Екстремна диета: жената сваля 60 килограма - сега изглежда като модел
Тя намали теглото си наполовина и вече е едва разпознаваема. Невероятно е колко много се е променил австралийски тийнейджър в продължение на една година.
Куинсланд - Тя искаше да се впише в мечтаната си рокля: това е причината Джозефин Десгранд да цитира за невероятната си трансформация. Тогавашният 17-годишен австралиец е тежал 127 килограма и е бил тормозен в училище. „Дебелата Джоси“, нарекли я съучениците ѝ. Джоси не посмя да отиде на фитнес, защото се срамуваше толкова от килограмите си. Това най-накрая трябва да приключи, тъй като балът й се приближи, според Daily Mail.
Преди това тя беше започнала многобройни диети и многократно спираше. След всеки провал тя гребваше шоколад, чипс и бургери от разочарование. Но този път тя наистина искаше да го направи.
Екстремна загуба на тегло: тийнейджър отслабва с 60 килограма
В крайна сметка тя направи и намали наполовина общото си телесно тегло в рамките на дванадесет месеца. Австралийката записва успехите си в профила си в Instagram „Вече не е дебелата Джоузи“, което означава „Вече не е дебелата Джоузи“ на немски. Със своите крещящи снимки преди и след, тя иска да насърчи своите 137 000 последователи да изберат здравословен начин на живот.
Видео: Най-добрите съвети за отслабване за лятото
„Не искам да докосвам нито едно парче шоколад през живота си! Това е моето решение. Воденето на здравословен начин на живот е най-доброто решение, което някога съм взимал! “Тя каза пред Daily Mail. Тя яде основно месо, зеленчуци и салата и яде три парчета плодове на седмица.
Не диета, а промяна в начина на живот
Но тя започна с малки корекции: Джоузи пиеше вода вместо сода, спря да търси нещо, докато яде и си постави за цел да върви по 10 000 стъпки всеки ден. Когато първите килограми паднаха след няколко седмици, тийнейджърката беше толкова мотивирана, че намали индустриалната захар и я приготви само здравословно за себе си и баща си. „Спрях да го гледам като на диета и го видях като промяна в начина на живот“, казва тя доволна. Колко е доволна от промяната, може да се види и на нейните снимки.
Друга дама също беше едва разпознаваема наскоро - Силви Мейс шокира феновете си с напълно променено лице. „Най-горещата баба в света“ е доста разкриваща в Instagram.
- История за отслабване Това момиче свали 30 килограма за една година без екстремна диета! Така беше
- Диета на Хиршхаузен Толкова е лесно да отслабнете с 12 килограма с периодично гладуване!
- Диета с варени яйца Отслабнете с 10 килограма за 14 дни - живот герой
- Кейт Мидълтън Ето как наистина изглежда нейната диета
- Джаред Лето качи 30 килограма тегло Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване