Изтръпване на крака - вцепенени крака

Изтръпване на краката - причини, лечение и профилактика

Много хора са запознати с усещането за изтръпване на краката, но само малцина са наясно с много сериозните причини, които могат да стоят зад това на пръв поглед безобидно явление. Изтръпването на краката в никакъв случай не трябва да се отхвърля леко и, особено ако се появява многократно, изисква медицински преглед.

Изтръпване на краката - общ преглед

Може да има различни основни причини за изтръпване на крака, много от които изискват терапевтични грижи. За да се даде възможност за класификация на симптомите, ето най-важните факти предварително:

Симптоми

Изтръпването на краката може да бъде локализирано, например само в бедрото, или може да засегне целия крак.
Обикновено симптомите преминават в остър ход, но изтръпването може да се превърне и в хронично състояние.
Не рядко се свързва с изтръпване в крайниците и затруднено ходене.
Също така изтръпването на краката може да бъде придружено от болка в подметката на крака.
Често се среща само в определени позиции (дълго седене, кръстосани крака).
Според различните задействания на оплакванията могат да се наблюдават множество други съпътстващи симптоми, които също дават индикация за причината за изтръпването на краката.

Причини за изтръпване на краката

Изтръпването обикновено е едно Нарушение на снабдяващите нерви подлежащ. В случай на дискова херния, например, нервните пътища в гръбначния канал могат да бъдат притиснати. В резултат на това засегнатите страдат не само от силна болка в долната част на гърба или гърба, но често и от болка и изтръпване на краката.

Ако нервът бъде притиснат, изтръпването, в допълнение към типичното усещане за изтръпване (парестезия), болка и парализа са един от основните симптоми. Ако седалищният нерв е притиснат, симптомите особено често се простират до краката. Много страдащи се оплакват от силна седалищна болка, която се излъчва от гърба към краката. Това понякога е случаят както с дискова херния, така и с остър лумбаго (лумбаго).

Доставящите нерви на краката могат да бъдат притиснати и в други тесни точки по пътя им през тялото, при което съответната нервна компресия често засяга нервните пътища, които plexus lumbosacralis (нервен сплит в областта на лумбалния и сакралния прешлен) ) произтичат от. Те например са притиснати от ингвиналната връзка като част от така наречената meralgia paraesthetica и засегнатите често страдат от болка в бедрата и изтръпване от външната страна на бедрото. Така нареченият пириформен синдром описва стесняване на седалищния нерв от пириформисния мускул в тазовата област. Тази компресия може да причини силна болка в седалището, болка в краката, а също и изтръпване в краката.

Проблемите с кръвообращението също са възможна причина за изтръпване на краката. Те могат да показват обща сърдечна недостатъчност, но могат да бъдат и израз на остра съдова оклузия (тромбоза) или в най-лошия случай дори инфаркт. Ако пациентите внезапно получат мазнини на краката или ако се наблюдават съпътстващи симптоми като болка в гърдите, болка в сърцето или парене в гърдите, препъване на сърцето и сърдечно сърце, незабавно трябва да се потърси лекар. Хроничното нарушение на кръвообращението в краката често се дължи на втвърдяване на артериите или заболявания на сърдечно-съдовата система като коронарна болест на сърцето.
Изтръпването може да се локализира на различни места на крака (както тук в областта на бедрото), което също позволява да се правят заключения относно причините. (Изображение: Elnur/fototlia.com)

Друга възможна причина за изтръпване на краката е т.нар Фибромиалгия, което като нелечимо хронично заболяване засяга мускулните влакна в различни части на организма. Изтръпването на крайниците е един от многобройните странични ефекти, които фибромиалгията може да доведе със себе си.

Едностранното усещане за изтръпване на краката може да е резултат от инсулт. В допълнение към тежкото главоболие, влошено зрение и речеви нарушения, това често причинява парализа от едната страна, която може да се простира в краката.

В редки случаи компресията на нервите и свързаното с тях изтръпване на краката също се предизвиква от доброкачествени или злокачествени тумори, които притискат нервните пътища в мозъка или гръбначния канал.

Не на последно място, синини и счупени кости, например в резултат на инцидент, също могат при определени обстоятелства да бъдат свързани с компресия на нерв. Същото се отнася и за постоянния неправилен стрес, като например случая на спортист с кръстосана форма, който е описан в англоезичното специализирано списание „PM&R“. Седмици наред мъжът страдал от изтръпване на краката си.

диагноза

Описание на симптомите, тяхната интензивност и информация за ситуациите, в които се появява изтръпването на краката, често може да даде представа за основните причини за оплакванията. Физическият преглед дава допълнителни улики. Сканирането и няколко прости теста за движение често могат да стеснят диагнозата относително надеждно. Допълнителните кръвни изследвания в лабораторията предоставят информация за възпалителни процеси в организма, възможен дефицит на витамини или заболявания като множествена склероза и синдром на Churg-Strauss.

Тестовете за чувствителност и рефлекс се използват за диагностициране на полиневропатия. За тази цел се използват и измервания на скоростта на нервната проводимост. За да се определи компресията на нервите, се използват и образни методи като сонография (ултразвук), компютърна томография (CT), магнитно-резонансна томография (MRT) или класически рентгенови лъчи. Комбинацията от образни процедури (особено ултразвук) и кръвни тестове също се използва за потвърждаване на диагнозата в случай на съдови запушвания на краката.

Лечение на скованост в краката

Терапията основно трябва да бъде ориентирана към причините за оплакванията и съответно може да бъде много различна. В повечето случаи на притиснат нерв комбинацията от масаж и физиотерапия обещава успешно лечение. Ако засегнатите страдат от болка, както и от скованост, могат да се използват лекарства за облекчаване на болката и мускулен релаксант за мускулно напрежение. При определени обстоятелства обаче симптомите могат да бъдат елиминирани само с помощта на хирургическа интервенция. Например, в редки случаи на дискова херния е необходима операция.

При заболявания като болестта на Паркинсон или множествена склероза все още не може да се постигне лечение въз основа на наличните медицински възможности днес и поради това терапията се фокусира върху облекчаване на симптомите и забавяне на хода на заболяването.

Ако изтръпването на краката се дължи на нарушения на кръвообращението в резултат на остра съдова обструкция, се правят опити това да се разтвори с помощта на лекарства. Антикоагулантите и препаратите за разреждане на кръвта също трябва да улеснят притока на кръв. Така наречените компресионни чорапи служат на същата цел. Ако нарушението на кръвообращението се основава на сърдечна недостатъчност, тук също може да е необходима операция, по време на която например се имплантира байпас или пейсмейкър.

За синдрома на фибромиалгия настоящите насоки за лечение препоръчват комбинация от физиотерапия, трудова терапия, физически процедури, медикаменти, психотерапия и психологически процедури.

Доброкачествените язви, които свиват нервите, както и злокачествените тумори в повечето случаи се отстраняват хирургично. В случай на злокачествени тумори, двата други инструмента за ракова терапия, лъчева и химиотерапия, също могат да бъдат използвани.

Алтернативни лечения

В допълнение към акупунктурата, натуропатията разчита предимно на методи за ръчно лечение като остеопатия, хиропрактика или Ролфинг за симптоми, причинени от притиснати нерви. Според нейния холистичен подход оплакванията в други части на тялото, като напрежение на шията, също се вземат предвид и се включват в лечението.

Различни билкови лекарствени продукти, хомеопатични лекарства и ученически соли се използват за облекчаване на възможната болка в притиснатите нерви. Хидротерапията (например поливане с Кнайп, тъпчене на вода) се използва все по-често срещу чувство на изтръпване в резултат на нарушения на кръвообращението. Тъй като мускулните компресии на нервите и свързаното с тях изтръпване също са свързани с киселинно-алкалния баланс или свръхкиселификацията на организма, натуропатичното лечение също често има за цел да постигне съответния баланс.

Упражненията за движение от областта на йога, тай чи или чи гонг могат да подпомогнат лечението на скованост в краката положително и да развият превантивен ефект. Въпреки това, нервите, които вече са раздразнени, трябва да бъдат щадени и да не се напрягат допълнително.

За алтернативните методи на лечение обаче няма доказателства за тяхната ефективност срещу споменатите оплаквания и натуропатията не предлага обещаващи терапевтични подходи за определени причини за скованост, като рак. Следователно методите не трябва да се разбират като заместител на конвенционалните лечения, а по-скоро като добавка, която обикновено изисква консултация с лекар преди употреба. (fp)