Детокс съвети за ума и тялото

Детоксифицирайте тялото си

Копнеете ли за почивка в тялото и ума си? Имаме съвети как можете да получите повече енергия, баланс и свежест. Решението: режим на детоксикация!

Детокс лек за по-добро благосъстояние

Думата „детоксикация“ произлиза от английската дума „детоксикация“ и означава „детоксикация“. Следователно лечението с детоксикация трябва да помогне за прочистване на тялото и изхвърляне на токсините. Лекът действа като вътрешно почистване на дома, което изхвърля нежеланите вещества и ги поставя пред вратата. Киселинно-алкалният баланс в организма се връща в баланс с алкални храни, сокове или супи. След излекуването отново се чувстваме добре и в по-добра форма, имунната ни система се укрепва, кожата ни става по-чиста и между другото килограм или два падат върху везните.

Сок, супа и алкална храна: Ето как се извършва детоксикацията!

Режимът на детоксикация не е просто режим на детоксикация. Можете да прочистите тялото си със сокове, супи или алкална диета. Тук ще намерите преглед на различните методи за детоксикация.

Алкално гладуване: зелена светлина за плодове и зеленчуци!

Парче шоколадова торта и кремообразно млечно кафе - доста вкусно, нали? Той обаче е и доста кисел. Това означава, че ако ядем твърде много от него, киселинно-алкалният ни баланс става дисбалансиран и се чувстваме неудобно. Така че не може да навреди, ако от време на време приемаме детоксикиращо излекуващо средство като алкално гладуване.

За да презаредите батериите си, диетата трябва да се промени на алкални храни за седмица или две. Зеленчуци, плодове, маруля, билки, картофи, гъби и различни видове ядки, както и пълнозърнести продукти се поставят в купичките и купите.

Бакшиш: При всички лекове между тях трябва да се изпият много чаши вода или неподсладен билков чай. Много важно: Консултирайте се с Вашия лекар по време на гладуване и ако е необходимо прекратете курса, ако се чувствате зле или имате неприятни странични ефекти.

Сокова диета: заменете ястията с течности

Те светят в буйно зелено, жълто или червено и погледът им ви създава добро настроение: прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове и вкусни смутита. При „Juicing“ или „Juice Cleanse“, разбира се, в чашата се слагат само избрани сокове, които не изискват допълнителна захар и имат балансиран и запълващ ефект. Всички ястия се заменят с течности и така тялото получава много витамини, ензими, минерали и микроелементи.

Вземете веднага вашия кухненски робот и сокоизстисквачка. Напитките получават допълнителен удар, като добавят ядки, семена, кълнове и бобови растения. Резултатът е плодово-пресни творения като сок от моркови, ябълки и ананас, напитка от спанак и целина или бадемово овесено мляко. Важно е по време на лечението да се пие и много вода или билков чай.