Грипната вълна 2020 започна. Казваме ви дали си струва да се ваксинирате

Грипът започна

Как да разбера дали имам грип?

24.01.2020 г., 9:28 ч. | dpa, cch, t-online

Грипната вълна в Германия започна: Ако искате да се ваксинирате, трябва да побързате. (Източник: dpa)

Грипната вълна официално започна - и ще продължи известно време. Всеки, който е хванал грипния вирус, трябва да има търпение. Засегнатите обаче могат да облекчат симптомите.

В Германия започна грипната вълна. Това става ясно от седмичния доклад на Работната група по грипа на Института Робърт Кох (RKI). До момента за RKI са докладвани 34 огнища с повече от пет случая. Освен това има над 13 000 лабораторно диагностицирани заболявания.

Тези, които все още не са заразени, могат да се предпазят. Това обяснява Института за качество и ефективност в здравеопазването (IQWIG) на Gesundheitsinformation.de. Най-важната информация с един поглед:

Студени съвети: как да преминете през грипния сезон

Двама мъже се ръкуват: Избягвайте контакт, когато се поздравявате. (Източник: fizkes/Getty Images)

Някой си мие ръцете: Редовно мийте и дезинфекцирайте ръцете си. (Източник: rclassenlayouts/Getty Images)

Жена кашля: не кашляйте и не кихайте в ръката си. (Източник: nensuria/Getty Images)

Болен мъж: използваните кърпички трябва да се изхвърлят бързо. (Източник: nito100/Getty Images)

Жена с клиничен термометър: Някои настинки също носят треска. (Източник: Ridofranz/Getty Images)

Мъж масажира слепоочията си: Главоболието, свързано със студа, може да е резултат от натиска на запушен нос. (Източник: Пол Брадбъри/Гети Имиджис)

Вдишване на жена: Горещият, влажен въздух помага срещу запушен нос. (Източник: plprod/Getty Images)

Жена с питие: Адекватната хидратация е важна при настинка. (Източник: Вовчин Тарас/Гети Имиджис)

Пилешка супа: Горещата храна ускорява заздравяването. (Източник: macniak/Getty Images)

Жена, занимаваща се със спорт: това е табу по време на настинка! (Източник: william87/Getty Images)

Как да се предпазя от инфекция?

Грипните вируси се разпространяват чрез директен физически контакт, например при ръкостискане, както и чрез неща, до които много хора се докосват, като ръкохватката във влака. Ако искате да се предпазите, трябва да избягвате и двете, ако е възможно, дръжте ръцете си далеч от лицето - и мийте ръцете си често и старателно. Това означава: със сапун и за поне 30 секунди.

Заслужава ли си ваксинацията?

Да, абсолютно - дори сега. Това важи особено за бременни жени и възрастни хора. Децата също могат да бъдат ваксинирани на възраст от шест месеца. Побързайте: Необходими са около две седмици, за да работи допълнителната защита на ваксината. Грипната епидемия вероятно ще продължи по-дълго. Ваксинацията също не предлага 100% защита. Постоянната комисия за ваксинация препоръчва ваксинация за хронично болни, лица над 60 години, бременни жени и медицински персонал.

Как да разбера дали имам грип?

Симптомите на грип са подобни на тези при нормална настинка, но често са по-тежки и продължителни. Най-големият диференциатор е началото на заболяването: Докато обикновената настинка обикновено пълзи, грипът избухва почти като пристъп.

Трябва да отида на лекар?

Медицинският съвет е полезен, ако имате грип, според IQWIG - дори ако лекарствата наистина не помагат срещу болестта. Работещите се нуждаят от лекар за отпуск по болест, защото грипът не е свършил след ден-два. След една седмица симптомите обикновено отшумяват значително, но изтощението и кашлицата могат да останат значително по-дълги.

Колко опасен е грипът?

Грипът е потенциално сериозно заболяване с често срещани съпътстващи заболявания като възпаление на синусите. При кърмачета и малки деца средният отит също е често срещан. Хората с по-слаба имунна система трябва да бъдат внимателни: например възрастните хора и хората с белодробни или имунни заболявания. Тук рискът е особено голям, че грипът преминава в тежък или много тежък курс. Последното може да бъде животозастрашаващо.

Кои лекарства помагат?

Антибиотиците не помагат при никакви обстоятелства - или само ако в допълнение към вирусния грип има и бактериална инфекция. Съществуват обаче специални грипни лекарства, в Германия основно активната съставка оселтамивир. Те обаче изискват рецепта, помагат само при определени обстоятелства и понякога имат тежки странични ефекти като гадене и повръщане.

Грипална инфекция:Бързо се отървете от обикновената настинка
Правилно тълкуване на знаци:Истински грип ли е или просто настинка?
Кой, кога, защо?:Митове и факти за грипната ваксина
Опасен грип:По този начин предотвратявате следващото огнище на грип

Какво друго мога да направя за грипа?

Стойте си вкъщи, грижете се за нещата, пазете се далеч от други хора и незабавно изхвърлете използваните кърпички. В противен случай в началото не е възможно много. Домашните лекарства като билков чай и пилешка супа може да са полезни за индивидуалното благосъстояние, но техните ефекти не са научно доказани. Лекарствата без рецепта могат да помогнат за облекчаване на симптомите и намаляване на температурата.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.