Диетата на мениджъра

Побира се без гладуване

Затлъстяването не е въпрос на естетика. Това е въпрос на живот. Всеки килограм твърде много скъсява продължителността на живота ни, намалява жизнеността ни. Гладуването не помага срещу самоубийството на вноски с нож и вилица, но разумното хранене помага.
Манфред Кьонлехнер, генерален представител на групата на Бертелсман от 1957 до 1970 г., тогава напълно отдаден на натуропатията, внимателно изучава влиянието на диетата върху работата и физическото благосъстояние въз основа на собствения си опит. Той изтъква не количеството храна, а съотношението на смесване на нейните компоненти протеини, мазнини и въглехидрати.
Програмата за хранене, която авторът съставя тук, е съобразена с нуждите на всички хора в стрес, които искат да бъдат във форма, без да пости.

Издател: Rowohlt Repertoire
Дата на издаване: 16 април 2019 г.
Състояние на доставка: Налично
80 страници
ISBN: 978-3-688-11856-4

Моля, обърнете внимание, че капакът може да се използва само в оригиналния му дизайн. Откъси и изкривявания не са разрешени съгласно закона за авторското право.