7 вида тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати, които имат наистина добър вкус

Тези видове паста са идеални за всички любители на пастата, които не могат без тях и въпреки това искат да обърнат внимание на своята линия

Макароните с ниско съдържание на въглехидрати са вкусни и се предлагат в различни сортове

Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, от време на време може да се случи желанието и да се почувствате като вкусна паста. Това може да ви затрудни, ако от една страна си играете с чиния с макарони, а от друга страна всъщност искате да обърнете внимание на фигурата си. Но трябва ли да се справите без вкусни penne arrabiata или класически спагети болонезе? Не! За щастие сега има някои видове тестени изделия, които не се състоят от твърда или мека пшеница, но например леща, нахут или грах и те се вписват идеално в нашето нисковъглехидратно меню.

1. Пене, направено от червена леща

Червената леща се счита за здравословен пълнител и съдържа много ценни хранителни вещества, особено в небелена форма. Те имат високо съдържание на желязо и могат да се комбинират перфектно със зеленчуци, богати на витамин С.