Наднорменото тегло и сърцето: митът за „правилния“ начин на живот

Затлъстяването е отрова за сърцето, но не е нужно да сте стройни: По-малко въглехидрати и повече силови тренировки са полезни за сърцето

Сърцата на развитите страни се борят със сериозен проблем: затлъстяването. Почти 80 процента от хората тук тежат твърде много килограми и по този начин здравето на сърцето им е изложено на риск. „Заплашва сърцето, когато наднорменото тегло кара натрупването на висцерална мастна тъкан, т.е. коремна мазнина в органите и между вътрешните органи“, обяснява Уве Никсдорф, кардиолог и специалист по спортна медицина в Европейския център за превенция в Дюселдорф.

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.