Amapur диета, но това, което прави amapur различен от другите диети?

The диета amapur става все по-популярен благодарение на големия успех в отслабването. Но какво точно прави диетата амапур различна от другите диети и защо е толкова успешна при отслабване с амапур? Тествахме диетата на амапур и се опитахме да разкрием тайната на амапур и сега знаем защо диетата на амапур работи толкова лесно и без йо-йо ефекта.

Съдържание: Amapur диета, но това, което прави amapur различен от другите диети?

Amapur Diet - Видео, това е amapur !
Бестселърът - 10-дневната интензивна диета от Amapur
Диетичният тестер Amapur Никол започна с наднормено тегло от 7 кг
Яжте повече калории на ден от очакваното
Пълно заместване на диетата с почасови амапурски ястия
Но диетата amapur наистина работи толкова добре?
Колко можете да отслабнете за 10 дни с amapur?
След диетата е преди диетата
Плюсовете и минусите на диетата amapur с един поглед
Заключението на диетата amapur:
Вие също искате да бъдете диетичен тестер за сравнение на диети?

Към диетата

Amapur Diet - Видео, това е amapur !

Бестселърът - 10-дневната интензивна диета от Amapur

За да постигнем наистина добър резултат от теста, тествахме 10-дневната интензивна диета на amapur за жени. На уебсайта на amapur всеки може да състави свой индивидуален диетичен пакет, за да получи само това, което наистина харесва в диетата си. И това беше всичко в нашата 10-дневна интензивна диета за жени:

Шейкове, супи, мюсли

1 x бананов диетичен шейк
1 x ванилов диетичен шейк
1 x Шоколадов диетичен шейк
1 х супа домат
1 х супа от аспержи
1 х Мюсли оранжеви гевреци, бисквити, бисквитки
1 х бисквитки овес
1 х шоколадови бисквитки
1 х кракер за изписване
1 x гевречета ChiliSnack bar, 2 x шоколадови закуски
2 x кокосови закуски

Фиксирани компоненти на пакета

1 х чаша за смесване 500 мл
3 х мерителни лъжици
1 x ръководство amapur
1 x витамини и минерали за жени, 90g

Диетичният тестер Amapur Никол започна с наднормено тегло от 7 кг

Нашият тестер за сравнение на диетата Никол (43) започна с ръст 160 см и наднормено тегло 7 кг и искаше да се отърве от своите 7 кг твърде много на бедрото през тези 10 дни. Истинско предизвикателство, тъй като тази диета не е първият опит окончателно да отслабнете и поради това мотивацията не беше огромна от самото начало.

Но това, което се нарича нова диета, нов късмет и надеждата, че този път най-после ще подейства и килограмите ще паднат. Може би в този момент бих искал да ви дам кратка информация за това как Никол се храни преди и къде могат да бъдат открити грешките с наднормено тегло.

Самата диета не беше толкова лоша, защото беше балансирана и със здравословна салата, но никога нямаше преглед на калориите, които се консумираха всеки ден. Ако сутрин са измазани 1-2 хлебчета със сирене или наденица, то по обяд спагети със сьомга в сметанов сос и вечер 2-3 вкусни препечени филийки с Нутела се събират доста калории.

Яжте повече калории на ден от очакваното

Отделните ястия по-горе не изглеждат толкова диви на пръв поглед и някои хора вероятно ще се озоват с този хранителен план, но все пак това е около 2200 ккал. които са били ядени през целия ден. Това 2300 ккал. 1,5 хляба само със сирене или наденица съставляват 1 порция спагети със сьомга в сметанов сос по време на обяд и 3 препечени филийки с Nutella вечер без допълнителни калории от напитки или нещо сладко между тях.

Всеки, който все още пие сокове, безалкохолни напитки или кафе, чай със захар вечер пред телевизора и изяжда 1-2 шоколадови блокчета, бързо достига до 2500-2800 калории на ден. Ще бъдат разрешени максимум 1800 - 1900 калории и това само с допълнителни упражнения и толкова бързо, без да го забележите, се събират до 1000 калории твърде много на ден.

И точно там е проблемът на мнозина, те дори не знаят откъде идва излишното им тегло, защото повечето от тях смятат, че всъщност не ям толкова много. Дори сте прав, защото това, което се яде, не е прекалено, просто грешното нещо и за да се овладеете и да усетите калориите, диетата амапур е първият избор за мнозина.

Пълно заместване на диетата с почасови амапурски ястия

Като напълно замените действителната диета, нямате проблем да се наложи да броите калории или да се притеснявате дали изобщо да я ям преди всяко хранене. С 10-дневната интензивна ампурна диета получавате всичко необходимо за това време от гледна точка на здравословно и балансирано хранене и което е много по-важно, диетата амапур не е едностранна протеиново-протеинова диета.

Защото ако е на диета напр. След тази диета тялото има проблем с почти напълно елиминиране на въглехидратите и ги съхранява като мастни натрупвания в тялото, вместо да ги изгаря веднага. Диетата amapur е метаболитна диета, при която тялото не преминава внезапно към въглехидрати дори след диетата, а бавно свиква с простата промяна на диетата amapur.

Това е единственият начин да запазите теглото си без йо-йо ефекта дори след 10-дневната интензивна диета от амапур и най-вече да нямате чувството, че постоянно гладувате или не сте наистина сити.

Но диетата amapur наистина работи толкова добре?

Можете да разгледате всяка концепция за диета и тя също може да работи добре, но е от решаващо значение всичко да работи толкова лесно в ежедневието. Искахме да знаем точно и тествахме amapur, за да разберем пригодността за ежедневна употреба и успеха на тази метаболитна диета.