Стойностите на кръвното налягане са ясно обяснени Какво означават числата и кои са оптималното здраве
Актуализирано: 31.08.19 8:25
Обяснени стойности на кръвното налягане: Какво означават числата и кои са оптимални?
Посещението при лекар често включва измерване на стойностите на кръвното налягане - но само много малко хора могат да си представят нещо от цифрите. Какво имат предвид?
Измерването на кръвното налягане е стандартна част от всеки рутинен преглед. Това винаги се дава с две стойности - но какво точно стои зад числата? И как трябва да се тълкуват тези?
Значение: Какво се разбира под кръвно налягане?
Кръвното налягане описва налягането, което преобладава вътре в съдовете, обяснява онлайн порталът за интернисти в мрежата. Това става чрез постоянното изпомпване на сърцето, което движи кръвта през съдовете и е жизненоважно за човешкото кръвообращение. Тя е между систолично и диастолично кръвно налягане изтъкнат.
Систоличното налягане (горната измерена стойност) означава налягането, което се развива максимално от лявата камера по време на фазата на напрежение и изтласкване. Диастоличното налягане (по-ниска измерена стойност) означава най-ниското налягане на сърдечния мускул по време на фазата на релаксация и разширяване. Кръвното налягане се измерва в mmHg, наричан още милиметър живак. Германската лига за хипертония разделя стойностите на кръвното налягане, както следва:
- Нормално кръвно налягане: 120-129/80-84 mmHg
- Високо нормално кръвно налягане: 130-139/85-89 mmHg
- Лека хипертония: 140-159/90-99 mmHg
- Умерено високо кръвно налягане: 160-179/100-109 mmHg
- Силно високо кръвно налягане:> 180 /> 110 mmHg
Какви фактори влияят на кръвното налягане?
Кръвното налягане е индивидуално и зависи от ситуацията и може да се промени за много кратко време, както обяснява професионалната асоциация на германските интернисти (BDI).
Различни фактори играят роля в кръвното налягане:
- физически дейности
- Болка
- психологически стрес
- положението на тялото или бърза смяна на позицията - от легнало до изправено, например
- Поглъщане
- Еластичност на големите съдове
- Сигнали от определени хормони и нерви
- По време на деня (кръвното налягане е най-ниско през нощта, по-високо през деня)
- бременност
Също така един Наследствено предразположение, възраст, тютюнопушене, затлъстяване или заболявания като диабет може да окаже влияние върху кръвното налягане и да бъде причина за повишени стойности. Можете също така да определите кръвното си налягане у дома с апарат за кръвно и да го проверявате ежедневно. При постоянно увеличение трябва да се консултирате с лекар.
- Corona съвети за ефективността на вашата собствена маска за лице Кои защитни маски са полезни
- Настоящ етикет на ресторанта Кои разпоредби все още са актуални?
- От кога може да се дава бебешки сок на детето и кои сокове са подходящи
- Загуба на тегло Харвардският лекар обяснява кои три съставки трябва да ядете на закуска - бизнес
- Това означава, че напречните и надлъжните канали в ноктите наистина са здрави