Лекарствена храна без слуз: Това стои зад диетата

Лекарствената храна без слуз не е нова форма на хранене. Теорията зад това поставя здравето на тялото в пряка връзка с определени храни. Обясняваме какво означава това.

Лекарствена храна без слуз: Теория на диетата

Формата на хранене е основана в началото на 19 век от немския натуропат и учител Арнолд Ехрет.

В ранна възраст Ехрет е диагностициран с няколко сърдечни и бъбречни заболявания. Натуропатът все още се радваше да пътува и установи, че заболяванията му се подобряват с гладуване и изобилие от плодове.

Той разработи теорията, че всички болести са просто запушвания - било то действителното запушване в червата или запушването на кръвоносните съдове.

Причината за всяко от тези „запушвания“ е според Ехрет слуз, която се образува от несмлени и не екскретирани хранителни компоненти и се натрупва в тялото.

За да се излекувате или предотвратите болести, трябва да се храните "без слуз". Тази форма на хранене е предназначена за запазване или възстановяване на здравето.

Кои храни са разрешени

Всички храни без слуз и свързващи киселини са разрешени под тази форма на хранене.

Лесно е да се определи кои храни отговарят на тези критерии. От една страна, тя включва всички видове плодове. Можете също така безопасно да консумирате листни зеленчуци сурови или варени, както и всички зеленчуци без нишесте.

Списъкът на зелените листни зеленчуци включва зеле, спанак и швейцарска манголд, маруля, рукола и всички сушени и пресни градински билки.

Препоръчваните зеленчуци с ниско нишесте или без нишесте включват брюкселско зеле, аспержи, броколи, целина, както и лук, чушки, праз, цвекло, домати и тиквички.

Не превключвайте диетата си към лекарствени храни без слуз за една нощ. По-добре е постепенно да се заместват всички храни, образуващи слуз. Лечебният ефект се подкрепя от кратки периоди на гладно.

Прочетете какво стои зад алкалното гладуване в следващия пост.