Обучението по EMS включва ли опасни електрически импулси?

Ефектите от електричеството вече са широко признати и доказани от научни изследвания.

В много физиотерапевтични практики използването на електротерапия е част от ежедневието. Тук се стимулират отделни мускули с помощта на точковидни електроди, които подпомагат развитието на мускулите след фрактури на костите, в случай на нарушения на кръвообращението, нарушения на мускулния метаболизъм или общо бездействие на отделните мускули. Още преди десетилетия спортистите се опитаха да подобрят представянето си с електрическа стимулация.

В Slim-Gym Club можете да тренирате цялото си тяло под ръководството на треньор Slim-Gym благодарение на електрическа мускулна стимулация (EMS за кратко). За разлика от споменатите по-горе електроди, електродите се комбинират, за да образуват холистична система и по този начин адресират цялата набраздена скелетна мускулатура. Предимствата на тази процедура са многобройни:

Компенсация на мускулния дисбаланс
Активиране на дълбоките мускулни групи
Спестяване на време благодарение на обучението на цялото тяло
Без стрес върху ставите
Активиране на почти всички мускулни влакна

Защо не трябва да се страхувате от електрически импулси

За всяко движение, всяко мускулно напрежение, колкото и малко да е, човек се нуждае от текущ импулс. За да изпълняваме движенията си, трябва да се стимулират нервите. За тази цел електричеството постоянно се влива в отделните части на тялото. Тъй като в човешкото тяло има така наречените свободни електрони, тялото реагира особено добре на токови импулси, подавани отвън. Те обаче не са опасни или вредни. И не! Това не е директно електричество от контакта. Това наистина би било опасно. Сертифицираните тренировъчни устройства преобразуват тока, така че да работите с нискочестотно напрежение. Метод, признат в медицината.

Обучението по EMS също е безопасно за сърцето. Известният спортен учен Хайнц Клайньодер от Германския спортен университет в Кьолн е имал сърдечно болни, обучени в научно изследване в клиниката за сърдечни заболявания в Bad Oeynhausen. В резултат на това имаше дори интересни резултати! Може да се определи значително подобрение в стойностите на сила и издръжливост.

В Slim-Gym тренирате в нискочестотния диапазон. Токът се предава в много нисък милиампер ампер и следователно е "безвреден".

Любопитни ли сте какво е обучението? След това изпробвайте сега в Slim-Gym Club!