Отслабнете във форума спорт; Спорт с Wii

Просто мисля да си взема Wii със спортна програма.

спорт

Имате ли съвети за мен какво да купя? Който има опит с него?

12/12 82,0 кг
13.04.13 г. 74,6 кг
под 80 кг: 24.01.14 (отново)
02.01.15 80,8 кг
02.02.16 82,0 кг
01.02.17 78.0кг

Аз самият тренирам с PS3, но децата ми имат Wii и го използвам от време на време.
Разполагаме с Wii Sports, Wii Fit и Mein Fitness-Coach (Cardio Workout), но за мен фитнес треньорът е най-забележим.
Също така мога да препоръчам само танцови игри. Имаме поредицата Just Dance. Много добре. Разбира се, ако просто мърдате ръце, това не прави много. Но след като сте се впуснали в него и го направите правилно, ще се поизпотите. И имате много повече Това е по-забавно от нормалните упражнения и не ви трябва дъска, за да танцувате
Лично аз не намирам стъпването с платката Wii за толкова ефективно.Ето защо си купих истински (10 ?) и небето първия път, когато си помислих, че краката ми ще паднат

Надявам се, че можете да направите малко с него

Тегло при излитане:
4 март 2012 г. ____ 149,9 кг ____ = ИТМ 49,511
денят, в който промених живота си (накрая)

Цели:
-30 кг = ИТМ 39.602 ___ постигнато на 26.06.2012
99,9 кг = ИТМ 32,996 ___ постигнато на 30 октомври 2012 г.
77,2 кг = ИТМ 25,49 ___ ГОТОВО СЪМ.

Наслаждавайте се на живота - Когато Бог измерва стойността на човека, Той не измерва опашката, а сърцето.

Тегло при излитане:
4 март 2012 г. ____ 149,9 кг ____ = ИТМ 49,511
денят, в който промених живота си (накрая)

Цели:
-30 кг = ИТМ 39.602 ___ постигнато на 26.06.2012
99,9 кг = ИТМ 32,996 ___ постигнато на 30 октомври 2012 г.
77,2 кг = ИТМ 25,49 ___ ГОТОВО СЪМ.

Наслаждавайте се на живота - Когато Бог измерва стойността на човека, Той не измерва опашката, а сърцето.

Не съм чувал и за увеличението, но би си струвало инвестиция! Трябва ли да търся къде мога да го взема

18.02.2013 г. 98,4 кг
02.03.2013 г. 93,6 кг
09.03.2013 г. 92,7 кг

@azoriana: Разбрах за програмите Wii 3:

„Моят фитнес треньор“ - тренировки за издръжливост, йога, упражнения за разтягане и тренировки за отслабване. Можете да вградите гири, топка за упражнения и дъска за стъпки, но можете и без тях. Харесах програмата, докато не получих баланса си (виж по-долу)

„Wii Fit Plus“ с дъска за баланс - аеробика, мускулни упражнения, йога и упражнения за баланс - досега се забавлявах много с тази програма. Ако не се чувствате толкова спортни, правите повече упражнения за баланс (все пак по-добре от клякането на дивана) и ако се чувствате много спортни, се препоръчва дълъг джогинг и обширни мускулни упражнения

„Стъпка в такт“ - току-що закупена и изпробвана през последните 2 дни. Хубава промяна от Wii Fit, защото вместо обичайната драскулка има истински песни - напр. Б. от Черноокия грах и Нейо. Има различни скорости, които трябва да овладеете и чрез стъпките събирате точки, с които можете да разкрасите района. Пазете се от пристрастяване - Вчера и днес вече изминах 7 км, защото беше толкова забавно!

Имах нужда и от „Balance Challenge“, но не си представям това като спортно. Можете да го направите и с дъската, но няма да мога да докладвам за това, докато не го опитам.

Надявам се повече фенове на Wii да се свържат тук!

С уважение от * twirl *

♫ * Трябва да станете и да опитате, опитайте, опитайте! * ♫
(P NK)

Balanc Chalange е много забавен. Но изтощителното наистина е нещо друго.

Наслаждавайте се на живота - Когато Бог измерва стойността на човека, Той не измерва опашката, а сърцето.