Силна жажда; силно чувство на жажда (полидипсия)

Екстремна жажда - защо е така?

Много хора забелязват силно чувство на жажда, те постоянно са жадни и трябва да изпият нещо. Какво може да бъде това? Чувството за жажда се появява, когато има нужда от прием на вода. В този смисъл жаждата регулира баланса на течностите, за да се избегнат или компенсират дефицитите и по този начин да се предотврати дехидратацията. Постоянната силна жажда може също да е признак на сериозни функционални нарушения и заболявания, които могат да бъдат разпознати от допълнителни признаци, които са обяснени по-подробно по-долу.

Полидипсия - кратък преглед

Жаждата е нормално и важно усещане за регулиране на водния баланс в тялото. Някои дневни колебания в чувството за жажда са нормални и зависят от ежедневната диета, температура, ниво на активност, възраст и фитнес. Това означава, че дори напълно здрави хора могат да станат много жадни. Ако обаче това се случи за по-дълъг период от време, това може да е симптом на заболяването. Ето кратък преглед:

Признаци на полидипсия: Ненаситна жажда, често уриниране, жаждата продължава няколко дни, загуба на тегло.
Причини, които не са свързани с болест: Консумация на алкохол, солена храна, топлина, изпотяване, диуретични лекарства, спортна активност, физическо натоварване.
Причини, свързани с болестта: Захарен диабет, безвкусен диабет (водна урея), някои психични заболявания, метаболитни нарушения, бъбречни заболявания, треска, повръщане, диария.

Екстремната жажда поради физическо натоварване, високи температури и изпотяване е напълно нормално. Ако обаче крайната жажда се появи без видима причина и продължи дни наред, това често е симптом на заболяване. (Изображение: puhhha/fotolia.com)

Жаждата регулира баланса на течностите в тялото

За да гарантираме, че съдържанието на вода в организма остава постоянно, ние изпитваме жажда, когато тялото ни е загубило повече от 0,5 процента от теглото си във вода. Водният баланс при здрави хора се влияе от външната температура, диетата, влажността и физическата активност. Нашият мозък постоянно следи правилното ниво. Ако някои вещества са твърде силно концентрирани в кръвта, мозъкът предизвиква чувство на жажда, за да поддържа водния баланс на възможно най-доброто ниво.

Признаци за липса на течност

Чувството за жажда ви предупреждава предварително за опасността от вътрешна дехидратация. Но особено възрастните хора и децата често пренебрегват жаждата и пият твърде малко. Ако не се абсорбира нова течност или ако продължават да се отделят големи количества (например чрез прекомерно изпотяване, повръщане или диария), могат да се появят типични симптоми на липсата на вода. Липсата на течност се проявява от определено ниво през сухи лигавици, сухота в гърлото, напукан език с покритие, подобно на кора и стоящи кожни гънки. Типичните симптоми на липса на течности са:

Ниско кръвно налягане (хипотония),
Състезателно сърце,
малки и силно концентрирани количества урина,
Умора,
Чувство за слабост,
Гадене,
Затруднено концентриране,
Загуба на съзнание,
Изтощение,
главоболие,
виене на свят.

Главоболието, лошата концентрация, световъртежът и гаденето са всички възможни признаци за липса на течности. (Изображение: fotogestoeber/fotolia.com)

Ниският прием на течности е нездравословен

Колко вода трябва да пиете всеки ден? На първо място, важно е да се уверите, че винаги пиете достатъчно. Чрез изпотяване, дишане и уриниране през деня се губят около два до три ‰ литра вода, които трябва да бъдат балансирани отново чрез прием на храна и най-вече прием на течности. Общите препоръки са между два до три литра на ден. Обикновено е достатъчно да слушате жаждата си и да пиете винаги, когато сте жадни. Но това правило не важи за всички хора. Пенсионерите и децата често наистина не изпитват жажда. В допълнение, някои заболявания, като диабет, често водят до необичайно повишена жажда.

Необичайно силно чувство на жажда като симптом

Когато хората развият постоянно чувство на жажда, това се нарича медицинско полидипсия. Това често е съпътстващ симптом на физическо заболяване и е свързано с често уриниране (полиурия) при много страдащи. Тогава повишеното уриниране е причина за загубата на течности. Полидипсията също е показана като ключов симптом при рядкото появяване на безвкусен диабет (спешност на уринирането), хормонално заболяване с нарушаване на реабсорбцията на вода в бъбреците. Заболяванията, които полидипсията може да посочи, са разгледани по-долу.

Диабетът като причина за силна жажда

Ако силното чувство на жажда е придружено от повишено количество урина (полиурия) и това води до полидипсия, обратното, трябва да се обмисли захарен диабет. Ако силната жажда, полиурия и загуба на тегло при диабет тип 2 се появят по-късно, това могат да бъдат симптоми, типични за захарен диабет тип 1, които се развиват в първите часове до седмици. Допълнителни признаци могат да бъдат глад за сладко, гадене, атаки на слабост и нарушения на съзнанието.

Екстремната жажда може да показва диабет. (Изображение: nandyphotos/fotolia.com)

Ненормална жажда поради психични заболявания

В резултат на определени психични заболявания и психози, засегнатите понякога са склонни да приемат много течности. Такъв е случаят например с шизофрения, поведенчески разстройства или анорексия в ранните етапи.

Водната бъркалка за урина води до полидипсия

Така нареченият антидиуретичен хормон (ADH) в хипофизната жлеза е във фокуса на рядкото заболяване diabetes insipidus. Обикновено този хормон се използва само при липса на течности и жажда. ADH се свързва в бъбреците и води до намалена екскреция на урина, за да задържа течността в тялото. При пациенти с безвкусен диабет, в зависимост от формата, или ADH не се освобождава в мозъка (централна форма), или докинг точките в бъбреците са нарушени (бъбречна форма). Последиците са често уриниране, тежка полидипсия и бърза дехидратация. Засегнатите трябва да пият много течности, за да поддържат водния баланс. Може да има моменти, когато пациентът трябва да пие над 20 литра вода на ден.

Лекарствата като спусък за полидипсия

Някои лекарства могат да ви накарат да се почувствате много жадни. Преди всичко се поставят под въпрос диуретици, лаксативи, цисплатин, рифампицин, аминогликозиди, глюкокортикоиди и антиепилептици като карбамазепин. Антидепресантът литий също може да предизвика полидипсия, когато се приема първоначално.

Други причини за повишена жажда

Като страничен ефект, повишената температура или повишената консумация на алкохол могат да причинят силна жажда. Някои метаболитни нарушения също могат да предизвикат полидипсия. Те включват например хипокалиемия (калиев дефицит) или свръхактивна паращитовидна жлеза. Бъбречните заболявания също са възможна причина.

Средно трябва да пиете около два до три литра вода на ден. Според експерти е още по-важно винаги да обръщате внимание на чувството си за жажда и да пиете винаги, когато тялото ви го сигнализира. (Изображение: heilpraxis.de/lenkaserbina/fotolia.com)

Кога трябва да се потърси лекар?

Има много нормални условия, които понякога причиняват по-голяма жажда от обикновено. Такъв може да бъде случаят, например в резултат на упражнения, консумация на алкохол, силно осолена храна, изпотяване или високи външни температури. Обикновено това не е причина за безпокойство и не изисква посещение на лекар. Ако обаче силната жажда продължава няколко дни и е почти ненаситна, ако има отклонения като нежелана загуба на тегло и повишено уриниране, трябва да се извърши медицински преглед. (jvs, vb)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от лекари.

R. Pfäffle, R. Holl: Diabetes insipidus neurohormonalis (D. i. Centralis), насока на Германското дружество по педиатрия и юношеска медицина (DGKJ), (достъп до 22 август 2019 г.), AWMF
Джеймс Л. Луис, III: Хипернатриемия, Ръководство за MSD, (достъп до 22 август 2019 г.), MSD
Томас Хаак, Клаус-Дитер Палиц: Диабетология за практика, Thieme Verlag, 1-во издание, 2012 г.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.