# 37 Подкаст - Как можете да поддържате цикъла/бременността си с правилната диета

Цялата информация за нашия двуседмичен хранителен план за женския цикъл

Хана е диетолог и майка на две деца. Заедно говорим за нашия двуседмичен хранителен план за цикъла и женските хормони, а Хана дава представа за бременността си и как се е подкрепила с правилната диета.

Възможен е естествен хормонален баланс.

Вашата диета е важна стъпка към хормоналния баланс. Спестете си години, за да намерите правилното хранене за хормоните си и да съкратите пътя.

Всички връзки към последователността:

Цялата информация за Хана:

Не искате да пропуснете епизод и да имате ценни съвети във входящата си поща за четене? След това се абонирайте за моя бюлетин тук!

Очаквам с нетърпение вашите мисли за епизода на подкастите в Instagram @ juliaschultz.coaching

Вашата 5-звездна оценка в iTunes би означавала много за нас и ще ни помогне да достигнем до още повече жени с този подкаст.

Ако имате някакви въпроси, искания или критики, моля, пишете ми на [email protected]

Може и на вас да ви хареса:

своя

Крайното ръководство за дефицит на прогестерон

Дефицитът на прогестерон вероятно е един от факторите, които ни правят жените капризни, раздразнителни и стерилни. Във взаимодействие с естрогена прогестеронът играе важна роля в нашето тяло и е особено важен за желанието да имаме деца.

поддържате

Крайното ръководство за доминиране на естрогена

Естрогенът се счита за ЖЕНСКИЯ полов хормон. В края на краищата, той обикновено осигурява женските извивки и гарантира, че сексуалните характеристики се развиват при жената по време на пубертета. Гърдите започват да растат, лигавицата на матката се натрупва и.

Малък намек:

Моите текстове могат да съдържат реклама за моите продукти или рекламни връзки към продукти (маркирани със *), които използвам и обичам. Ако поръчате нещо чрез тези връзки, ще получа малка част от него.

Опровержение:

Не съм лекар или учен! Всички обяснения са много опростени и могат да бъдат включени грешки. Моля, говорете с лекар или диетолог, преди да вземете някаква хранителна добавка или да промените диетата си.