Вещество с холестерол с последствия

Холестеролът в мазнините в кръвта има две страни: От една страна, той е жизненоважен компонент на организма. От друга страна, твърде високото ниво на холестерол може да ви разболее. Ето защо мнозина разчитат на статини, тоест лекарства за понижаване на холестерола.

Мнозина знаят нивата на холестерола си, защото са взети от кръвната картина на лекаря. Лекарите правят разлика между два компонента: има така наречения "добър холестерол", който се нарича още HDL, и "лошият холестерол", LDL, който при много хора има твърде висок дял и който в дългосрочен план уврежда кръвоносните съдове.

Висок холестерол от месо и мазнини

Поради химическата си структура, холестеролът е една от мазнините. LDL холестеролът може да се натрупва в кръвоносните съдове. Ако отлаганията - наричани още плаки - се отделят, те възпрепятстват притока на кръв и могат да запушат съдовете. В най-лошия случай това води до инфаркт или инсулт. Високите нива на LDL холестерол засягат хората, които обичат да ядат животински продукти и които консумират твърде много мазнини.

„Типичният човек е днешният заможен гражданин, който има няколко килограма твърде много, който не се движи много, който оценява тлъстата баварска кухня, така че яде много месна питка и яде големи шницели всеки ден, това все пак е нещо което кара холестерола нагоре и в крайна сметка създава риск от съдови проблеми. "

Ханс Хаунер, диетолог от Техническия университет в Мюнхен

Високите нива на холестерол насърчават инфаркти и инсулти

Европейските насоки препоръчват максимално съдържание на LDL холестерол от 200 милиграма на децилитър кръв. Но две трети от германците имат по-високи резултати и следователно рискуват да развият здравословни проблеми. Хората от първобитните народи изобщо почти не познават инфаркти и инсулти. Това се дължи на начина им на живот, но може би и на генетичния им състав или и на двете.

„Поради съвременния начин на живот, заради комфорта, поради преяждането, поради прекалено голямото телесно тегло, често имаме по-високи нива на холестерол, които след това са около 200 или значително над общия холестерол и това е разликата в Диета сред първобитните хора, че тук имаме по-високи нива, свързани с начина ни на живот. "

Ханс Хаунер, диетолог от Техническия университет в Мюнхен

Жените и по-младите хора имат по-ниски нива на холестерол

Според статистиката жените обикновено имат малко по-ниски нива на холестерол от мъжете. Но след менопаузата те наваксват и развиват много подобни проблеми на мъжете. Последиците от високия холестерол са добре проучени в над 200 проучвания с повече от два милиона участници.

"Консумацията на месо и колбаси е около два пъти по-висока при мъжете, отколкото при жените, и това е и причината, поради която мъжете получават съдови проблеми по-рано. Но в един момент това е и при жените: около десет до двадесет години по-късно В крайна сметка мъжете и жените умират еднакво често от инфаркти или инсулти, така че вече няма голяма полова разлика. "

Ханс Хаунер, диетолог от Техническия университет в Мюнхен

Холестеролът е жизненоважен за организма

Твърде много мазнини в кръвта са нездравословни в дългосрочен план. Но това не означава, че холестеролът трябва да бъде демонизиран. Тялото не носи тези вещества със себе си без причина. Терминът "лош холестерол" е подвеждащ, тъй като изпълнява и важни функции в организма. LDL и HDL работят заедно, за да гарантират, че обвивката на околните клетки - така наречената клетъчна мембрана - е стабилна. Състои се от тези вещества и предпазва клетките.

"Холестеролът също е необходим за образуването на някои хормони, на стероидните хормони, включително кортизон, включително полови хормони, женски и мъжки, а холестеролът също е необходим за образуването на витамин D. "

Ханс Хаунер, диетолог от Техническия университет в Мюнхен

HDL и LDL холестеролът работят заедно

LDL холестеролът може да свие кръвоносните съдове и в крайна сметка да доведе до инфаркт или инсулт.

И двата вида холестерол играят заедно. Съдовият защитен HDL холестерол действа като вид изхвърляне на боклука и гарантира, че излишният LDL се отделя от тялото. Спортните лекари препоръчват да се движите по половин час на ден, за да подпомогнете извозването на боклука в тялото. Спортът за издръжливост може да увеличи добрия холестерол с около десет процента. В

Диетата не е толкова голямо въздействие, колкото се смята

Ние контролираме само 20 процента от "лошия холестерол" чрез хранене. Повечето от LDL холестерола са генетично създадени и не могат да бъдат повлияни. Така че, ако се откажете от мазно готвене в домашен стил със сладки десерти, не сте имунизирани да бъдете рисков пациент.

"По-рано се смяташе, че можем да окажем огромно влияние върху лошия холестерол чрез диетата си. Днес знаем, че можем да контролираме максимум 20 процента от лошия ни холестерол чрез храната. Тези, които се справят без животински продукти и са чисто на растителна основа подхранена, има за тази свобода на действие. "

Ан-Катрин Кошкер, ръководител на клиниката по диабет и липиди в университетската болница във Вюрцбург

Делът на холестерола в по-голямата си част е генетично обусловен

Тялото произвежда голяма част от холестерола, за да гарантира, че това жизненоважно вещество е на разположение. Това поражда въпроса дали можем да направим нещо изобщо срещу високите нива на холестерола. Очевидно не чак толкова много, защото сърдечно-съдовите заболявания все още са причина номер 1 в смъртността в Германия.

"Има много предразположения към това как собственото ви тяло основно се справя с енергията, какъв процент се консумира и как се съхранява. Това е до голяма степен генетично обусловено. При изследванията на близнаци можете да видите, че те често са много различни Развивайте се по подобен начин, въпреки че те са израснали в много различни ситуации. "

Клаус Пархофер, експерт по метаболизма в университета „Лудвиг Максимилианс“ в Мюнхен

Рисковите фактори могат да увеличат нивата на холестерола

Освен генетиката, не могат да бъдат повлияни и други фактори: пол, възраст или фамилна анамнеза. Но нездравословният начин на живот може да изостри здравословните проблеми.

„Всеки, който вече има високи нива на холестерол, също е с наднормено тегло или с диабет, може би също пуши, пие, има високо кръвно налягане и не упражнява много, добавя няколко рискови фактора. Какъв процент е LDL холестеролът след това при инфаркт? е трудно да се каже. "

Ан-Катрин Кошкер, В, ръководител на Амбулаторната клиника за диабет и липиди в Университетската болница във Вюрцбург

Статините понижават нивата на липидите в кръвта

Ако не е достатъчно да промените начина си на живот, има важен винт за настройка от аптеката: лекарства за понижаване на холестерола, така наречените статини. Те карат тялото да произвежда по-малко от собствения си холестерол, тъй като статините инхибират протеинова молекула, която му е необходима. Това звучи обещаващо, но както при всяко лекарство има странични ефекти.

"Има статини, които се понасят по-добре от някои пациенти, други се понасят по-зле, така че си струва да се опитат различни препарати. Това варира значително в зависимост от човек."

Ан-Катрин Кошкер, ръководител на клиниката за диабет и липиди в Университетската болница Вюрцбург

Граничните стойности за холестерола бяха многократно понижавани

Около пет милиона души в Германия приемат статини. На все повече пациенти се предписват лекарства за понижаване на липидите в кръвта. Това е така, защото обществото застарява, проблеми като диабет при възрастни, затлъстяване и високо кръвно налягане се увеличават и в един момент здравословното хранене и упражненията вече няма да могат да оправят всичко. Но има и друга причина: през последните 50 години пределните стойности за холестерола се понижават все повече и повече: от 260 на 240 и 220 на сегашните 200 милиграма на децилитър. Критиката е, че тя е първата, която създава пациенти, които не са съществували преди. Въпреки това, научно доказана е връзката между повишените нива на липидите в кръвта и риска от инфаркт.

„Мога да разбера, че има хора, които казват, че, разбира се, зад това стоят и мощни интереси, че това, което смятате за нормално, трябва да бъде изтласкано надолу, за да можете да направите повече Прави хората потенциално нуждаещи се от лечение. "

Ан-Катрин Кошкер, ръководител на клиниката за диабет и липиди в Университетската болница Вюрцбург

Лекарствата за понижаване на липидите в кръвта намаляват риска от инфаркти

Статините са лекарства за понижаване на липидите в кръвта, които сега се предлагат в много разновидности.

Пазарът на статини е голям. Лекарствата за понижаване на липидите в кръвта са лекарствата, които донасят най-много продажби в целия свят. От друга страна, трябва да се признае, че те всъщност намаляват смъртността. През 2013 г. международен екип от изследователи стигна до заключението, че от 1000 души, които приемат статини в продължение на пет години, 18 ще избегнат инфаркт. За много от засегнатите тези лекарства са животоспасяващи.

PCSK9 инхибиторите са алтернатива на статините

В допълнение към статините има и така наречените PCSK9 инхибитори, които са одобрени в Европа от 2015 г. Те се използват, когато особено засегнатите пациенти не понасят обичайните лекарства за понижаване на липидите в кръвта или показват твърде слаб ефект. Той предотвратява абсорбцията на нов холестерол от кръвта.

Лекарството може допълнително да понижи нивата на LDL

Проучването ORION-10 от 2019 г. показа при около 1500 участници, че лекарството за понижаване на холестерола, което се инжектира два пъти годишно, намалява наполовина стойността на LDL. Лекарство, наречено inisiran, се използва при пациенти, които вече приемат максималната доза статини.

Хиперхолестеролемия: наследствено високо ниво на холестерол

Някои семейства имат наследствено състояние, наречено хиперхолестеролемия. Понякога децата трябва да приемат лекарства редовно, за да се предпазят от съдови увреждания.

„Ако знаете, че в семейството има хора, възрастни, с генетична хиперхолестеролемия, тогава също трябва да прегледате децата рано, при определени обстоятелства да ги храните правилно, но при определени обстоятелства това може да означава и това Децата вече трябва да приемат лекарства, за да бъдат наистина оптимално защитени тук. "

Ханс Хаунер, диетолог от Техническия университет в Мюнхен

Еднократната спринцовка може да поддържа ниски нива на холестерола в бъдеще

Един подход от 2020 г. е за постоянно изключване на два ключови метаболитни протеина, които са отговорни за високите нива на холестерола. Това е възможно с еднократна инфузия, която по принцип може да работи за цял живот. Изследователска компания в Кеймбридж, Масачузетс досега е тествала този метод само върху маймуни. Хората все още не се третират по този начин.