Стойностите на кръвното налягане са ясно обяснени Какво означават числата и кои са оптималното здраве

налягане

Актуализирано: 31.08.19 8:25

Обяснени стойности на кръвното налягане: Какво означават числата и кои са оптимални?

Посещението при лекар често включва измерване на стойностите на кръвното налягане - но само много малко хора могат да си представят нещо от цифрите. Какво имат предвид?

Измерването на кръвното налягане е стандартна част от всеки рутинен преглед. Това винаги се дава с две стойности - но какво точно стои зад числата? И как трябва да се тълкуват тези?

Значение: Какво се разбира под кръвно налягане?

Кръвното налягане описва налягането, което преобладава вътре в съдовете, обяснява онлайн порталът за интернисти в мрежата. Това става чрез постоянното изпомпване на сърцето, което движи кръвта през съдовете и е жизненоважно за човешкото кръвообращение. Тя е между систолично и диастолично кръвно налягане изтъкнат.

Систоличното налягане (горната измерена стойност) означава налягането, което се развива максимално от лявата камера по време на фазата на напрежение и изтласкване. Диастоличното налягане (по-ниска измерена стойност) означава най-ниското налягане на сърдечния мускул по време на фазата на релаксация и разширяване. Кръвното налягане се измерва в mmHg, наричан още милиметър живак. Германската лига за хипертония разделя стойностите на кръвното налягане, както следва:

  • Нормално кръвно налягане: 120-129/80-84 mmHg
  • Високо нормално кръвно налягане: 130-139/85-89 mmHg
  • Лека хипертония: 140-159/90-99 mmHg
  • Умерено високо кръвно налягане: 160-179/100-109 mmHg
  • Силно високо кръвно налягане:> 180 /> 110 mmHg

Какви фактори влияят на кръвното налягане?

Кръвното налягане е индивидуално и зависи от ситуацията и може да се промени за много кратко време, както обяснява професионалната асоциация на германските интернисти (BDI).

Различни фактори играят роля в кръвното налягане:

  • физически дейности
  • Болка
  • психологически стрес
  • положението на тялото или бърза смяна на позицията - от легнало до изправено, например
  • Поглъщане
  • Еластичност на големите съдове
  • Сигнали от определени хормони и нерви
  • По време на деня (кръвното налягане е най-ниско през нощта, по-високо през деня)
  • бременност

Също така един Наследствено предразположение, възраст, тютюнопушене, затлъстяване или заболявания като диабет може да окаже влияние върху кръвното налягане и да бъде причина за повишени стойности. Можете също така да определите кръвното си налягане у дома с апарат за кръвно и да го проверявате ежедневно. При постоянно увеличение трябва да се консултирате с лекар.