Средиземноморска диета срещу инсулт

Почти 270 000 германци страдат от инсулт всяка година. Добрата новина е: тези, които са информирани и се държат правилно, винаги имат по-големи шансове да се справят добре с болестта. Днешният Световен ден за инсулт има за цел да повиши осведомеността по темата и да насърчи предотвратяването на инсулти. Разговор с професор д-р. Кристоф Клайншниц от Неврологичната университетска клиника във Върцбург, за превенцията и последствията от инсулт.

Въпрос: Професор Клайншниц, може ли здравословният начин на живот да избегне риска от инсулт?

Кристоф Клайншниц: За съжаление, не избягвайте напълно, но го намалете значително. Последните проучвания ясно показаха, че редовните упражнения и здравословната диета предпазват от инсулт. Така наречената средиземноморска диета е особено полезна. Означава много зеленчуци и плодове, висококачествени растителни мазнини, "бели" меса и птици и малко въглехидрати. Разбира се, тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол също трябва да бъдат спрени.

Kleinschnitz: По принцип може да се направи разлика между влияещи и невлияеми рискови фактори. Рисковите фактори, на които не може да се повлияе, включват например възраст, пол - мъжете страдат повече от инсулти, отколкото жените - или генетичен грим. Например начинът на живот може да бъде повлиян, но също така и високото кръвно налягане, което е най-силният рисков фактор за инсулт. Други важни рискови фактори са диабетът, някои сърдечни аритмии и наднорменото тегло.

Как могат да се разпознават знаците и да се действа правилно?

Kleinschnitz: Дори неспециалистите могат да разпознаят симптомите на инсулт бързо и надеждно. Необходими са само няколко теста: Помолете човека да се усмихне. Поканете човека да протегне двете си ръце и го помолете да повтори просто изречение. Ако лицето е усукано от едната страна, ръката пада надолу и/или речта звучи неясно, има голяма вероятност да е настъпил инсулт. Тогава няма време за губене и спешното повикване трябва да се осъществи незабавно на тел. 112.

За какво да внимавате в случай на зрително увреждане?

Kleinschnitz: Зрителните нарушения също могат да бъдат симптоми на инсулт. Те включват внезапна слепота на едното око, двойно виждане или дефекти на зрителното поле, които често водят до засядане на пациентите на рамката на вратата или шофиране в паркирани автомобили.

Как се проявяват парализата и изтръпването?

Kleinschnitz: Парализата може да се прояви на лицето, например като ъгъл на устата, увиснал от едната страна, но и като слабост в ръцете и краката. Пациентите вече не могат да държат вещи (чаша, гребен и т.н.) правилно или не могат да ходят. Поради анатомията на мозъка, инсултът често засяга само едната страна на тялото. Това се отнася и за емоционални разстройства, които могат да се проявят като изтръпване, но и като изтръпване („щифтове и игли“).

Главоболието показва инсулт?

Kleinschnitz: Главоболието не е типичен симптом на инсулт. В случай на мозъчен инфаркт главоболието не е особено често и няма главоболие, типично за инсулт. Ситуацията е различна при някои форми на мозъчен кръвоизлив. Внезапното, силно главоболие може да бъде водещият симптом и е задължително да побързате, т.е. спешното повикване трябва да бъде уведомено незабавно.

Как трябва да се държи пациентът при спешни случаи?

Kleinschnitz: Най-важното в случай на инсулт е да загубите възможно най-малко време. Точно както при инфаркт, колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете за възстановяване. Ето защо пациентите и роднините трябва незабавно да се обадят на 911, ако подозират инсулт. За съжаление често виждаме пациентите да чакат и да се надяват симптомите да изчезнат сами. Или първо отиват при семейния си лекар, което е разбираемо, но струва ценно време.

Къде трябва да се проведе острото лечение?

Kleinschnitz: Пациентите с инсулт принадлежат на ръцете на невролог. Преди повече от 25 години в много неврологични клиники са създадени специализирани отделения за инсулт, така наречените инсулти. Това се отнася и за неврологичната университетска клиника във Върцбург. Лекарите и медицинските сестри в тези отделения за инсулт са специализирани в лечението на пациенти с инсулт. Това означава, че острото лечение, като разтваряне на кръвен съсирек с помощта на инфузия или катетър, е много по-бързо, отколкото в неспециализираните отделения. По-специално в селските райони обаче не винаги е налице всеобхватно покритие с единици за инсулт. Друг начин може да помогне в бъдеще, а именно телемедицината. Клиники без невролог са свързани с експерт по инсулт в център чрез видео линия. Тогава той може, така да се каже, дистанционно да изследва неврологично пациента с инсулт и да даде препоръки за терапия. Миналата година такава университетска телемедицинска мрежа беше основана в Университетската болница във Върцбург, в която вече участват единадесет клиники от Долна и Горна Франкония. Неврологичният отдел на Юлиуспитал също е част от мрежата.

Какви са последствията от инсулт?

Kleinschnitz: Речевите, зрителни и емоционални нарушения, като парализата, могат да продължат или само частично да регресират, ако лечението започне твърде късно. Инсултът е водещата причина за трайно физическо увреждане в зряла възраст в световен мащаб.