Спирулина

Таблетки от 420 раздела до 1060 раздели

Спирулина - заредете батериите си със синьо-зелените водорасли

Благодарение на високата си концентрация на ценни съставки, водораслите спирулина се използват като висококачествена хранителна добавка и се използват все повече и повече. Нищо чудно, че често се рекламира като така наречената суперхрана. Но как точно влияят водораслите Спирулина на вашето здраве? Какво трябва да се има предвид при прием и има ли странични ефекти?

Откъде идва водораслото спирулина и какво е особеното в него?

Спирулиновите водорасли са малки микроводорасли, които имат широк спектър от важни хранителни вещества. Спирулина се причислява към синьо-зелените водорасли, известни също като цианобактерии. Като богат на протеини източник, за разлика от производството на животински протеини, той дори помага да се защити климатът. Докато много CO2 замърсява околната среда по време на производството на месо, водораслото спирулина е способно да абсорбира и разгражда въглеродния диоксид от околната среда.

Поради натрупването им в сладководни и солени езера има много естествени източници на синьо-зелените водорасли. Естествената им поява се среща във водите край Африка, Австралия, Централна Америка и Югоизточна Азия. Водорасли, които се отглеждат за по-нататъшна обработка, растат при строго контролирани условия (включително в специални резервоари за разплод и резервоари) и след това се събират с помощта на филтри или центрофуги. Сушенето става по нежен процес при 200 ° C и само за 5 секунди. По този начин се запазват важни хранителни вещества за високо качество на продуктите да гарантира. След това изсушените водорасли на прах се бутилират или пресоват в практически раздели.

Забележка: За хранителните добавки се използват само водорасли спирулина от култивиране. Това гарантира, че няма замърсяване или тежки метали.

Спирулина и нейните съставки: добри неща от морето за вашето здраве

В ежедневието често няма достатъчно време за задоволяване на ежедневните хранителни нужди с плодове и зеленчуци. Колко добре, че можете да направите нещо добро за тялото си със зелено-синята спирулина. За разлика от други микроводорасли, меките им клетъчни стени ги правят лесно смилаеми и следователно много смилаеми. Спирулиновите водорасли съдържат важни незаменими аминокиселини и много минерали като магнезий, желязо и йод. Водораслите също са добър източник на фолиева киселина. Поради големия си дял на протеини, той също е интересна храна на ниво макроелементи.

Спирулината има и висока бионаличност, така че хранителните вещества могат да се усвояват особено добре от организма. Спирулиновите водорасли също са подходящи за допълване на алкална диета. Като чисто натурален продукт със 100% спирулина, хранителните добавки съдържат почти никакви мазнини и само няколко въглехидрати. Ценните съставки помагат на тялото ви да попълни енергийните си запаси.

Но какво още има в микроводораслите? В общия преглед ще намерите списък с други съставки и много информация за това как някои от съставките в Спирулина могат да допринесат за вашето благосъстояние.

желязо

Например, той допринася за нормалната когнитивна функция и нормалния енергиен метаболизъм, подпомага образуването на червени кръвни клетки и служи за транспортиране на кислород в тялото.

Витамин В12

от своя страна, освен всичко друго, допринася за нормалното функциониране на нервната и имунната системи - витаминът също играе роля в нормалната психологическа функция. Въпреки това, само 20% от витамина, съдържащ се в спирулина, може да се усвои от организма.

Витамин К

допринася за нормалното съсирване на кръвта и поддържането на нормалните кости.

Гама линоленова киселина (GLA) е омега-6 мастна киселина. В комбинация с омега-3 мастни киселини може да се развие особено добре.

Благодарение на така наречения ефект на синергия, съставките могат взаимно да подсилят ефекта си. Много хора съобщават за положителен опит относно състава на хранителните вещества. Следователно за попълване на собствените енергийни резерви на организма и укрепване на имунната система, спирулината често се използва като хранителна добавка.

Тук можете да отидете директно до магазина и до продуктите!

Хранителна добавка със спирулина: разлики с водораслите Chlorella

В допълнение към водораслите спирулина, водораслите хлорела също се рекламират като суперхрана. Но коя от двете хранителни добавки е подходяща за вас? За да разберете кой продукт е по-подходящ за вашите нужди, препоръчително е да разгледате хранителните вещества в водораслите. За разлика от спирулината, хлорелата е една от зелените водорасли и има такава значително по-висок дял на желязото. Диетичните добавки, съдържащи хлорела, могат да помогнат за компенсиране на дневната нужда от желязо при откриване на дефицит. От друга страна, ако търсите продукт, който ви дава повече протеини, спирулина е по-подходящ избор.

Спирулинови водорасли като раздели или прах?

Раздели на водорасли спирулина

Спирулина на прах от водорасли

За да поддържат имунната система на организма със спирулина, водораслите могат да се приемат или като разделители, или като смлян прах. И двата продукта имат един и същ начин на действие и се различават само по своята лекарствена форма. Спирулина под формата на прах е идеална за смесване в шейкове или зелени смутита. Богат на протеини шейк със спирулина и сладки плодове, като малини или банани, е вкусна закуска след тренировка или просто за между тях. Напитка, направена от спирулина на прах с малко сок от лайм, също подобрява енергийния ефект, тъй като цитрусовите плодове освобождават захар от клетките. При печене прахът може лесно да се обработи в тестото и да се добави като специална съставка за хляб или бисквити, например.

Като алтернатива има смлени водорасли от спирулина като практически раздели. Ако не харесвате мекия вкус на зелените водорасли, сте направили правилния избор с безвкусни таблетки. Те просто се поглъщат с малко вода - това е особено полезно, когато вие на път много или докато пътувате е. Можете също така да приемате таблетките с чаша портокалов сок, за да стимулирате усвояването на хранителните вещества.

Използвани водорасли спирулина: така действа дозировката

За да допринесете за ежедневното си снабдяване с хранителни вещества, приемайте ежедневно продуктите от спирулина. Независимо дали ще изберете раздели или водоразтворим прах, трябва бележките за приложението в описанието на продукта Забележка. Като правило се прилагат пет раздела два пъти на ден или една супена лъжица прах се разтваря в чаша вода или мляко. При прием на максимум 10 g дневно не са известни странични ефекти и продуктът може да се използва без колебание.

Можете да намерите много в нашия магазин други продукти с висококачествени, естествени сурови храни и биологично качество на атрактивни цени. Вземете решение за една от различните хранителни добавки и използвайте предимствата на нашия онлайн магазин при покупка. Приемаме всички обичайни начини на плащане и гарантираме, че вашата поръчка се изпраща надеждно и бързо.