Тае Бо

Името Тае Бо може да звучи далечно източно, но всъщност е съкращение от пет принципа, формулирани на английски. В обобщение става въпрос за упражняване на тази фитнес-фокусирана програма с пълен ангажимент, със съзнание за себе си и заобикалящата ви среда, с цел съвършенство и вяра в силата на собственото си тяло и с подчинение на собствената си воля и желанието за промяна. Тае Бо Така че това е всестранна програма и е проектирана да бъде най-добрата версия на себе си!

изкуства

Тае Бо е интензивен спорт с елементи на бойни изкуства, което е чудесно за тези, които обичат да тренират с музика. Музиката има мотивираща, шофираща функция и е неразделна част. Защото може да ви развесели, подтикне и мотивира да се представите най-добре! Има осем основни техники, а има и допълнителни техники. В хода на обучението усвоените техники се комбинират, така че да възникнат последователности на движение. Основните компоненти са удари, т.е. удари с юмруци, както и ритници, т.е. ритници.

Тае Бо не е трудно да се научи, но това не го прави лесно. Защото техниките трябва да се изпълняват прецизно. По време на целия тренировъчен период е важно не да „увисвате“, а да поддържате телесното напрежение и концентрация на високо ниво. Верен на девиза „оспорван, но и насърчаван“, тук получавате парите си. Тази интензивна тренировка гарантира бърз успех, стига да останете на топката и да дадете всичко от себе си - подкрепено и придружено от нас!


Тренировката е напрегната и има потенциал наистина да засили изгарянето на мазнини. Ако целта ви е да отслабнете, този спорт е за вас. Тук застой е чужда дума, така че кръвообращението да бъде стимулирано правилно и здравето ви да бъде подкрепено съответно. Редовното упражнение може да се превърне в подобрена издръжливост в дългосрочен план. Постоянно високото напрежение на тялото изисква и насърчава цялата мускулатура. Всеки може непрекъснато да подобрява физическото си състояние. Научените техники могат да се използват и за самозащита, въпреки че това не е фокусът на Тае Бо е.

Така че виждате в Тае Бо има по нещо за всеки, който има желание и воля! Ако и вие чувствате по-слабото себе си, можете да разчитате на вашата група - всички вече са били там, където сте и ще извадите мотивацията си от дълбините си.

Интересувате ли се от необвързваща тренировъчна сесия? Тогава просто си уговорете среща. Просто ни се обадете на 0431-8888 290 или резервирайте час онлайн.