Мляко и др

Мляко и още: здравословно хранене още от самото начало | Блог на мама за кърмене, допълнително хранене, здраве и живот с близнаци

Рецензия на книгата | Теоретично обичате ли да готвите прясна и балансирана храна за децата си, но нямате време в стресиращото ежедневие в семейния живот? Годни за мен здрави И бързи готвач не заедно дълго време. Но с правилното отношение, правилните рецепти и всякакви трикове, вече мога да го направя ежедневна подготовка топлото семейно основно хранене за 20-30 минути. Никога няма повече време за готвене през делничните дни.
Новата серия от TRIAS-Verlag предоставя страхотно вдъхновение и бързи инструкции за ежедневното семейно готвене "Най-простите рецепти за всички времена".

Има три тома, които покриват всички нужди:

По-нататък бих искал да ви запозная с ръководствата (около 120-130 страници всеки).

Какво ги прави всички специални: те се готвят според снимки и снимки вместо дълги текстове. Оригиналните изображения са много привлекателни, а оформлението е ярко и подредено. The списък на съставките е управляем, но пресен: 4-6 храни, включително подправки. Това е! Това гарантира без стрес пазаруване и готвене.

„Готови за нула време“ е мотото, което свързва и трите книги. Томовете са забавни за разлистване. Благодарение на голяма снимка на съответния краен резултат, те действат и като a Меню. „Сервитьор, пак ще поръчам жълтата супа тук!“ Да, не, това е ясно.
Наистина трябваше да се усмихвам на няколко рецепти. Има много подобни ястия в стандартния ми репертоар (богати на растения цели храни). Някои нови идеи с висок потенциал също Ежедневни класики Но вече го опитах. Рецептите са много вдъхновяващи и ви насърчават да бъдете креативни.

Готино оформление за рецепти, които може да са мои. 😉

Най-лесната бебешка каша някога

Най-простите бебешки каши за всички времена * от диетоложката Дуня Рибер на практика са началната книга от поредицата за това първата година от живота. Предлага различни, прости рецепти за каши и първоначални идеи за семейната трапеза.
Много ярък и накратко са не само рецептите, но и основната информация за въвеждането на допълващи храни (само няколко страници). Колекцията от рецепти включва всички ястия и варира от първите, необичайни порции каша до по-необичайни експерименти. Има идеи за първи натрошени ястия, здравословни намазки и бебешки хапки.

Книгата е идеална за родители, които биха искали да готвят за първото си бебе, но биха искали не много време и предварителни знания имам. И нека бъдем честни, поне всички ние принадлежим към първата категория!
Винаги препоръчвам книга за допълващи храни като тази като приятен, необичаен подарък за бебешки душ или раждане. Рано или късно ще бъде много полезно.

Rieber обяснява основите и сортира рецептите с помощта на a График за допълнителни храни, което се основава на препоръките на Германския изследователски институт за детско хранене. Тя обаче също така потвърди, че трябва да подходи към темата за допълнителните храни по гъвкав начин.
Всеки, който по принцип отхвърля кашата или иска да се храни изцяло вегетарианско, също ще намери няколко идеи, но ще бъде по-щастлив с друго допълнително ръководство за храна.
Аз самият не можах да намеря кандидати за тестове за рецепти за каши, опитахме няколко идеи за храна за пръсти и семейни трапези, например сърцата на полента-пармезан и установихме, че са добри.

Най-лесните рецепти за малки деца

Най-простите рецепти за малки деца за всички времена * също идват от Dunja Rieber. Като майка на две дъщери, тя е включила много ежедневен опит в допълнение към професионалния си опит. Напълно споделям вашия тенор: здравословното хранене от ранна възраст работи най-добре с доброто модел за подражание. Така че простите ястия са проектирани така, че всеки да може да се храни от около първия си рожден ден. Това е идеално за нас! Не е толкова лесно да отговорим на изискванията на едногодишни, три и половин годишни ядящи и на мен самия, без да полагам много усилия. Особено моторизиран малкият не винаги идва на масата.
Ръководството дава добри идеи, от които всички са доволни, и ви насърчава да бъдете креативни. Рецептите работят по вече споменатия принцип и изискват няма предишни познания за кухнята: Илюстрации вместо дълги текстове, малко съставки, здравословни, свежи резултати.

Удвоявам количествата (2 порции), когато готвя за себе си и за три деца. Моите 3,5-годишни (все още) са напълно доволни от ястията. За повече „ритник“ можете просто да добавите по-вълнуваща подправка.
Мисля, че доматеният сос на фурна е доста гениален и вече го модифицирахме с различни други зеленчукови порции.
Има и няколко идеи за закуска, ястия от хляб и леки закуски. По-голямата част от рецептите са за топли, обилни ястия.

Доматен сос за фурна, базиран на "най-простите рецепти за малки деца за всички времена"

Най-простите семейни ястия някога

Най-лесното семейно хранене някога * се появи през февруари 2020 г.
Авторът е Стефи Синзених, която ще бъде позната на много от вас като кулинарна приятелка и която ме спечели като страхотна готварска група, благодарение на нейните прекрасни рецепти за едно гърне.
Вашето ръководство работи на същия принцип: илюстрации, мини-текстове и малко съставки (максимум шест) за здравословни, гъвкави резултати.

Кой харесва по-свежи ястия бихте искали да се подготвите за семейството, но нататък Време и фактор против не успее, наистина трябва да продължите с вдъхновения. Има многобройни идеи за закуски и закуски за закуски, за супи и салати, за основни ястия и десерти.
Намирам, че това е голямо предимство за родителите въпреки това Борба работа-живот искат да дадат приоритет на здравословното хранене. Списъците за пазаруване са управляеми, както и усилията в кухнята. Предварителни познания за готвене не са необходими.
Това всъщност е и книга, която лесно може да бъде добавена към семейната ми колекция от готварски книги. Простите ястия също могат да бъдат чудесно приготвени с деца, ако имат време и нерви.
Печеният нахут се превърна в абсолютен фаворит при децата ми.

Нашата едногодишна възраст всъщност може да яде всичко. Дадените количества са за двама възрастни и две деца. Ако тук се храним петима, бих удвоил поне въглехидратите # росомаха.

Знаете ли вече поредицата книги TRIAS? Наистина мога да ви препоръчам и трите книги и се надявам, че вече сте получили преглед коя от тях е най-подходяща за вашето ежедневие или като красива, практична подарък подходящ. Няма нищо като добавяне към рафта с готварски книги.

Тук отново преглед на всички заглавия (всеки 12,99 евро в мека корица, 9,99 евро в изданието Kindle).

Ps за прозрачност: * Партньорски връзки към Amazon | Рецензия: книгите ми бяха предоставени безплатно.