Диета Candida и натрупване на чревна флора

Нарушената чревна флора може да бъде причина за заразяване с дрожди, както и за последица от лекарственото лечение на гъбични заболявания. При приемането на противогъбични средства се убиват не само нежеланите дрожди Candida, но и полезни чревни бактерии. Използването на антибиотици също може да наруши чувствителната чревна флора и да отслаби имунната система.

натрупване

Изграждане на лечение с млечнокисели бактерии срещу Candida

Регенериращото лечение с млечнокисели бактерии помага да се възстанови естествения баланс в червата. Бактериите могат да се доставят в тялото във високи дози чрез таблетки. По принцип обаче нуждата може да бъде покрита и с диета.

Млечнокиселите бактерии се намират в голям брой например в пробиотично кисело мляко, кисело зеле и напитка за хляб. В някои случаи, освен лечение с противогъбични средства и последващо натрупване на чревна флора, се препоръчва и специална диета Candida. Целта на такава диета е да лиши дрождите от тяхната хранителна основа. Ползите от Диета с кандида се застъпва главно от поддръжниците на алтернативни лечебни методи.

Гладуване на маята

Ако решите да гладувате дрождите, трябва да избягвате захар, сладкиши, алкохол и продукти от бяло брашно за период от поне четири до шест седмици. Също така трябва да включите готови продукти, ориз и тестени изделия като част от Диета с кандида не консумирайте. Поради високото съдържание на фруктоза, трябва да премахнете и плодовете от менюто си. Уверете се обаче, че все още снабдявате тялото си с достатъчно витамини и минерали. При определени обстоятелства приемането на специални хранителни добавки също може да бъде полезно тук за предотвратяване на недостиг на витамини.

По време на диетата можете безопасно да получите достъп до минерална вода, зеленчукови сокове и чай. Трябва също така да консумирате редовно мляко и млечни продукти. Киселото мляко, кефирът и мътеница имат особено положителен ефект върху чревната флора поради съдържащите се в тях живи млечнокисели бактерии. Пълнозърнест хляб, картофени продукти и месо осигуряват на тялото ви енергия по време на диетата. Тук обаче трябва да избягвате наденица.

Да се ​​отървем от гъбичните инфекции в дългосрочен план

Единственият начин за постигане на дългосрочен успех при лечението на гъбична инфекция е, ако не се върнете към старите си хранителни навици след завършване на диетата си. По-скоро целта трябва да бъде последователното преминаване към здравословна диета. Трябва трайно да премахнете от менюто си мазни храни за бързо хранене и готови продукти. Здравословната диета с богати на фибри пълнозърнести продукти и много салата и зеленчуци, от друга страна, укрепва имунната система и по този начин предотвратява огнището на гъбични инфекции.