Съвет: JOD . това е малко по-бързо за мен!

Здравейте на всички, не знам дали това вече е във форума някъде, но мислех, че си заслужава да се спомене!

Защо хората се нуждаят от йод?

Йодът е микроелемент. Малки количества от него са жизненоважни за човешкото тяло, тъй като тялото не може да произвежда йод сам. Йодът е необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза. Те участват във всички метаболитни процеси в тялото и следователно увеличават енергийните разходи. Когато щитовидната жлеза произвежда по-малко хормони на щитовидната жлеза, отколкото тялото се нуждае, един ще се развие
Недостатъчност на организма с хормони на щитовидната жлеза.

т.е. йодът стимулира метаболизма и насърчава диетата.

Кои риби и морски животни осигуряват колко йод? (xx микрограма/100g риба)

Пикша 243
Полак 200
Треска 170
Риба тон в масло (в консерви) 149
Скариди 130
Миди 130
Омар 100
Червеноперка 99
Пържена херинга 93
Бисмарк Херинга 91
Стрида 60
Скумрия 49

Гост2564

Гост12892

Гост13466

Ако приемате 75 mg тироксин йод, ТОЧНО е това, от което се нуждаете, за да получите нормалните нива. Подкрепяте щитовидната жлеза с него.

Тогава не ви трябват повече.

Акцентът е върху НУЖДАТА. Точно като витамините. Ако пиете 250 мл портокалов сок, сте покрили нуждите си от витамин С. Тялото не се нуждае от повече и е трудно да се обработи повече. Не е забранено обаче да се консумира повече витамин С.

Така че, ако йодът ви помага да отслабнете, трябва да отидете на лекар възможно най-скоро и да проверите кръвните си стойности БЕЗ такава храна, съдържаща йод. Възможно е щитовидната жлеза да е недостатъчно активна и ТРЯБВА да приемате няколко мг йод дневно.

За мен 3 от 5 стойности са напр. малко по-различно също, така че получавам 50 mg тироксин йод.

Тигър73

@ Nezumi: Нещо си разбрал погрешно. Йодът трябва да се избягва само ако сте свръхактивни.

@ Bluete: L-Thyrox е само Т4 (SD хормон) без йод. Но има и йод, след което се казва съответно.

Ние се намираме в зона с йоден дефицит в Германия, поради което всъщност има много йодни дефицити, през повечето време щитовидната жлеза е същата (тогава получавате горе-долу гуша). Ето защо йодирана сол. В други страни дори водата от чешмата е частично йодирана.

Косара

@Tigger Nezumi не сбърка това. Имам и слабо работеща щитовидна жлеза под формата на тиреоидит на Хашимото.
Също така не ми е позволено да консумирам йод или трябва да го избягвам, доколкото е възможно, тъй като това само ще влоши възпалението на щитовидната ми жлеза и би трябвало да забави метаболизма ми още повече.
Аз съм много, много скептичен към йода. Наистина може да навреди много.
Също така съветвам всички да приемат йодни таблетки по собствена инициатива. Във всеки случай, направете предварително тест за антитела, в противен случай може да се обърка наистина, както Nezumi вече писа.
Между другото, много лекари изобщо не се ориентират. Бях лекуван с йоден комбиниран препарат през първите няколко години от моя хипотиреоидизъм. ТОВА само влоши нещата.
За щастие сега имам лекар, който знае как да се ориентира и също така изследва антителата в кръвта.

Тигър73

@ Kosara: При (автоимунен) тиреоидит на Хашимото йодът активира щитовидната жлеза, което всъщност може да увеличи възпалителната активност и ВТОРИЧНО след това да намали функцията на SD. Същото се отнася и за тиреоидита на де Куервен. Но това е косвен ефект. Разбира се, трябва да избягвате йода, но това е специален проблем. При прост хипотиреоидизъм йодът НЕ е вреден. И Незуми вероятно би споменала, ако имаше тиреоидит на Хашимото (освен това, обикновено се среща при жени в перименопауза и е рядкост във вашата възрастова група).

О, да: За всяко SD-Fkts разстройство, диагностицирано за първи път (независимо от хипо или хипер), в допълнение към fT3, fT4 и TSH трябва да се тестват MAK, TAK (и с хипер също TRAK). Eigtl. абсолютно основно. Но винаги има лоши лекари.