Мъдростта на супер годни йога възрастни хора

За Световния ден на йога хората навсякъде се събират, за да тренират заедно. В Тел Авив феновете на йога се срещнаха на площад Рабин. Някои учители бяха дошли специално от Индия.

Международният ден на йога постави хиляди на постелките по целия свят. Включително може би най-старият учител по йога в света: Тао Поршон-Линч е на 98. Но има много други пъргави възрастни хора в йога.

Поканите за нейния 99-и рожден ден вече са формулирани, ще има коктейли и сладолед, плюс диджей и танци - и йога, разбира се, също ще се практикува. Тао Поршон-Линч е малка знаменитост в малкото градче Скарсдейл (окръг Уестчестър/щат Ню Йорк). Учениците от нейното училище по йога, където тя все още провежда до пет курса седмично и въпреки че има изкуствен бедро, също изпълнява някои от упражненията сама, кълнат се в нея и искат да отпразнуват специалния й ден на 13 август 2017 г.

През 1982 г. 98-годишната основава своя институт по йога в Уестчестър. Към днешна дата тя е имала стотици ученици и сама е обучавала учители. Слабият, пъргав американец с индийски корени присъстваше, разбира се, и на Световния ден по йога на 21 юни, но този път в Бангалор, Индия, където тя сама израсна.

Славата й отдавна е в световен мащаб: през 2012 г. например Тао Поршон-Линч е включен в „Книгата на рекордите на Гунинес“ като най-старият практикуващ учител по йога в света. Тя започва да практикува йога, хилядолетно философско учение, което също включва физически (асани) и умствени упражнения (медитация), на осем години.

Тао Поршон-Линч започва да практикува йога в Индия на осемгодишна възраст и отдавна е превърнала хобито си в професия

По това време момичето, което загуби майка си на седем месеца и израсна с роднини, живееше в Пондичери (днес: Пудучери), френска колония по това време в Бенгалския залив.

Преди това тя е наблюдавала момчета на същата възраст, които правят упражнения на плажа, и като дете с желание за упражнения и предизвикателства, тя ги следва: „Исках да науча тези невероятни неща, които и те биха могли да правят с телата си“, казва тя в Цитирана „Книга на рекордите на Гинес“. Но едва на 45 години тя всъщност започва да работи като учител по йога.

Приятелката ми, Марлен Дитрих

Първоначално дребничката жена завърши забележителна кариера в шоубизнеса. Поршон-Линч е работил в Европа по време на Втората световна война, наред с други неща като танцьор във френско кабаре, но също и в Лондон. След края на войната тя печели конкурси за красота, представя се за модел в Париж и играе по-малки роли в Холивуд от 1949 г., например заедно с Елизабет Тейлър в "Последният път, когато видях Париж".

21 юни е Световният ден на йога, преданоотдадени за физически и умствени упражнения се срещат навсякъде, като тук на Таймс Скуеър в Ню Йорк

Сред нейните познати бяха Махатма Ганди, която тя срещна, когато беше на дванадесет години, и Марлене Дитрих, която срещна в Лондон и я нарича приятелка. Наскоро починалата актриса Деби Рейнолдс беше една от най-ранните й ученички, когато започна да превръща хобито си в кариера още в Холивуд. Порчон-Линч е обучена (съпругът й Бил Линч умира през 1982 г., бракът остава бездетен), наред с други, с Индра Деви и Б. К. Айенгар. Легендарният стар майстор Айенгар, чиято терапевтична йога (известна и под името Хатха Йога) имаше изключително влияние, особено на Запад, също достигна напреднала възраст: Айенгар почина през 2014 г. на 95-годишна възраст. Той сподели дълъг живот с други учители по йога. Неговият зет Тирумалай Кришнамачаря, основател на Виняса йога (фокусира се върху синхронизирането на дишането и движението), почина през 1989 г. на 101-годишна възраст.

Рекордът за мъже, които все още са активни в йога, в момента се държи от Свами Йогананда, който все още практикува и преподава йога публично повече от 100 години. Настоящата му възраст е неясна, изчисленията варират от 101 до 104. Йогананда идва от района на Хималаите, той е малък и дребничък.

Преподава Тао Поршон-Линч в Ню Йорк

Източник: AFP/Getty Images

Според собствената му сметка той става в 2 часа сутринта, за да направи първата си практика. Храни се със сурови зеленчуци и от време на време с малко мляко. Твърди се, че дава до четири курса на ден в посоката Сукшма Вяяма, която преподава. Йогананда има десет деца, но никое от тях все още не е живо. За разлика от Тао Поршон-Линч, той няма запис в „Книгата на Гинес“.