, предупреждава Фрилинг. Това означава: минералите се отстраняват от тялото. Може да се получат храносмилателни разстройства и проблеми с кръвообращението.

И не само това: Възпалението и нараняванията в чувствителния чревен тракт също са възможни последици от приложението - например ако не сте достатъчно внимателни при поставянето на инструментите или ако водата е твърде гореща. Той може също да причини гадене, повръщане и диария - или по-сериозни странични ефекти като бъбречна недостатъчност от рязко понижение на кръвното налягане. Съществува повишен риск за здравето на бременни и кърмещи жени, както и на хронично болни, поради което напояването на дебелото черво също не е препоръчително.

НЕ трябва да се прави клизма в следните случаи:

бременност
хронично заболяване на червата (болест на Crohn, улцерозен колит)
след операция на червата
Чревна обструкция
Рак на дебелото черво

Клизма: лечение колко често?

Честотата на клизма зависи от причината за приложението. За да увеличите благосъстоянието си, клизма може безопасно да се прави веднъж месечно. Рехабилитация на червата или лечение на гладно, което е придружено от редовни клизми, може да се прави веднъж или два пъти годишно. Във всеки случай е препоръчително последваща промяна в диетата и дългосрочно развитие на здрава чревна флора.

Всеки, страдащ от остър запек, може да получи краткотрайно облекчение с еднократна клизма от аптеката. Поради осмотично действащата течност, мини казанчета не трябва да се използват редовно, тъй като те могат да нарушат електролитния баланс в тялото и да раздразнят чревната лигавица. Освен това може да възникне ефект на привикване, при което червата свиква с помощниците на слабителното средство и става още по-мудна.

Естествени лаксативи:Как работи прочистването на дебелото черво с домашни средства
Естествени храносмилателни помощни средства:Използване на псилиум за прочистване на дебелото черво
Влизане в пост:Глауберова сол за започване на гладно
Непосредствена помощ при запек:Тези домашни средства ще помогнат при запек
Дори чаша вода работи:Седем нежни храносмилателни помощни средства

По принцип клизмите не трябва да се разглеждат като компенсация за нездравословен начин на живот. Ако искате да направите нещо добро за червата си, трябва преди всичко да се съсредоточите върху здравословна и балансирана диета с много плодове, зеленчуци и фибри. „Здравословната диета има положително влияние върху чревната флора и храносмилателната функция“, казва специалистът по чревни заболявания Фрилинг. Също така е важно да пиете достатъчно, за предпочитане един до два литра на ден. Това ще направи изпражненията по-меки и ще предотврати запек. Редовното упражнение също задържа червата. Тези, които обръщат внимание на тези неща, поддържат червата си трайно здрави и нямат основание за клизма за напояване на дебелото черво.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.