Хранителна инсулинова резистентност в SS

Уважаеми докторе. Коста,

Поради съществуващата ми инсулинова резистентност, трябва да макс. Яжте по 2 плода на ден.
Това достатъчно ли е за здравето на бебето?

Колко млечни продукта трябва да консумирам на ден?
Достатъчна е 1 чаша 250 г нискомаслена кварка и 2-3 филийки сирене на ден?

от Mausmuc81 на 14 ноември 2013 г., 14:36

Хранителна инсулинова резистентност в SS

Вашата диета не трябва да е толкова проста (и еднообразна), за Бога ... Ограничете консумацията на захар (включително ястия с брашно, хляб, тестени изделия, ориз и др.). С млечните продукти, моля, уверете се, че те са с намалено съдържание на мазнини (не обезмаслени!) - не е необходимо да ограничавате количеството, ако млечните продукти не съдържат допълнителна захар.

Измервайте нивата на кръвната си захар редовно и говорете с диетолог - ще получите ценни съвети.

Подобни въпроси на проф. Д-р Коста - хранене по време на бременност

Диета от диабет тип 1 по време на бременност

Уважаеми докторе. Коста, бременна съм с близнаци и имам диабет тип 1. Сега, през втория триместър, нуждите ми от инсулин нарастват много. Сега мислех, че ще ям зеленчуци и месни ястия с малко или никакви въглехидрати .

от littletiger 05/11/2013

Тест за толерантност към глюкоза - стойности -> препоръка за диета?

Добро утро д-р Коста! Направих си тест за глюкозен толеранс. Излязоха следните стойности (26 + 4): BZ трезвен: 85 разтвор с 80 грама захар: след 60 минути: 158 след 120: 133 Посъветваха ме да ям по-малко захар, повече протеини. Ям така или иначе много .

от Samba123 05.09.2013г

Хранене по време на кърмене

Здравейте професор д-р Коста, в момента съм в 38 + 0 седмица от бременността и тъй като не е чак толкова много до раждането, имам въпрос относно храненето по време на кърмене. В SS направих без някои неща (например салам, месо, сладолед със сурово яйце, сурово .

от Belly78 22.08.2013

Избягвайте задържането на вода чрез хранене

Уважаеми проф. Д-р Коста, бременна съм за втори път и много се страхувам от бременността. В последната си бременност (2011) качих 25 килограма. 25-те килограма бяха предимно задържане на вода. Имах толкова много .

от Xaver2013 22.08.2013

Хранене - твърде бързо в зоната на гладно

Уважаеми докторе. Коста, аз съм в 29-та седмица на бременността и от почти 2 седмици имам проблема сутрин, че имам около 3 часа. става слаб след закуска. Отначало си помислих кръвно налягане, но е добре. Сега някой ми даде намек, че .

от Ittchen 28.03.2013

Диетични съвети при гадене и загуба на апетит

Добър вечер, проф. Д-р Коста, аз (6 + 4) съм с малко поднормено тегло (винаги съм бил такъв, рядко съм гладен) и се изядох до здравословно нормално тегло, особено за SS, което беше достатъчно тежко. Сега се занимавам с това от една седмица .

от Mikjj 07.03.2013

вегетарианска диета

Здрасти! Вегетарианец съм от около 15 години. Ям много плодове и зеленчуци и почти никога не ям продукти от бяло брашно. Пия соево мляко вместо краве мляко. И едва ли ядете яйца, а сирене. Сега чух, че соевото мляко е опасно в SS. Нали .

от nyla 28.02.2013

Какъв вид хранене при хипотиреоидизъм

Здравейте, аз страдам от хипотиреоидизъм от бременността си. Взимам таблетки за него, но от приема на таблетките теглото бързо се повиши. Към какъв вид хранене трябва да се стремите, ако имате слабо работеща щитовидна жлеза по време на бременност? благодаря им .

от Baby1572013 26.02.2013

Опасна ли е диетата ми за бременността?

Здравейте г-н док. Коста. Дълго бях с наднормено тегло въпреки физическите упражнения и здравословната диета с пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци и др. Тогава чух за хранителната концепция на Detlef D. Soost/Low Carb и килограмите паднаха. Трябва да кажа, че не мисля .

от Tilli86 19.02.2013

Променете диетата си?

Здравейте господине. Д-р Коста, аз съм в 6-та седмица на бременността и работя на смени, така че ям много нередовно. През повечето време не закусвам или просто малко зеленчуци, след това топла храна по време на обяд и понякога студена, понякога топла, но и съвсем нормална вечер. .