В теста: новата Foodspring Shape Shake 2.0

В теста Shape Shake 2.0 ще разберете всичко, което трябва да знаете за новия шейк от Foodspring! Прочетете моя опит тук!

Има нов шейк от Foodspring. Любопитен? Разрешиха ни да опитаме Shape Shake 2.0 от Foodspring и да ви кажем какво е толкова специално за него.

Когато има нещо ново на пазара, винаги слушаме внимателно. Искаме да го опитаме:)

Същото се случи и с нас наскоро, когато чухме, че Foodspring добавя Shape Shake 2.0 към своята гама.

Разрешено ни беше да разгледаме ексклузивно новия шейк и да го опитаме.

Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за него. Това е нашето изживяване Shape Shake 2.0!

Можете да разберете в тази публикация

Какво отличава Shape Shake 2.0 от Shape Shake

Знаете ли Shape Shake от Foodspring? Или все още не?

Нека да разгледаме набързо традиционния Shape Shake.

Уебсайтът Foodspring казва, че е заместител на малки калорични грехове и захарни бомби. Ако ви се яде нещо сладко и знаете, че шоколадовото блокче не е добра идея, тогава посегнете към шейка.

От моя собствен опит мога да кажа: има вкус на нормален млечен шейк. Въпреки това има много по-малко калории, мазнини и въглехидрати.

Но много протеини и фибри, които трябва да ви накарат да се чувствате сити и да забравите апетита си.

Shape Shake се пие след тренировка или просто между тях.

В Shape Shake ще намерите ванилия на порция

22 g протеин
1,9 г въглехидрати
1,2 г мазнини
и 111 калории

За една порция смесете 30 грама прах с 300 мл вода. Между другото, прахът е подсладен със стевия.

За сравнение: конвенционално ванилово мляко от рафта на супермаркета съдържа на порция

9 g протеин
30,9 г въглехидрати
10,8 g мазнина
и 260 калории

Има много голяма разлика по отношение на въглехидратите. Причината: Конвенционалните млечни шейкове са подсладени със захар, което разбира се се отразява и в калориите.

Какво прави Shape Shake 2.0 толкова специален

Е, сега знаете, че обикновеният млечен шейк вероятно не е за хора, които искат да отслабнат или да определят тялото си. Той не само съдържа твърде много захар, но и съдържа калории.

Но точно тук влиза в игра Shape Shake 2.0.

Различава се от млечния шейк и стария Shake Shake по тези хранителни стойности.

И Foodspring Shape Shake 2.0

25 g протеин
11 г въглехидрати
4 г мазнина
и 206 калории

Shape Shake 2.0 също е подсладен със стевия. Той обаче има няколко специални характеристики и предимства пред предишния модел, които трябва да знаете.

Една опаковка съдържа 900 грама. За една порция използвате 6 супени лъжици - така 60 грама.

Пробиотици и пребиотици за храносмилането и имунната система

Шейкът съдържа пробиотици, които подпомагат храносмилането. По-точно Lactobacillus acidophilus. Може би вече сте запознати с този вид бактерии от пробиотични кисели млека или ацидофилно мляко.

Лактобацилите подпомагат храносмилането, защото са важен източник на енергия за чревните микроби и дори индиректно могат да укрепят имунната система.

Подобно на други пробиотици, науката днес предполага, че те намаляват приема на калории, защото чувството за ситост настъпва по-бързо. Защото води до намален апетит и загуба на тегло.

В шейка ще откриете и фибри инулин. Това е един от пребиотиците, които нашето дебело черво особено обича. Инулинът насърчава здравата чревна флора и активира храносмилането. В същото време инулинът съдържа малко калории, много засища и поддържа нивото на кръвната захар постоянно.

Какво друго има в Shape Shake 2.0

В напитката ще намерите 24 витамини и минерали, които подпомагат тялото ви при отслабване и гарантират, че няма да получите хранителен дефицит, докато отслабвате.

Защото това е един от най-често срещаните проблеми с други шейкове или диети. Много витамини и хранителни вещества се губят поради промяната в диетата.

И тогава имаме и порция ленено брашно. Известно е също, че подпомага храносмилането и съдържа много омега 3 и фитохимикали, които защитават нашите клетки. Омега 3 има защитен ефект върху сърцето, кръвообращението и собствените защитни клетки на тялото.

О, да, и между другото, какво не е в Shape Shake 2.0: глутен. Шейкът не съдържа глутен и следователно е подходящ и за страдащи от алергия.

И двата шейка са произведени в Германия.

За кого е подходящ Shape Shake 2.0

Shape Shake 2.0 е надграждането на „стария“ шейк. Той е заместител на твърдата храна. Но не за всяка форма на твърда храна, а само за отделни ястия.

Можете да замените две хранения на ден с шейк. Поради своя състав, той ще ви държи сити за дълго време.

няма допълнително хранене към вашата конвенционална диета
не е предназначен за закуска
не протеинов шейк за пиене след тренировка

Старият Shape Shake не беше подходящ като заместител на хранене.

По-различно е при Shape Shake 2.0. Новата рецепта съдържа повече фибри и протеини. Това са тези две хранителни вещества, които също се консумират в големи количества при конвенционална диета.

Те ви засищат наистина добре и следователно могат също така да заменят храненето.

Но това работи само ако разчитате на диета с малко калории като цяло. Това означава: За да свалите килограмите, трябва да консумирате по-малко калории, отколкото тялото ви се нуждае.

И така: Shape Shake 2.0 е създаден за всеки, който иска да свали няколко килограма и е готов да преосмисли хранителните си навици. И за всички, които обичат да изпитват желание за сладко, докато отслабват и затова бързо забравят здравословната си диета.

Трябва ли да спортувам, когато пия Shape Shake 2.0?

Така че не трябва да правите нищо. Но разбира се, той насърчава вашия план за отслабване и ще ви отведе много по-бързо.

В шейка има много протеини, които насърчават мускулния растеж. Мускулите са като малки електроцентрали, които се нуждаят от много енергия и по този начин топят телесните мазнини.

Но е възможно и без спорт. Въпреки това ще отнеме много повече време, за да видите резултатите. Освен това трябва да следите особено внимателно консумацията на калории, когато не спортувате.

Тренировките ви помагат да засилите метаболизма си, да изградите мускули, да намалите калориите и да ви простят измамен ден:)

Като цяло трябва да пиете много вода и да се храните здравословно и разнообразно, така че да можете да забележите резултати. Здравословният начин на живот на упражнения, спорт и хранене в комбинация с Shape Shake 2.0 ви помага да отслабнете.

Как изглежда Shape Shake 2.0

Успяхме да вкусим чрез няколко диетични шейка. Проблемът с това обикновено е, че са вкусни за кратко, но най-късно след третия ден ще имате повече от достатъчно от тях.

Причината е, че шейкът обикновено замества всички ястия. Така че има например ягодов шейк 3-4 пъти на ден. Не може да е вкусно.

С Shape Shake 2.0 не замествате всички ястия с шейкове. Това означава: Вие също консумирате твърда храна. И това има голямо значение за мен. Не е нужно да оставате без вкусни рецепти. При условие, че не използвате кебап, пица и ко:)

Във всеки случай трябва да се храните здравословно и в съзнание. Ако не го направите, най-добрият шейк няма да ви помогне.

Вкусовете Shape Shake 2.0

И какво ни беше позволено да опитаме? И как беше на вкус?

▶ бакшиш! Трябва да имате за любителите на фитнеса, които не бива да пропускате:

Рекламни връзки на Amazon с комисионна

Тъй като решенията винаги са трудни, има два шейка: ванилия и бисквитки и крем.

Що се отнася до вкуса, напитките са страхотни. Особено бисквитките и сметаната. Миризмата на светлокафявия прах напомня на прясно изпечени бисквитки.

Взимам една супена лъжица и я слагам в шейкъра заедно с вода. Разклатете здраво и готово.

Прахът се разтваря много добре, не остават бучки. Смесен с вода, ароматът на бисквити става още по-интензивен. И въпреки че прахът се смесва с вода, той се получава доста кремообразен.

Отпивам и трябва да кажа: Вкусът е вкусен. Малко сладък за мен Затова добавете още малко вода. Но шейкът всъщност има вкус на течни бисквитки.

О, да, това, което е особено важно за мен: Не забелязвате остатъци от прах на езика, както често се случва при други шейкове.

А ваниловият шейк? Като цяло ми се струва по-кремообразно. Всеки, който познава „стария“ Shape Shake, вече знае вкуса. Вкусът на новия модел е същият 1: 1. Но това се има предвид положително. Защото ваниловите шейкове винаги са ми били любими.

На вкус е като ванилово мляко от супермаркета. Само по отношение на цвета не е толкова изкуствено жълт, а по-скоро бял. Много ми харесва, точно както при бисквитките и кремообразния шейк добавям още малко вода.

Ако трябва да избирам между двата вида, бих използвал ваниловия шейк. Просто защото обичам ванилия:)

▶ СЪВЕТ: Отслабнете, изградете мускули или се храните здравословно? С Ние ставаме годни с We Go Wild можете да постигнете фитнес целта си! Съберете своя хранителен план тук. Само за ограничен период от време: -20% за всички планове!
›Открийте We Go Fit сега

Искате ли да се поглезите с шейка? Тогава най-лесният начин да го поръчате е директно от онлайн магазина Foodspring.

Моят преглед

С Shape Shake 2.0 Foodspring се впуска в зоната за шейк за отслабване. За разлика от други диетични шейкове, Foodspring използва също пробиотици и пребиотици, пъстра комбинация от витамини и минерали.

Голямото предимство е, че с тази „диета“ не замествате всички твърди ястия с шейкове и така със сигурност можете да продължите по-дълго.

Вкусът на шейка е много добър и напомня на протеиновите шейкове и шейка от старата форма. Така че, ако познавате продуктите и ги харесвате, веднага ще харесате новия шейк.