Екстракт от гъба Чага - гъбата с комбинация от силни вещества

Гъбата Чага е една от суперхраните сред гъбите. Екстрактът от гъби Chaga става все по-популярен сред биохакерите. Защо? Можете да разберете тук.

Съдържание

1. Какво представлява гъбата чага?

Когато става въпрос за гъби с необичайни имена, често възниква първата асоциация: Дали е наркотик? Определено не, поне не по общоизвестния начин.Защото гъбата чага няма интоксикиращи или халюциногенни ефекти. В замяна обаче се твърди, че има други свойства.

Защото чагата е специална гъба, която съществува от векове използвани срещу различни неща е да израстете отвъд себе си и да извлечете още повече от себе си - психически и физически. Чага е особено популярна в по-студените региони като Скандинавия, Азия, Русия и Украйна и според писмени сведения е произведена там вече в Използва се през 12 век.

Гъбата чага все още има номер други имена: Латинското име е Inonotus obliquus, също са по-често срещани Брезова гъба или Шифер Шилерпорлинг. Екстрактът е направен както от диви чага гъби, които растат по брезови дървета, така и от култивирани гъби.

Вземете домашно съобщение №1: Чага е специална гъба, която се използва като домашно лекарство в Русия от векове. Суперхрана расте див на брези и съдържа разнообразие от ценни съставки.

2. Ефекти от предишни проучвания

Гъбата Чага се използва в Сибир за укрепване от над 800 години. Оттогава това е обещаващо наричано „дар от Бог”. Но специалната гъба е известна в западния свят само от няколко десетилетия и се използва в Биохакинг сцена Все по-популярни.

Науката изучава гъбичките интензивно от десетилетия. Традиционната китайска медицина (TCM) също се кълне в своите правомощия, защото там се прилага той кога

антиоксидант
антибактериални.

Вече има някои изследвания в науката, които изследват въздействието на чага върху тялото. Там ли е важно знаейки го за общи здравни изявления до чага определено още няколко клинични прегледа изискване. Ето някои от тези изследвания накратко за вас:

Руско проучване от 2014 г. изследва дали чагата връща кръвната захар в баланс при тестваните и това имунна система може да доведе до нормална функция. Имаше първи положителни признаци за това. Изследователите са успели да открият и първите признаци, че гъбичките могат да стимулират панкреаса [1].

Друго проучване, проведено от изследователи от Колежа на океанските науки в Корея, разглежда как chaga може да поддържа имунната система. Тук също изглежда, че има положителни показатели, но те все още трябва да бъдат разгледани по-подробно [3].

Не на последно място бяха съдържащите се в чага Антиоксиданти под микроскопа от екипа на Университета по фармация и приложни науки за живота Ниигата. Според това проучване се смята, че чагата има добри антиоксидантни свойства в сравнение с други специални гъби. Високата концентрация на фенолни вещества с ниско молекулно тегло изглежда решаваща тук [4].

Помага ли гъбата чага за регулиране на стреса?

Стресираните биохакери често разчитат на консумацията на чага. Вашата мисъл: „С правилния справяне със стреса можете да се представите по-добре. "Страхотно нещо, когато работата ви надвие главата или карате тялото си да постигне пикови резултати по време на тренировка.

Как се използва гъбата чага

The Екстракт от гъби се приема ежедневно в някои култури. Често като чай или също много популярен сред биохакерите, като Кафе с гъби. Биохакерите си казват, че той е Поглъщане на кислород в Увеличете телесните клетки и Кръвообръщение в съдовете насърчаване бих могъл. Надежден окупирани това ли е все още не.

Вземете домашно съобщение №2: Ефектът от екстракта от гъба чага вече е изследван в няколко проучвания. Все още обаче няма допълнителни клинични тестове за общи здравни показания. Чага е известен още като гъбено кафе сред органичните хакери!

3. Екстракт от гъба Чага и неговите съставки

Можете също така да намерите следните съставки в екстракта от гъби чага:

различни витамини от група В
калий
манган
натрий
желязо
Калций
магнезий
цинк
Полизахариди
Полифеноли
Флавоноиди
Танини
Бета глюкани

Също така съдържа органични киселини като мравчена, оксалова, оцетна, бетулинова и ванилова киселина. Като цяло гъбата от бреза може дори над 200 тъкани шоу - значи той е истински Хранителна бомба.

Вече е доказано, че някои от веществата оказват влияние върху метаболизма, взаимодействието на отделните вещества допълнително засилва ефекта. Концентрираното натоварване поддържа тялото и ума. Тъй като никоя друга храна не може да предложи това разнообразие и антиоксидантна сила.

Вземете домашно съобщение №3: Над 200 вещества правят чагата истински хранителен коктейл. Взаимодействието на отделните компоненти по-специално има такъв положителен ефект върху вас.

4. Как мога да приемам екстракт от гъби чага?

Има различни продукти с гъби от чага, които можете да закупите в аптеките и в Интернет, като например

Чага чай
Тинктура от чага
Чага на прах
Чага капсули.

Най-простият, най-първичен Доза от е Чага чай, защото като запарка можете просто да пиете добрите съставки. Повечето от тях са водоразтворими и бързо се абсорбират от тялото като чай и могат да развият ефекта си в клетките.

Чага чай обикновено се предлага за продажба на хапки. На пръв поглед това може да изглежда странно, но светлокафявите бучки освобождават цялото разнообразие от съставки във водата, когато се приготвят. Този производствен метод за екстракт от гъби чага е изпробван и тестван в продължение на повече от 800 години и все още се счита за този с най-големи ползи.

бакшиш : Препоръката е доза от около две чаши чай на ден, за да се насладите на положителните ефекти.

5. Има странични ефекти от екстракт от гъби Chaga?

Чага чай обикновено е много смилаем. При подходяща доза страничните ефекти са изключително редки. Не трябва обаче да прекалявате с дозировката, тъй като всичко в твърде висока доза може да предизвика тялото ви по нежелан начин. Най-добре е да се наслаждавате на вашето гъбено кафе в малки количества.

Вземете домашно съобщение № 4: Най-добрият начин за приготвяне на гъбата чага е да сварите чай от чага. Когато се разтварят във вода, активните съставки могат да се метаболизират най-добре и обикновено нямат странични ефекти.

Винаги ли искате да сте в крак с най-новите хранителни тенденции в биохакинг сцената и как можете да се концентрирате още по-добре? Тогава абонирайте се за бюлетина BRAINEFFECT и не пропускайте нищо!

Не можете да се представите без правилно хранене. Това е ясно. Искате ли да надминете себе си и да се изправите пред всяко предизвикателство? С помощта на нашите треньори ще научите как да подобрите представянето си и кои продукти ще ви помогнат.

6. Заключение

Гъбата Чага е много популярна в много култури от стотици години. Това е от особен интерес за биохакерите поради високото и разнообразно съдържание на хранителни вещества. Гъбата Chaga традиционно се пие като чай, но се предлага и под формата на прах или на капсули. В китайската медицина се счита за антиоксидант и антибактериал.