Миранда Кер се кълне в диетата за кръвна група

Топмоделът Миранда Кер (29) залага на диетата на кръвната група за своето мечтано тяло. Този вариант е балансиран начин за отслабване. Изобретателят приема, че кръвната група е определяща за това дали човек може да толерира млечни продукти, месо или зърно.

С толкова много диети на разположение не е лесно да се намери правилният метод за отслабване. Всеки мисли по различен начин, толерира определени продукти по различен начин и не всеки иска да се измъчва през две седмици, пълни с лишения. Всеки, който е качил няколко излишни килограма през празниците, може да избере диета за кръвна група.

Топмоделът Миранда Кер (29) се кълне в диетата, при която менюто се базира на съответната кръвна група. Хубавото на диетата с кръвна група е, че можете да се справите без досадно преброяване на калории и едностранно хранене като при диетата със зелева супа.

Според изобретателя, натуропата Питър Дж. Д'Адамо, различните нива на толерантност могат да бъдат проследени до историята на човешкото развитие от ловец-събирач до фермер. Според учението хората с кръвна група А трябва да ядат предимно зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, плодове, риба и морски дарове. Трябва да се избягват месо, млечни продукти и пшеница.

Хората с кръвна група В трябва да се придържат към месо, млечни продукти, зеленчуци и плодове, но да избягват царевица, леща, фъстъци, сусам и пшеница. Кръвната група 0 трябва да се придържа главно към месо, риба, морски дарове, зеленчуци и плодове, но до голяма степен да избягва пшеница, царевица, зеле, леща и кълнове. Хората с кръвна група AB трябва да се придържат към бяло месо, риба, млечни продукти, бобови растения, зеленчуци, плодове и зърнени храни и да избягват червено месо, боб, семена и царевица.

Няма научни доказателства за ефективността на диетата с кръвна група, но ако погледнете мечтаното тяло на модела "Victoria's Secret" Миранда Кер, почти сте убедени.